Tutorias de inserción laboral

[pic 1][pic 2][pic 3][pic 4]

Comunicación Asertiva

Por la Dra. Rocio Iniguez

Para que esto suceda se debe tomar en cuenta una serie de elementos que tienen que ver con aspectos Psicológicos, ideas, creencias y emociones y conductuales del acto comunicativo. Preguntarnos como estoy contestando y como soy en las relaciones interpersonales.

Tener la habilidad no se hace con ella, es una habilidad social que hay que desarrollar. Herramienta que podemos de la que podemos aprender en ele dia a dia, ¿cómo se llega a eso? Bueno el trabajar con la tolerancia, por ejemplo.

La habilidad para transmitir y recibir un mensaje buscando las palabras correctas entendibles con el compromiso para escuchar al otro, tales como los mensajes de sentimientos, creencias u observaciones propias en una manera oportuna y profundamente respetuosa, el no llegar a una guerra o pelea de opiniones de cuál es el punto de vista correcto menciona la doctora; si no el triunfar en el respeto mutuo.

Es saber escuchar y responder a las necesidades propias también es adecuado, para no descuidar nuestros intereses y principios.

Conducta Asertiva

Para ello como primer paso debemos reconocer quienes somos, como personas y en el que donde debemos trabajar y fortalecer de nuestras conductas y los ejemplos son:

• Respetarse a sí mismo y a los demás.
• Ser directo, Honesto y oportuno. (no ser agresivo pasivo)
• Orientarse en la vida.
• Ser apropiado, buscar el lugar y momento adecuado para expresarse.
• Ser positivo, pero con control emocional.

Esto te llevara a ser aterrizado me refiero tener los pies en la tierra, tener conductas “orientadas”, eso que decir que se tiene que al planificar se quiere seguir creciendo.

Tipos de comunicación Asertiva

Para este punto a grandes rasgos podemos hablar de tres categorías de asertividad en la comunicación:

• Verbal: simplemente lo que decimos, pasa al escoger las palabras al construir oraciones apropiadas.
• No verbal: Aspectos como uno se expresa corporalmente durante el acto comunicativo
• Paraverbal: en estos aspectos entra el tono de Voz, el ritmo con el que llevas las palabras y tu articulación facial.

Bueno esto que beneficios nos trae esta competencia como estudiantes menciona la doctora bueno el dejar la informalidad y hablar o expresarse coloquialmente, dando un aspecto más profesional. Por ende, se genera confianza al empleador para alguna labor, de lo contrario se mostraría inmadures.

Derechos Asertivos

Se menciona ser nuestros propios jueces.

• El evaluarnos
• Cometer errores y ser responsables de ellos
• También a decir no lo se. (no se busca presionar e inventar)
• A actuar sin aprobación de los demás.
• Rehusar de peticiones sin sentirnos culpables.

También ubo muchos comentarios sobre la firmeza si significaba ser egoísta, sin embargo, ¡la doctora menciona que no!, por que el ser firme significa el poner limites.

...