Caso Clinico

La ansiedad puede presentarse como parte normal de nuestra vida y nos podría ser útil cuando estamos en situación de alerta o peligro. Pero cuando es persistente pudiera interferir con el trabajo, la escuela o dar alteraciones en el sueño y afectar las relaciones, la vida y con el tiempo puede conducir a problemas de salud.

Causas de Ansiedad

Se cree que los trastornos de ansiedad puede implicar un desequilibrio de sustancias químicas (neurotransmisores) tales como la serotonina, la dopamina o la noradrenalina, a nivel cerebral. Este desequilibrio podría estar desencadenado por experiencias de vida, eventos traumáticos, en las personas propensa, ya sea por que tengan antecedentes familiares positivos para la ansiedad, es decir un factor hereditario presente o a alguna enfermedad asociada.

1. Factores hereditarios

2. Experiencias traumáticas

3. Enfermedades asociadas:

 Enfermedad del corazón

 Diabetes

 Hipotiroidismo o hipertiroidismo

 Cancer

 Asma

 El abuso de drogas

 Abstinencia del alcohol

 El retiro de medicamentos contra la ansiedad (benzodiacepinas)

 Hormigueo, ardor o picazón sensaciones que puede tener una causa aparente

Los factores de riesgo

 Antecedentes familiares

 Sexo: Las mujeres son más propensas que los hombres

 Los niños que sufrieron abuso o trauma

 Estrés: Por una enfermedad, dificultades económicas, desempleo, perdida de algún familiar, divorcio o separación, etc.

 Trastornos de la personalidad

 El abuso de drogas o el alcohol pueden causar o empeorar la ansiedad

Síntomas

 Aprensión

 Impotencia

 Sensación de peligro inminente, el pánico o muerte

 Taquicardia

 Respiración rápida (hiperventilación)

 Aumento en la sudoración

 Temblor

 Cansancio

Trastornos de ansiedad:

1. Ataques de pánico: comienzan súbitamente y causan temor, miedo o terror. Usted puede tener sensación de muerte inminente, falta de aliento, palpitaciones o dolor en el pecho. Usted puede sentir como si estuvieras ahogando, se ahogó o que está “volviendo loco”.

2. Fobias específicas se caracterizan por una ansiedad significativa cuando se está expuesto a un objeto o situación específica y el deseo de evitarlo.

3. Trastornos Obsesivo Compulsivo (TOC) se caracteriza pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes e irresistibles.

4. Trastornos por Estrés postraumático (TEPT) la sensación de que va a volver a experimentar un evento muy traumático.

5. Ansiedad por una enfermedad médica se caracteriza por síntomas prominentes de ansiedad que son causados directamente por su problema.

6. Inducida por Substancias los síntomas son el resultado directo del abuso de drogas, alcohol o medicamentos.

7. Situaciones Traumáticas

Complicaciones de la ansiedad

 Depresión (que a menudo ocurre con el trastorno de ansiedad)

 Abuso de sustancias (alcohol, drogas ilegales o medicina de prescripción)

 Insomnio

 Trastornos digestivos

 Cefaleas

 Rechinar de dientes (bruxismo)

Tratamiento natural

Son importantes los cambios en el estilo de vida, sobre todo en la dieta y ejercicios.

Algunos productos naturales pueden ayudar a aliviar la ansiedad, aunque no está claro cuánto ayudan y sus efectos secundarios.

Valeriana. Tiene un efecto sedante. Se necesita más investigaciones para determinar bien su efectividad.

Las vitaminas del complejo B. especialmente la vitamina B inositol, pueden ayudar a aliviar la ansiedad, intervienen en la producción de ciertos neurotransmisores. Hable con su médico antes

...