La crisis de la mediana de la vida

La adultez media, va de los 40 a los 60 años, algunos le llaman la segunda adultez, Erikson la denomina, la etapa de la crisis de productividad vs estancamiento.

En términos psicosociales, la adultez media alguna vez se consideró un período relativamente estable. Freud consideraba que la psicoterapia no funcionaba en personas mayores de 50 años porque creía que para esa edad, la personalidad ya se había moldeado de manera permanente. En contrario, Maslow y Rogers veían en la edad media una oportunidad de cambio positivo. De acuerdo a Maslow, la plena realización del potencial humano, a la que llamó autorrealización, sólo puede llevarse a cabo en la madurez. Rogers, sostenía que el funcionamiento humano pleno requiere un proceso constante y permanente de armonización del yo con la experiencia.

Modelos de rasgos

Dentro de los cinco rasgos de Costa y McCrae, que son el neocriticismo (ansiedad, hostilidad, inestabilidad), extroversión, apertura a la experiencia, escrupulosidad y agradabilidad, se reconoce un cambio más lento durante los años medios y la vejez.

Modelos de etapas normativas

Carl G. Jung: Individuación y trascendencia El desarrollo saludable a la mitad de la vida requiere individuación, esto es, el surgimiento del verdadero yo a través del equilibrio o integración de las partes contradictorias de la personalidad, entre ellas las que antes fueron descuidadas. En la mitad de la vida, la gente desplaza su preocupación hacia su YO interno y espiritual. Tanto hombres como mujeres buscan la unión de los opuestos la expresión de aspectos antes desconocidos.

Erik Erikson: generatividad frente a estancamiento

La edad media como un giro al exterior. Los años 40´s constituyen un el momento en que la gente ingresa a su séptima etapa normativa, generatividad frente a estancamiento. La generatividad, es el interés de los adultos maduros por orientar y ayudar a la siguiente generación a que logre establecerse, la perpetuación de uno mismo por medio de la influencia que se ejerce en los más jóvenes.

Relación de la crisis.

La crisis de la mitad de la vida, la cual se conceptualizó como una crisis de identidad, se conoce también como la segunda adolescencia. Muchas personas se percatan de que no podrán cumplir los sueños de su juventud o que alcanzarlos no les brindó la satisfacción que esperaban. La crisis de la mitad de la vida es inevitable en medida que la gente lucha con la necesidad de reestructurar su vida. Algunas personas de ésta etapa pueden experimentar crisis o confusión, pero otras se sienten en la cúspide de sus capacidades.

Desarrollo de la identidad

Algunos científicos, consideran al proceso de formación de la identidad como el problema principal de la adultez. La mayoría de los adultos de la mediana edad tiene un sentido del yo bien desarrollado y puede afrontar el cambio.

Relaciones y familia.

Para la mayoría ce los adultos de mediana edad, las relaciones son la llave más importante del bienestar, y pueden ser una fuete importante de salud y satisfacción. Tener pareja y gozar de buena salud son los factores más importantes para el bienestar de las mujeres en sus cincuenta. Las menos felices, más solitarias y deprimidas son madres solteras, divorciadas o viudas. Sin embargo, las relaciones también generan exigencias estresantes que suelen ser más pesadas para las mujeres. El sentido de responsabilidad e interés por los otros puede dañar el bienestar de una mujer cuando los problemas o infortunios acosan a su pareja, a sus hijos, padres, amigos o compañeros de trabajo.

Matrimonio

En la mitad de la vida, el matrimonio es muy distinto de lo que solía ser. Anteriormente, cuando las expectativas de vida eran más cortas, las parejas permanecían juntas hasta 40 años. En la actualidad, la mayoría de los matrimonios termina en divorcio, pero las parejas que permanecen juntas pueden esperar pasar 20 o más años de matrimonio después de que el último hijo deja el hogar. Los que están satisfechos con su vida sexual tienden a estar más satisfechos con su matrimonio, y una mejor calidad matrimonial.

Cohabitación

Tanto mujeres como hombres tal vez deseen una compañía intima pero es posible que puedan disfrutar de la compañía sin el compromiso del matrimonio formal, un compromiso que en la edad media significa la posibilidad de tener que cuidar a un esposo enfermo.

Divorcio

El divorcio es relativamente inusual en la mitad de la vida, aunque es más común que en el pasado. Sin embargo, para las personas que se divorcian en la mitad de la vida, cuando suponían que su vida estaba resuelta, la ruptura puede ser traumática.

Relaciones Gays y lésbicas

En la actualidad, la generación pionera de de homosexuales empieza a explorar las oportunidades inherentes a la aceptación cada vez mayor de la homosexualidad. Algunos de ellos, pueden estar asociando y estableciendo relaciones de manera abierta por primera vez. Muchos todavía están resolviendo conflictos con sus padres y otros familiares u ocultándoles su homosexualidad.

Amistades

Carstensen dice que las redes sociales suelen reducirse e incrementar su nivel de intimidad en la mitad de la vida. Sin embargo, las amistades persisten y son una fuente importante de apoyo emocional y bienestar, en especial para las mujeres. Las amistades suelen girar alrededor del trabajo y la crianza; otras se basan en los contactos en el vecindario o en asociación con organizaciones de voluntariado. La calidad de las amistades en la mitad de la vida a menudo compensa el escaso tiempo compartido. En especial durante una crisis, como un divorcio o un problema con un padre que envejece, los adultos recurren a los amigos para recibir apoyo emocional, orientación práctica, consuelo, compañía y conversación

Relaciones con los hijos maduros

La paternidad es un proceso de dejar ir que por lo regular se aproxima o alcanza su punto culminante durante la edad media de los padres. Los padres de mediana edad, por lo regulara las mujeres, suelen ser los guardianes familiares que conservan los vínculos entre las diversas ramas de la familia extensa.

Hijos adolescentes: problemas para los padres

Las personas que se encuentran en los dos momentos d la vida vinculados con crisis emocionales – adolescencia y mitad de la vida- suelen vivir en la misma casa. Por lo regular, los adultos de mediana edad tienen hijos adolescentes. Al mismo tiempo que lidian con sus propias preocupaciones, los padres tienen que enfrentarse cada día con jóvenes que están pasando por grandes cambios físicos, emocionales y sociales.

Cuando los hijos se van: el nido vacío

Aunque muchas mujeres que invirtieron grandes esfuerzos en la maternidad tienen dificultades para ajustarse al nido vacío, son superadas por mucho por las que encuentran que la partida de los hijos es liberadora. Para algunas mujeres el nido vacío puede traer alivio de lo que Gutmann llamó la “emergencia crónica de la maternidad”. Pueden perseguir sus propios intereses mientras disfrutan de los logros de sus hijos mayores. En la actualidad, el hecho de que el nido vuelva a llenarse por el regreso a casa de los hijos crecidos puede ser mucho más estresante. Los efectos del nido vacío en el matrimonio dependen de su calidad y duración. En un buen matrimonio, la partida de los hijos crecidos puede conducir a una segunda luna de miel. El nido vacío no es una señal del fin de la paternidad o maternidad. Es una transición a una nueva etapa: la relación entre los padres y sus hijos adultos.

Conclusión.

En esta etapa de la vida como en todas se presentan una serie de cambios y deficiencias que afecta a todas las áreas del adulto, no se debe sobreestimar sus efectos, porque las consecuencias de éstas están determinadas en gran parte por la actitud con que las personas las enfrentan y los cambios no serían demasiado significativos; las deficiencias serían compensadas con habilidades adquiridas con la experiencia.

Cada etapa tiene unos logros, unas responsabilidades y unas preocupaciones, las personas adultas, en general, se preocupan más por su salud y su familia, el trabajo juega un papel secundario en sus vidas aunque algunas personas al llegar a esta edad intentan vivir lo que no pudieron vivir en su edad juvenil y dejan de lado esto para comportarse como si fueran adolescentes.

Por otra parte también algunas mujeres se deprimen porque en esta época ocurre la menopausia en esta época ya casi no se da porque antes las mujeres eran vistas como que solo servían para dar hijos y ahora todo cambio las mujeres podemos hacer todo y por eso ya no se da tanto la depresión en algunos casos y en el caso de los hombres se sienten menos porque aparece la andropausia y otros problemas como la disfunción eréctil y la disminución del deseo sexual

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