PROGRAMA DE PSICOEDUCACIÓN Y PREVENCIÓN DE RECAÍDAS

PROGRAMA DE PSICOEDUCACIÓN Y PREVENCIÓN DE RECAÍDAS

PROGRAMA DE REHABILITACIÓN PSICOSOCIAL – RECUPERARTE IPS

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DOCUMENTO DE IDENTIDAD: _______________________________

        PROGRAMA DE PSICOEDUCACIÓN

OBJETIVOS

Objetivo general: Incrementar la capacidad de autoconciencia de su situación vital a través del conocimiento de la enfermedad, de modo que se facilite una actitud realista y positiva, y se potencia la recuperación mediante estrategias que promuevan un estilo de vida de protección y auto cuidado.

Objetivos específicos:

• Incrementar el conocimiento sobre su enfermedad.
• Incrementar el conocimiento sobre el tratamiento farmacológico y el tratamiento rehabilitador.
• Favorecer la cooperación y el cumplimiento de los tratamientos tanto farmacológico como rehabilitador.
• Posibilitar una reconstrucción de la identidad como persona activa más allá de la enfermedad mental.
• Identificar y afrontar los precipitantes de recaídas, crisis y reagudizaciones.
• Desarrollar un plan individualizado de prevención de recaídas.
• Establecer un modelo de vulnerabilidad personalizado donde queden identificados los factores de riesgo y protección respecto al inicio o empeoramiento de la enfermedad y desarrollar la motivación para minimizar unos y maximizar otros.
• Administrar de forma autónoma el tratamiento farmacológico.
• Prevenir formas de afrontamiento desadaptativas: abuso de drogas, autolesiones, abandono de medicación, etc.
• Fortalecer formas de afrontamiento adaptadas: comunicación, uso adecuado de la medicación, etc.
• Adquirir las habilidades necesarias para el uso y manejo de forma más eficaz, normalizada y autónoma posible los recursos sanitarios y las relaciones con los profesionales implicados en el proceso de rehabilitación.  
• Mejorar la calidad de vida en lo que se refiere a la sintomatología y tratamiento.

¿QUÉ ES PSICOEDUCACIÓN?

Educación a una persona con un trastorno mental, en áreas que son útiles para su tratamiento y su rehabilitación; se enfoca en adquirir conocimientos y en la potencial influencia de estos en cambios conductuales. Implica brindarle al paciente información sobre su diagnóstico, su tratamiento, su pronóstico, sus mecanismos de afrontamiento y sus derechos. Se busca que el paciente se empodere de su tratamiento obteniendo información sobre su enfermedad, y que de esta forma mejoren sus mecanismos para afrontar los síntomas y manejarlos más adecuadamente.

Pueden ser intervenciones individuales o grupales y se dan por la interacción directa entre el paciente y quien provee la información. Sus objetivos principales tienen que ver con disminuir la rehospitalización mejorando la adherencia al tratamiento farmacológico; además de esto, procura mejorar la adaptación del paciente a sus propios síntomas, y, de esta forma, lograr un cambio conductual que tenga impacto en el funcionamiento de la persona.

La psicoeducación también puede brindarse a los familiares del paciente, con el nombre de psicoeducación familiar; incluye el compromiso de la familia y del paciente, brindarles educación sobre la enfermedad y el tratamiento y guiarlos sobre la recuperación. Trata de educar a las familias sobre cómo sus conductas hacia el paciente pueden facilitar o impedir su recuperación. Los programas de psicoeducación familiar pueden tener diferencias en cuanto al formato (una familia, grupos de familias), la estructura (incluir o no al paciente), la duración y la intensidad del tratamiento, y el sitio donde se lleva a cabo (hospital, consulta, casa). También pueden usarse distintas técnicas y dárseles un énfasis variable (didáctico, emocional, cognitivo, conductual, rehabilitador, sistémico). Todos se enfocan en la resiliencia y en las fortalezas de la familia y en cómo estas pueden influir en la recuperación sintomática y funcional del paciente.         

MODELO DE VULNERABILIDAD Y ESTRÉS

Factores importantes que determinan la aparición de síntomas:

1. El grado de vulnerabilidad de una persona:

1. FACTORES GENÉTICOS
2. FACTORES BIOQUÍMICOS.
3. FACTORES PRENATALES NO GENÉTICOS Y F. PERINATALES
4. FACTORES AFECTIVOS.
5. FACTORES COGNITIVOS.
6. FACTORES SOCIALES.  

1. Acontecimientos vitales estresantes:

1. Relaciones familiares
2.  Problemas sociales
3.  Estudios o fracasos con los estudios.
4.  Relaciones de pareja.
5.  Muerte de un ser querido.
6.  Cambio de domicilio
7.  Ruptura del grupo de amigos.
8.  Trabajo.
9.  Obligaciones domésticas.
10.  Obligaciones familiares.
11.  Tener un hijo.
12.  Problemas económicos.
13.  Estar expuesto a aglomeraciones.
14.  Hacer gestiones.
15.  Acontecimientos catastróficos.

1. Variables moderadoras:

1. Medicación
2. Habilidades de afrontamiento
3. Habilidades sociales
4. Apoyo social y comunitario

TAREA:

1. ¿Cuál es el modelo de mi enfermedad?

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1. ¿Puedo identificar mis factores de vulnerabilidad?

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1. ¿Qué acontecimientos vitales podría relacionar con la aparición de mi enfermedad o de mis crisis?

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1. ¿Con qué variables protectoras cuento?

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CURSO DE LA ENFERMEDAD

1. FACTORES DE RIESGO:

1. Abandono de la medicación.
2. Problemas familiares.
3. Niveles de ansiedad o estrés altos.
4. Problemas en los hábitos de sueño.
5. Consumo de drogas
6. No seguir tratamiento médico y/o terapéutico: Faltar a citas y al programa, no tener seguimiento de programas de rehabilitación…
7. Situaciones sociales complicadas para la persona:
8. Iniciar un trabajo, curso…
9. Aglomeraciones, supermercados, bus…
10. Trámites burocráticos.
11. No saber defender mis derechos.
12. Aislamiento social
13. Hacer un viaje, cambio de domicilio

1. FACTORES DE PROTECCIÓN:

1. Tomar la medicación
2. Apoyo familiar y/o social (red de apoyo)
3. Estrategias de afrontamiento; solución de problemas, autocontrol, relajación, habilidades sociales…
4. Adecuados hábitos de sueño, alimentación, cuidado personal…
5. Evitar consumir tóxicos, alcohol y drogas. ¡Cuidado con el café!
6. Seguimiento de citas con psiquiatría y psicología

1. SÍNTOMAS PRODRÓMICOS O AVISO DE CRISIS:

1. Síntomas ante los que hay que estar alerta porque anuncian una posible crisis. En general, aparecen de la misma manera en cada persona antes de desencadenarse una crisis. El objetivo de la identificación de estos síntomas es porque, en esta fase, aún se puede controlar la crisis.
2. Cuando aparecen estos síntomas es importante:

• Adelantar cita con el psiquiatra
• Acudir a urgencias (si lo valoramos como una urgencia)
• Consultarlo con los profesionales de la IPS
• Aumentar factores de protección y disminuir factores de riesgo

1. Tensión y nerviosismo
2. Pérdida de apetito o desorganización en las comidas
3. Dificultad para concentrarse en actividades habituales
4. Dificultad para dormir
5. Disfrutar menos de las cosas
6. Inquietud corporal y mental
7. Falta de memoria
8. Depresión y tristeza
9. Preocupación en exceso
10. Ver menos a las amistades, tendencia al aislamiento
11. Pensar que se ríen o hablan mal de él
12. Pérdida de interés en sus cosas y ocupaciones habituales
13. Se siente mal sin un motivo claro
14. Se muestra agitado o emocionado sin una causa clara
15. Experiencias de desrealización y/o despersonalización
16. Otros cambios en el funcionamiento que en otros momentos han precedido a una crisis

TAREA:

1. DILIGENCIA LA HOJA DE CRISIS
2. COMPÁRTELA CON UN FAMILIAR O AMIGO CERCANO PARA QUE TE COMPLEMENTE Y REFUERCE
3. UNA VEZ LA TENGAS DILIGENCIADA, SÁCALE UNA COPIA Y PÉGALA EN UN LUGAR VISIBLE DE TU CASA: NEVERA, ARMARIO, BIBLIOTECA.
4. EXPLÍCALE A TUS FAMILIARES QUE EN CASO QUE PRESENTES UNA CRISIS, QUISIERAS QUE SE SIGA LO ESCRITO EN LA HOJA DE CRISIS.

PLAN DE PREVENCIÓN DE RECAÍDAS

Nombre: ____________________________ I.D.: _______________

1. FACTORES DE RIESGO:

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1. FACTORES DE PROTECCIÓN

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1. PRÓDROMOS:

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1. ¿QUÉ PUEDO HACER?

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INTERVENCIÓN EN CRISIS

1. PERSONAS DE CONFIANZA A LAS QUE  PUEDO ACUDIR:

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1. ¿A QUÉ INSTITUCIONES PUEDO ACUDIR EN CASO DE CRISIS?

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-Clínica Los Rosales: Cra. 9 #25-25, teléfono 3489099.

-Clínica Comfamiliar: Avenida circunvalar No. 3-01, teléfono 3135700

-Hospital Universitario San Jorge: Cra. 5 #24-47, teléfono 3119058

-Hospital Mental Universitario de Risaralda: Av. 30 de Agosto Cra. 13 # 87 – 76, teléfono 3375441

1. ¿TENGO ALERGIAS O INTOLERANCIA A ALGÚN MEDICAMENTO?

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1. ¿QUÉ MEDICAMENTOS TOMO?

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1. ¿CÓMO TE GUSTARÍA QUE RECUPERARTE IPS ACTUARA EN CASO DE UNA POSIBLE CRISIS?

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SÍNTOMAS DE LA ENFERMEDAD:

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