UCV MASTER AYUDA Y COUNSELLING TEMA 2

Actividad 1 sobre Inteligencia Emocional

Señala cuáles de las afirmaciones que siguen se refieren a sentimientos y descarta las que se refieren a hechos. Diferencia entre Sentimientos y Hechos:

- María descubre que su curación consiste en aceptar su cojera. Hecho

- María siente rechazo hacia su enfermedad. Sentimiento.

- El mundo relacional de María está condicionado por la enfermedad. Hecho.

- A María le duele ser coja. Sentimiento 

- María vive el auto-rechazo al ver su imagen reflejada en los escaparates. Sentimiento.

- María se siente víctima de algo que no comprende. Sentimiento.

- María se siente reflejada en las lunas de los escaparates. Hecho.

- A María le gusta poder decir lo bueno que cree tener dentro. Hecho.

- María posee cosas buenas como persona. Hecho.

- María se avergüenza de ser coja y preferiría que no se notara. Sentimiento.

Describe tú mismo un caso y, construye posteriormente frases que reflejen sentimientos y otras que reflejen hechos.

Antonia es una adolescente de 17 años, con un peso adecuado a su edad y altura. Pero tiene una percepción de ella misma muy distante de la realidad. Continuamente se ve “gorda” y ha llegado a no salir con sus amigas. Las oraciones que expongo a continuación son palabras que están presente en su día a día, si un día está más feliz ella sola se recuerda lo “gorda que está”. A continuación pongo ejemplos de oraciones que forman parte de sus sentimientos y hechos:

• Todo el mundo se va a fijar en mi ropa, me hace más gorda. Sentimiento.
• No le intereso a ningún chico. Sentimiento.
• Todos los de mi edad se ríen de mí porque estoy gorda. Sentimiento. 
• Soy la más fea y gorda de todas mis amigas. Sentimiento
• No me gusta comprarme ropa, me veo gorda en los probadores. Sentimiento.
• No está gorda, está influenciada por las influencer y la sociedad. Hecho
• No tiene una buena autoestima. Hecho.
• Es una persona maravillosa, más allá de un peso y una talla 40. Hecho.
• Necesita ayuda externa para aprender a quererse. Hecho.
• A pesar de que su entorno se esmera en que ese pensamiento es una distorsión de la realidad, ella se empeña en machacarse y decir que una 40 es ser “la gorda del grupo” y no acepta los piropos y muestras de cariño porque las ve como un ataque, como que se están riendo de ella.  Sentimiento
• Antonia sabe que es guapa, tiene unas fracciones muy bonitas y unos ojos inmensos, también es consciente de su buen corazón pues su nobleza es incuestionable, ayuda siempre a los demás. Hecho.

A modo de reflexión

Los sentimientos influyen en el desarrollo de la toma de decisiones o de los posicionamientos éticos. Muchas de las decisiones que tomamos o de los caminos que seguimos en nuestra vida están influidas por los sentimientos. Qué importante es el manejo de los sentimientos en los procesos de deliberación en el trabajo interdisciplinar.

Actividad 2 sobre Inteligencia Emocional

¿En qué medida siento que en mí –o a mí alrededor- hay “endurecimiento” como reacción ante la dificultad de manejar los sentimientos?

Últimamente veo mucho esta deshumanización, en toda la sociedad, pero sobre todo en el mundo de las profesiones de la sanidad, la banca, la educación… le falta muchas habilidades sociales, se centran en lo técnico y olvidan lo humano, las relaciones. Por ejemplo, este enero falleció mi abuela, tras una larga enfermedad como es el alzhéimer. La situación es digna de un claro ejemplo de deshumanización, desde el momento en el que estaba en el último aliento las enfermeras de la planta entraban y su pregunta era “¿respira??”, “no, aún no se ha muerto”. En ningún momento pensaron en la familia que estábamos allí desconsolados (sus dos hijos y sus dos nietas), no nos dijeron nada que nos diera aliento, ni unas palabras, directamente ni nos miraban, trataron a mi abuela como un simple trapo que ya está punto de ser tirado. Cuando llegó el momento de la muerte, se limitaron a entrar y sin mirarnos ni si quiera, le quitaron las gomas y se la llevaron, no nos dejaron despedirnos y la dejaron en un pasillo frío del sótano, donde nos trasladamos hasta que llegara el coche fúnebre, no era una sala de espera, no era una habitación donde llorar, era una camilla con mi abuela encima en medio de un sótano frío y oscuro. Nadie de la residencia nos dio el pésame, nadie nos dio un abrazo ante nuestro desconsuelo. Se limitaron a hacer su “trabajo técnico”, porque lo humano lo dejaron bastante olvidado. Por supuesto, días después mi madre cuando fue a recoger las cosas de mi abuela (previamente la residencia las había metido en una bolsa de basura, como si de basura se tratara), puso la reclamación pertinente ante la directora, que solo pudo pedir perdón ante la “falta de tacto”.

Por otro lado, no quiero quedarme con la parte de este pésimo trato de “profesionales” de la salud, en el otro extremo tengo la parte de mi madre, cuando falleció mi abuelo en el hospital estaba sola, se sentía muy sola y sin saber que hacer pues era la primera vez que se exponía ante una situación de muerte tan cercana. Por suerte los buenos enfermeros que estaban en ese momento arroparon a mi madre en ese momento de debilidad extrema, le dieron apoyo, palabras de ánimo, abrazos y un hombro en el que llorar en ese duro momento, hasta que llegamos los familiares y no la dejaron sola en ningún momento. Ese cariño y la sensación de sentirte arropada, que no estás sola, es muy gratificante.

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