Enfermedad De La Ciatica

ENFERMEDAD DE LA CIÁTICA

La CIÁTICA es una enfermedad consistente en la inflamación del nervio ciático que produce uno de los dolores más fuertes de todas las enfermedades.

SÍNTOMAS

Algunas personas presentan dolor agudo en una parte de la pierna o la cadera y entumecimiento en otras partes. El dolor o el entumecimiento también se puede sentir en la parte posterior de la pantorrilla o en la planta del pie. La pierna afectada puede sentirse débil.

TRATAMIENTO

En el tratamiento de la ciática lo primero que se impone es el descanso y el reposo en la cama con la finalidad de desinflamar el nervio. A veces no es necesaria tomar medicamentos. Otras veces se aconseja la ingestión de antiinflamatorios y analgésicos. Cuando se trata de fracturas o estructuras que compriman el nervio ciático, la solución de estos problemas, mediante cirugía, mejora la enfermedad. El tratamiento natural de la ciática supone la utilización de una serie de remedios naturales cuya misión será desinflamar el nervio afectado y disminuir el dolor.

TRATAMIENTO NUTRICIONAL

Los suplementos nutricionales, en especial puede ayudar a tratar su ciática, pero sólo se debe usar este método de tratamiento natural después de discutir los riesgos y beneficios con su médico.

Medicina Natural para la ciática con Plantas Medicinales: Ulmaria, Pasiflora, Sauce, Valeriana, Grosellero Negro, Azahar, Espino blanco, Cola de caballo, Menta, Gengibre.

Leche de ajo. Ajo triturado en un poco de leche cruda. Mejor que no esté cocido. A nivel local: Arnica, Trementina, Pino.

Medicina Natural para la ciática con Hidroterapia: Fomentos de agua de cebolla.

QUE DEBE EVITAR

• La caminata con maletines pesados u otras cosas pesadas

• La humedad

• Presiones emocionales

• Evitar el estreñimiento

• Comidas pesadas o grasa

LO QUE DEBE CONSUMIR

• Jugo de rabanitos

• Agua de cola de caballo

• Jugos de piña y naranja

• Extractos de zanahoria y alfalfa

• Extractos de uvas manzana, piña y naranja 1/2 vaso por dia

EJEMPLO DE MENÚ

Desayuno

• Leche de soya

• Ensalada de papaya

• Miel de abeja

• Agua de manzana, piña, pasas, etc.

• Panes integrales

• Plátanos

Almuerzo

• Sopa de espinaca

• Pepián de choclos

• Camote asado

• Agua de anís

Cena

• Jugos de frutas

• 2 plátanos

• Mazamorra de Maizena y piña

• Galletas

CALCULOS BILIARES

Los cálculos biliares son una acumulación de impurezas donde se forman de forma de piedrecitas en la vesícula la biliar. Estas piedrecitas se componen de esteroides que son derivadas del colesterol, productos de alimentación carnívora y grasosa (manteca). Los cálculos o piedrecitas se forman también en diferentes órganos como riñones, vejiga, hígado, etc. Por la frecuente alimentación carnívora excesiva los cálculos presentan fuertes inflamaciones agudas o crónicas.

Los síntomas que se pueden presentar abarcan:

• Dolor en la parte superior derecha

• Fiebre

• Color amarillenta de la piel

• Náuseas y vómitos

TRATAMIENTO

El tratamiento específico para los cálculos en la vesícula biliar será determinado por su médico basándose en lo siguiente:

Su edad, su estado general de salud y su historia médica.

Qué tan avanzada está la condición.

Su tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos o terapias.

Sus expectativas para la trayectoria de la condición.

Su opinión o preferencia.

Si los cálculos no causan síntomas generalmente no se necesita tratamiento. Sin embargo, si el dolor persiste, el tratamiento puede incluir:

Extirpación de la vesícula biliar (colecistectomía) - una vez extirpada, la bilis fluye directamente desde el hígado hasta el intestino delgado.

TRATAMIENTO NUTRICIONAL

Grasas: Control de la cantidad total y relativa al valor calórico según el cuadro clínico. Puede variar desde un régimen hipograso estricto y transitorio (calorías provenientes de grasas 10%) post-cólicos o colecistitis aguda, hasta una dieta normo grasa (25%), vigilando la calidad de la misma.

Valor calórico: Debe ajustarse el aporte calórico. Se seguirán las indicaciones formuladas en el Capítulo Obesidad, adaptándolas según el cuadro digestivo. No deben permitirse ayunos ni dietas de alternativa

LO QUE DEBE EVITAR

- Todo tipo de carne animal

- Exceso de frituras y manteca

- El consumo de huevos quesos y pesados

- Algunas frutas secas oleaginosas

- Chocolates y helados

- El consumo de cacao y café

LO QUE DEBE

- Las frutas jugosas y dulces

- Extractos de zanahoria y rabanitos o tomates

- Extracto de nabos

- E1 agua de lechuga y aceite de oliva

- Consumir jugos de papaya

- Consumir jugos de cítricos

EJEMPLO DE MENÚ

Desayuno

• Ensalada de papaya con manzanas y miel de abejas

• Leche de soya, Poca miel

• Jugos de uvas y manzanas

• Galletas o plátanos

• Agua de higos secos.

Almuerzo

• Sopas de tomates

• Ensaladas de rabanitos

• Poco arroz

• Guiso de alcachofas y choclitos desgranados

• Extracto de zanahoria

• Ortiga.

Cena

• Maizena, pasas y manzanas

• Plátanos

• Miel de abeja

• Extracto de manzana

ARTRITIS

Es la inflamación de una o más articulaciones. Una articulación es el área donde dos huesos se encuentran. Existen más de 100 tipos diferentes de artritis.

SÍNTOMAS

• Dolor articular.

• Inflamación articular.

• Disminución de la capacidad para mover la articulación.

• Enrojecimiento de la piel alrededor de una articulación.

• Rigidez, especialmente en la mañana.

• Calor alrededor de una articulación.

TRATAMIENTO

Los cambios en el estilo de vida son el tratamiento preferido para la osteoartritis y otros tipos de inflamación articular. El ejercicio puede ayudar a aliviar la rigidez, reducir el dolor y la fatiga y mejorar la fortaleza ósea y muscular. Su equipo médico puede ayudarle a diseñar un programa de ejercicios que sea de lo mejor para usted.

Los programas de ejercicios pueden abarcar:

• Actividad aeróbica de bajo impacto (también llamada ejercicios de resistencia).

• Ejercicios de rango de movimiento para la flexibilidad.

• Ejercicios de fortaleza para el tono muscular.

TRATAMIENTO NUTRICIONAL

Lo mejor para quienes tienen AR y cualquiera es una dieta balanceada que, según la FDA, debe basarse en una alimentación de origen vegetal. Fundamentalmente debe incluir frutas, verduras, legumbres y cereales integrales. Su dieta debe contener proteína de fácil absorción y digestión (ejemplos son la proteína de soya, el maíz, los frutos secos, las legumbres y las semillas), los cuales alcanzan hasta una concentración de proteína por peso del 35%, y el gluten que muchas personas veganas consumen.

Entre los alimentos que cuentan con propiedades antiinflamatorias está la linaza, que lubrica las articulaciones y disminuye el dolor de las mismas. Asegúrese de pulverizarla para aprovechar sus beneficios, que incluyen la presencia de ácidos grasos omega

LO QUE DEBE EVITAR

• El consumo de carnes

• El aceite quemado

• El estreñimiento

• El consumo en exceso de huevos

• El consumo de embutidos

LO QUE DEBE CONSUMIR

• Jugo de cítricos

• Jugo de rabanitos

• Agua de chanca piedra

• El agua de linaza y cola de caballo

• Consumo de aceite de oliva

EJEMPLO DE MENÚ

Desayuno

• Jugos de frutas

• Yogurt, natural

• Galletas integrales

• Ensaladas de piña, papaya, plátanos

• Leche de soya

• Anís

• Jugo de toronja

Almuerzo

• Sopa de alcachofas y quinua

• Puré de papas o espinaca

• Ensalada de zanahoria o rabanitos

• Extracto de zanahoria

• Agua de linaza

Cena

• Ensaladas de frutas

• Mazamorra de maíz morado

• Agua de manzana

• Galletas

ICTERICIA

Es una coloración amarillenta en la piel, las membranas mucosas o los ojos. El pigmento amarillo proviene de la bilirrubina, un subproducto de los glóbulos rojos viejos. La ictericia también es un síntoma de otros trastornos.

SÍNTOMAS

• Coloración amarilla de la piel y la parte blanca de los ojos (esclerótica); cuando la ictericia es más grave, estas áreas pueden lucir de color marrón.

• Coloración amarilla dentro de la boca.

• Orina oscura o de color marrón.

• Heces pálidas o de color arcilla.

TRATAMIENTO

El tratamiento depende de la causa de la ictericia.

TRATAMIENTO NUTRICIONAL

Evitar

• Las

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