Guia de trabajos derecho
Enviado por mayu Sant • 5 de Julio de 2019 • Trabajos • 1.835 Palabras (8 Páginas) • 114 Visitas
UNIVERSIDAD NACIONAL DE LOJA
DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA UNIVERSITARIO
MODALIDAD DE ESTUDIOS A DISTANCIA
Dr. Mg. Sc. Gustavo Villacís Rivas
RECTOR DE LA UNIVERSIDAD NACIONAL DE LOJA
Dr. Mg.Sc. Ernesto Gonazález Pesántez
VICERRECTOR ACADÉMICO DE LA
UNIVERSIDAD NACIONAL DE LOJA
Dr. Mg.Sc. Yovany Salazar Estrada
DIRECTOR DEL AREA DE LA EDUCACION EL ARTE Y LA COMUNICACIÓN
Dr. Gonzalo Villacís R.
COORDINADOR DE LA MODALIDAD ESTUDIOS A DISTANCIA
Dra. Mg.Sc. Enriqueta Andrade de Pérez
COORDINADORA DE PREGRADO DE EL AREA DE LA EDUCACION EL ARTE Y LA COMUNICACIÓN
Dr. Jorge Herrera Bonifaz
COORDINADOR DEL DEPARTAMENTO DE
EDUCACIÓN FÍSICA UNIVERSITARIO
- PRESENTACION :
El Departamento de Educación Física Universitario del Área de la Educación, el Arte y la Comunicación de la Universidad Nacional de Loja, con la finalidad de fortalecer el Proceso de Reestructuración Académico-Administrativo Institucional, y ante la necesidad de masificar la Cultura Física, el mismo que esta enmarcado en los lineamientos del Sistema Académico Modular por Objetos de Transformación (SAMOT), incentivando las ventajas que tiene la practica permanente de la actividad física, para un desarrollo armónico del cuerpo y la mente.
El Taller de cultura física se constituye en un aspecto primordial en la educación del hombre, para obtener un óptimo desarrollo físico y para conseguir una estabilidad psíquica, evitando al mismo tiempo el peligro de posturas defectuosas, deficiente circulación o problemas en la coordinación motora.
Se convierte en el orientador de la actividad física, los deportes y la recreación, y su propósito es generar en el estudiante, hábitos permanentes para toda su vida, especialmente para su vejez, época, en la que poco a poco el hombre tiene una tendencia hacia el sedentarismo.
La elaboración de la Guía Didáctica, ha sido diseñada con el propósito de que facilite al estudiante el desarrollo de sus actividades académicas a distancia; de ahí que, se estructura de manera clara y sencilla, a efecto de que pueda suplir la presencia inmediata y permanente del coordinador- tutor.
En el texto de estudio consta de dos Talleres, el primer Taller consta de dos unidades y el segundo taller de tres unidades Didácticas de trabajo, que corresponden a la Cultura Física, donde los alumnos encontrarán contenidos diseñados para el trabajo individual y grupal, en forma teórica y práctica, los mismos que deben ser analizados en forma crítica y reflexiva, para llegar a conclusiones que mejoren la formación integral del hombre.
En el texto de estudio, los estudiantes encontrarán los elementos teóricos necesarios para entender adecuadamente la importancia que tiene la cultura física para el mantenimiento y desarrollo del cuerpo, en una clara intención de mantener un equilibrio físico y psíquico, De igual manera existe la parte práctica, la misma que a través de una serie de ejercicios los estudiantes ejecutaran de acuerdo a sus potencialidades, serán evaluados a partir de las tareas planteadas tanto en la parte teórica como en la parte práctica.
Las tareas de carácter teórico están diseñadas en varias actividades, se encuentran en el texto de estudio, en cada una de las unidades de trabajo. Del mismo modo, el estudiante debe desarrollar todos los ejercicios contemplados en cada unidad, y los presentará al final del Taller Presencial, donde su participación será activa, crítica y reflexiva.
Los contenidos sobre la cultura física tienen una correlación entre cada una de las unidades didácticas abordadas; así tenemos:
En el segundo Taller
La Primera Unidad trata sobre "la Respiración y sus técnicas"
La Segunda Unidad sobre “La Relajación y el Estrés”
La Tercera Unidad Sobre “La Gimnasia Preventiva Y Correctiva”
- OBJETIVOS :
- General :
- Conocer las ventajas que tiene la práctica permanente de la actividad física, con el propósito de propender al desarrollo armónico del cuerpo y la mente.
- Específicos :
- Fortalecer la capacidad motora referida al movimiento y aptitud física básica
- Mantener, acrecentar la función respiratoria, circulatoria y lograr una resistencia funcional.
- Desarrollar hábitos para prevenir y corregir las malas posiciones posturales, producto de las acciones durante su vida tanto laborales como en su tiempo libre.
TABLA DE CONTENIDOS
3._ TABLA DE CONTENIDOS
TALLER NÚMERO DOS
PRIMERA UNIDAD
LA RESPIRACIÓN
1.1. La Respiración, Definición.
1.2 Anatomía del Aparato Respiratorio.
1.3 Fisiología de la Respiración.
1.4 Fases de la Respiración.
1.5 Fenómenos Mecánicos de la Respiración Externa
1.6 Tipos de Respiración.
SEGUNDA UNIDAD
LA RELAJACION Y EL ESTRÉS
- Los Signos del Estrés
- Las Técnicas de la Relajación
- Plan de Ejercicios Anti estrés
- Precauciones
TERCERA UNIDAD
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