Guia nutricional - Mujer gestante

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UNIVERSIDAD ESTATAL DE MILAGRO

Facultad Ciencias de la Salud

Licenciatura en Nutrición Humana

Tercer Semestre

Alimentación y Nutrición

 en la Mujer Gestante

Autoras

Gabriela Alexandra Chuico López

Jennifer Xiomara Lema Cumbe

Docente Guía

Dra. Mariela Libelly Lozada Meza

Milagro – Ecuador

DEDICATORIA

Este trabajo realizado con esfuerzo y empeño, es dedicado a Dios, ya que él nos ha guiado por el camino de la concentración y dedicación, para la realización del mismo.

Dedicada a nuestros padres, que son el pilar fundamental, que han estado durante todo el proceso de dicho trabajo, y a nuestros compañeros de aula por su apoyo y motivación diaria.

Las Autoras.

AGRADECIMIENTO

En primer lugar agradecemos a Dios, por la oportunidad de haber llegado hasta este momento de nuestras vidas.

Gracias Dra. Mariela Lozada, por sus conocimientos impartidos en el salón de clases, por su guía y paciencia con nosotras, por sus consejos, para que este trabajo sea bien realizado y se sienta orgullosa de todos sus alumnos.

Las Autoras

INDICE

PORTADA        

DEDICATORIA        

AGRADECIMIENTO        

INDICE        

1.        JUSTIFICACIÓN        

2.        OBJETIVOS        

ALIMENTACION Y NUTRICION EN LA MUJER GESTANTE        

3.        Generalidades        

4.        Previo a la concepción        

4.1 Fisiología de la reproducción.        

4.1.1        Aparato reproductor femenino.        

4.1.2        Efectos hormonales durante el ciclo menstrual.        

5.        Consideraciones generales de la mujer durante el embarazo.        

5.1        Aspectos fisiológicos en el embarazo        

5.1.1        Cambios fisiológicos durante el embarazo.        

5.1.2        Cambios hormonales        

5.1.3        Cambios metabólicos        

5.1.4        Aumento de peso en la mujer gestante adulta.        

5.1.5        Aumento de peso en la mujer gestante adolescente.        

5.1.6        Composición del aumento de peso durante el embarazo        

5.2        Necesidades nutricionales durante el embarazo.        

5.2.1 Necesidades nutricionales en la mujer gestante adulta        

5.2.2        Necesidades nutricionales en la mujer gestante adolescente        

5.3        Suplementación en la mujer gestante        

5.4        Sintomatología frecuente durante el embarazo.        

5.5        Problemas nutricionales más frecuentes durante el embarazo.        

5.6        Embarazos múltiples        

5.6.1 Aumento de peso en los embarazos múltiples.        

5.6.2        Aumento de peso en el embarazo de trillizos.        

Planificación dietaria        

Caso 1:        

Determinación de requerimientos nutrimentales en la mujer gestante.        

Distribución porcentual de la macromolécula en macronutrientes.        

Propuesta del menú        

Lista de alimentos por preparación y cantidad (gr – ml)        

Cálculo del aporte nutrimental de la dieta en macro y miro nutrientes        

Adecuación de macro y micronutrientes.        

Recomendaciones nutricionales        

Conclusiones.        

Bibliografía        

Cuadros de referencia

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