Guia en nutricion en infancia y adolocencia

GUIA NUTRICION EN INFANCIA Y ADOLESCENCIA

1.- ¿QUE ES LA ETAPA DE GESTACION?

• Proceso fisiológico en donde es preciso un aporte de nutrimentos adecuados en cantidad y calidad.

2.- FORMULA PARA MUJER DE HARRIS BENEDIC Y MIFFLIN

• Harris Benedict

655 + (9.6 * peso) + (1.8 * altura) – (4.7 * edad)

• Mifflin – St. Jeor

(10 * Peso) + (6.25 * Altura) – (5 * edad) - 161

3.- RECOMENDACIÓN DE INCREMENTO DE ENRGIA Y PROTEINA POR TRIMESTRE DE EMBARAZO

• GET = GEB + AF + ETA + EMBARAZO

[pic 1]

4.- TABLA DE GESTACION DE PESO PARA MUJER EMBARAZADA SEGÚN SU IMC PRE-GESTACIONAL

[pic 2]

5.- RECONMENDACION MINIMA DE GANACA DE PESO EN EMBARAZO GEMELAR

• Se recomienda como mínimo aumento 20kg para disminuir el riesgo de productos con BPN.

6.- MENCIONA LAS DOS HORMONAS RELACIONADAS EN LA LACTANCIA MATERNA Y ¿CUAL ES SU FUNCION?

• Oxitocina: eyección láctea
• Prolactina: producción de leche.

7.- REQUERIMIENTO DE ENERGIA PARA L.M SEGÚN SU INCREMENTO DE PESO[pic 3]

8.- VENTAJAS FISIOLOGICAS DE LA LACTANCIA MATERNA

• Después del parto, la succión repetida del bebé libera la oxitocina de la glándula pituitaria de la madre.
• Esta hormona no solo da la señal al seno para que permita que la leche fluya hacia el bebé (lo cual es conocido como “reflejo de eyección” o bajada)
• Estimula las contracciones uterinas.
• Minimiza la pérdida sanguínea postparto.
• Ayuda a la involución del útero.
• Estimula las contracciones uterinas.
• Minimiza la pérdida sanguínea postparto.
• Ayuda a la involución del útero.
• El retorno de la fertilidad se retrasa, produce mayores intervalos entre embarazos, pero NO es un método anticonceptivo seguro.

9.- VENTAJAS PSOCOLOGICAS Y SOCIALES PARA LA LACTANCIA MATERNA

• Aumento de confianza en sí mismas al satisfacer necesidades de su hijo.
• Formación de lazos de unión con su bebé.
• Menor incidencia de depresión post parto.

10.- BENEFICIOS A LARGO PLAZO DE LACTANCIA MATERNA

• perder peso ganado durante el embarazo
• Las madres con historia de diabetes gestacional, que se encuentran lactando, presentan menor nivel de glucosa en sangre.
• Mujeres con DM1 → tendencia a requerir menos insulina mientras lactan.
• Mujeres que amamantan tienden a tener alto el colesterol HDL → menor riesgo a enfermedades cardiovasculares.
• posterior al destete, la densidad ósea de las madres que lactaron vuelve a niveles normales previos al embarazo, y en ocasiones a niveles mayores.
• Las madres que amamantan de 6 a 24 meses durante su vida reproductiva pueden reducir el riesgo de cáncer del mama entre 11 y 25%.

11.- EXPLICA CON TUS PALABRAS LAS POSTURAS PARA UNA LACTANCIA MATERNA EXITOSA

• Posición de caballito: la madre debe de estar con la espalda cómoda y los pies fijos en el suelo y él bebe debe estar sentado en una pierna de la madre, esta posición puede ser muy útil para bebes con dificultad de fijar el pecho.

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• Posición acunado: la madre debe estar con la espalda cómoda y los pies fijos al suelo, sujetas al bebe con tus brazos y colocas su boca frente al pezón y las piernas del bebe hacia el otro pecho, colocar los dedos en forma de “C” con el pulgar hacia arriba sin tocar la areola y ofrecer el pecho, esta posición no es recomendable para madres que hayan tenido parto por cesárea.

[pic 5]

• Posición acunado cruzado: Es una variante de la anterior, en la que el bebé se sujeta con el brazo contrario al pecho que le va a ofrecer.

[pic 6]

• Posición pelota de futbol: la madre debe estar con la espalda erguida y cómoda, puede utilizar una almohada para colocar al bebe, sostener al bebe con la mano del mismo lado del pecho que vas a utilizar, con la mano sostienes al bebe el resto del cuerpo quedara debajo de tu brazo, con su estómago pegado a tu costado. Esta posición es ideal para mujeres que hayan tenido parto por cesárea o parto gemelar.

[pic 7]

• Posición acostado: la madre debe estar acostada de lado y para más comodidad puede poner almohadas en la espalada para descansar mientras amamanta, colocar al bebe a un costado y ponerlo frente al pezón acercar su cabeza hasta que agarre el pezón.

[pic 8]

12.- EXPLICA LA TECNICA DE EXTRACION MANUAL

 Lavarse las manos con agua y jabón.

• Paso 1: dar estimulación al seno materno empezando de la parte superior hacia dentro en forma de espiral y en una solo dirección.
• Paso 2: frótalo desde la base hacia el pezón
• Paso 3: coloca el pulgar sobre el pezón y los demás dedos en forma de C debajo del seno.
• Paso 4: gira los tres dedos y oprime el pezón.

NOTA: marcar la leche con fecha y hora de extracción para asegurar  usar la leche en un periodo adecuado.

13.- TIEMPO QUE DURA LA LECHE HUMANA A TEMPERATURA AMBIENTE

• De 6 a 8 horas

14.- METODO IDEAL PARA DARLE TEMPERATURA A LA LECHE HUMANA

• Sumergir el frasco en fuente de agua caliente (no hirviendo)
• No hervir, ni esterilizar, el calor excesivo disminuye beneficios nutricionales.
• NO usar microondas
• Se puede otorgar a temperatura ambiente.

15.- MEDICAMENTOS CONTRAINDICADOS EN LA LACTANCIA MATERNA

16.- PRICIPALES REGLEJOS QUE SE ENCUENTRAN EN LOS NEONATOS

• [pic 9]

17.- CLASIFICACION DEL R.N

• Recién nacido a Termino (RNT) → ≥ 37 – 42 SDG
• Recién nacido pre-término (RNPT)  → < a 37 SDG
• Recién nacido pos-término (RNPostT) → > 42 SDG

18.- RECOMENDACIÓN DE LA OMS de L.M EXCLUSIVA

• 6 meses de lactancia materna exclusiva.

19.- EXPLICA EL REFLEJO DE EXTRUSION Y DEGLUCION

Extrusión: permite a los pequeños expulsar de su boca cualquier alimento que no sea líquido o de la textura de la mama, o del sabor y olor de la leche.

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