Historia De La Iglesia
Enviado por recris4 • 2 de Marzo de 2013 • 516 Palabras (3 Páginas) • 325 Visitas
GESTIONARAS EL ESTRÉS
El estrés es uno de los problemas que aqueja en la actualidad, es uno de los responsables directos de las enfermedades psíquicas y físicas mas comunes y mas mortales que afectan a la humanidad.
Además viéndolo del punto de vista financiero que el estrés ataque a miles de trabajadores a nivel mundial ocasiones seria pérdidas financieras.
Algunos factores que nos pueden propiciar el estrés son las emociones, debiendo tener en cuenta aquellas como rabia, miedo, decepción, fracaso, culpabilidad, vergüenza, tristeza; emociones que debemos gestionar para controlarlas y evitar q nos produzca estrés.
El estrés es una enfermedad progresiva, causadas por las presiones y exigencias de la vida moderna, de la sociedad y de uno mismo.
El estrés laboral
El estrés en el trabajo es pues el desequilibrio entre las aspiraciones de un individuo y la realidad de sus condiciones laborales, o dicho de otra manera, es la diferencia percibida entre las demandas profesionales y la capacidad de la persona para llevarlas acabo.
La Organización Internacional del Trabajo (OIT) se refiere al estrés laboral en los siguientes términos: “Esta enfermedad es un peligro para las economías de los países industrializados y los que están en vías de desarrollo. Resiente la productividad al afectar la salud física y mental de los trabajadores.”
Modelos teóricos del estrés
Hoy día se admite que la enfermedad tiene su origen frecuentemente tiene su origen a partir de varios factores que actúan conjuntamente para constituir una serie de estímulos multifactoriales.
Modelos basados en las consecuencias fisiológicas
El estrés según Canon
Canon pudo elaborar un modelo de estrés que denomino “respuesta de lucha – huida”. Según este modelo, cuando el animal pretendía coger un objeto que deseaba y se le impedía hacerlo, sentía un estrés que se reflejaba en reacciones emocionales acompañadas de reacciones simpáticas y hormonales.
El estrés según Selye
Observo que no importa cual estresor utilizara, la reacción del animal, siempre era la misma es decir, no especifica. Ello lo llevo a definir el estrés como: “la respuesta no especifica a todo estimulo”.
Modelos basados en las consecuencias psicológicas y comportamentales
La aproximación psicoanalítica de Menniger
Describe el yo como un regulador del equilibrio antes las presiones ejercidas por el super-yo y por la realidad exterior. El yo busca así obtener un nivel de tensión tolerable y compatible con su crecimiento, desarrollo
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