Mala Alimentación De Las Estudiantes Debido A La Comida Chatarra

INTRODUCCIÓN

PRESENTACIÓN:

Como es de saberse la comida chatarra es tan consumida a pesar de contener altos niveles de grasas, sal, condimentos o azucares. Potencialmente todos los alimentos son perjudiciales para la salud si se abusa de su consumo.

La comida chatarra está compuesta por grasas, colesterol, sales, etc., mientras que lo que nuestro cuerpo necesita para rendir mejor son alimentos ricos en proteínas, fibras, vitaminas y minerales.

No podemos decir que la obesidad es causada en su totalidad por la comida chatarra, pero sí es el factor principal del problema masivo de obesidad infantil. Un combo de hamburguesa con queso, papas fritas y refresco requerirían que la persona corra un maratón para poder quemar las calorías que contiene, es por ello que es tan perjudicial para los niños y todo aquel que la consume.

PROBLEMÁTICA:

La buena alimentación en los niños es algo que deberíamos de saber todos, debido a que es fundamental para que los niños puedan desarrollarse adecuadamente, esto en el Perú se ha vuelto un problema frecuente pues existe un gran índice de niños con obesidad, así mismo se evidencia que un gran número de niños que viven en la pobreza y no logran alimentarse con los nutrientes necesarios existiendo así casos de desnutrición, anemia e incluso otros problemas más graves debido a que los padres tienen un mal habito alimenticio.

Este problema puede causar que los niños enfermen y sufran consecuencias, si la alimentación que reciben no es la adecuada por eso debemos tener en mente este problema y observar muy bien cómo se alientan desde casa.

TRAMPAS DE COMER RAPIDO Y MAL

¿Puede causar trastornos el consumo de comida chatarra?

Un trastorno en la alimentación es una enfermedad causada por la ansiedad y una preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico, relacionada con la alteración de los hábitos alimenticios comunes.

La persona que padece algún trastorno en su alimentación basa en la comida un particular significante al que la persona enferma otorga un significado específico de acuerdo a diversos factores psicológicos y evolutivos todos los pensamientos y actos que forman parte de su cotidianidad, sintiéndose hiperdependiente de esa idea, con lo cual el alimento se convierte, entonces, en el eje a partir del cual gira la vida y el mundo de relación de la persona que padece el trastorno.

Estas conductas alimenticias pueden o no alterarse voluntariamente, esto está sujeto a factores internos y externos como el nivel de autoestima, presiones familiares, frustración por tener sobrepeso, comparación constante con alguien cercano por parte de un familiar o amigo, etc.

Las personas que sufren de obesidad al sentirse vulneradas comienzan a darse atracones de comida y así mismo van subiendo más de peso lo que deteriora aún más su autoestima y círculo social.

Esto engloba a todas las edades y sexo por que se sufre en distintas formas pero lo que marcaremos más es estas enfermedades pero en los jóvenes ya que es una etapa importante en su vida porque de ahí parten para crear su círculo de amistades y forjarse como persona.

¿Por qué el consumo de comida chatarra es muy común?

Hoy día, por lo general, vemos en los niños problemas de nutrición. Esto contribuye a problemas sociales y psicológicos en el desarrollo del niño. El índice de obesidad, problemas cardíacos y hasta repercusiones psicológicas se ven reflejadas en los niños a causa de la malnutrición

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