Medicina del deporte

1) MEDICINA DEL DEPORTE

La medicina del deporte es la especialidad médica que estudia los efectos del ejercicio del deporte y, en general, de la actividad física, en el organismo humano, desde el punto de vista de la prevención y tratamiento de las enfermedades y lesiones. Esta es una especialidad multi e interdisciplinaria que estudia de manera científica el desempeño del ser Humano durante las actividades de la vida diaria y/o físico deportivas con el fin de lograr un estado de óptima salud y alcanzar el máximo rendimiento deportivo.

En su estudio, la Medicina del Deporte trabaja en conjunto con la cardiología, la ortopedia, la traumatología, la neumología, la fisiología, la psicología, la nutrición, la medicina física y la rehabilitación.

Está reconocida como una rama de la medicina por lo que existen cursos en diversas universidades, sea dentro de una maestría, especialización, subespecialización, Curso Tutelar o Curso Básico.

Esta diversidad da como resultado que la orientación primaria del especialista en medicina deportiva puede variar según el país de que se trate. Así, en algunos países el médico deportivo es preferentemente un médico clínico, en otros es un médico traumatólogo que se dedica a atender lesiones del deporte o también se trata de un especialista o subespecialista en ergometría o pruebas de esfuerzo, en rehabilitación de pacientes diabéticos, o en prevención de enfermedades cardiovasculares

Las ramas y disciplinas de la medicina deportiva incluyen las básicas (anatomía, fisiología, biomecánica del ejercicio, entre otros), las clínicas (Prevención, tratamiento y rehabilitación de lesiones y enfermedades) y otras ciencias aplicadas al deporte (psicología, nutrición, entrenamiento en el deporte, metrología, cineantropometría, entre otros).

Principales objetivos de la medicina deportiva

 Misión orientadora: Determinar cuáles son las aptitudes físicas de una persona para guiarla con programas de entrenamiento individuales con el fin de obtener un mejor desempeño específico.

Mejorar y mantener en condiciones óptimas las capacidades físicas del individuo.

 Misión Preventiva: Evitar cualquier lesión o enfermedad derivadas de una actividad física, ayudando a mejorar la calidad de vida e incrementar el rendimiento físico.

 Misión curativa: Atender aquellas lesiones ocasionadas por la práctica de algún deporte aplicando determinadas terapias.

Funciones de la Medicina Deportiva:

a) Tratamiento de enfermedades y lesiones en los deportes. En este caso se confrontaría desde una lesión menor como lo sería una pequeña caída o más severa como una intoxicación por hacer mal una dieta.

b) Evaluación médica propicia. Incluyendo capacidad funcional y metabólica. Cada médico debe hacerle un examen completo con el fin de eliminar percances que podrían cambiar la intensidad y o rutinas de trabajo.

c) Evaluación Nutricional. Dependiendo a lo que se desee con el entrenamiento la comida, siendo más específico la dieta es esencial para su desarrollo.

d) Desarrollo de capacidades y adaptaciones en el entrenamiento. Esto se debe a que cada cuerpo se puede ir acostumbrando de manera negativa o positiva al entrenamiento que se esté realizando por lo cual se debe tener un seguimiento continuo de cómo va reaccionando el organismo.

e) Inspección Médica del entrenamiento, es decir revisar que el entrenamiento cumpla con las capacidades y o aptitudes que se fuesen a desarrollar.

f) Fisiología del ejercicio.

g) Investigación Médica Deportiva

h) Acciones educativas a la población

i) Prevención y Rehabilitación de ciertas patologías, traumas o lesiones en los deportes y los ejercicios.

j) Rendimiento – Entrenamiento

k) Actividad física por grupos de edad, incluyendo niños y adolescentes.

l) Actividad física por género

m) Tratamiento a través de la actividad física.

n) Programas especializados de Actividad física para deportistas y personas obesas y en sobrepeso, hipertensión, Diabéticos, Debilidad general.

Capacidades Adquiridas Por Un Especialista En La Medicina Deportiva

• El especialista en esta área está habilitado para desempeñarse como médico de campo apoyando a los entrenadores.

• Dar asistencia al deportista en el campo de deportes o competencias, en el laboratorio de evaluaciones morfológicas y fisiológicas.

• Capacidad para implementar formas y tipos de evaluación de la capacidad física en los diferentes tipos de modalidades o disciplinas deportivas, así como la aplicación de estas evaluaciones a personas que desean mantener su salud o recuperarla mediante programas de rehabilitación con ejercicio físico.

• Puede elaborar programas complementarios (nutrición, rutina de ejercicios, etcétera).

• Es capaz de determinar y atender las lesiones que se puedan presentar en lo deportistas.

• Es un especialista preparado para hacer labor educativa dentro de la población en general acerca de los beneficios que conlleva la práctica de alguna actividad física.

• Capacitado para implementar programas pro salud para la población en general.

2) LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

La psicología del deporte es la rama de la psicología que estudia los procesos psíquicos y la conducta del hombre durante la actividad deportiva. Esta ciencia aplicada busca conocer y optimizar las condiciones internas del deportista para lograr la expresión del potencial físico, técnico y táctico adquirido en el proceso de preparación.

Es una ciencia que toma como objeto de estudio el proceso de sincronizar el estado psicológico con el sistema motriz del cuerpo y beneficia en el ser humano el entendimiento del sentido, el proceso y la utilidad de adecuar funcionalmente sus potencialidades al entrenamiento, la competición deportiva y la vida diaria

Los primeros acercamientos entre la psicología y el deporte consistían en consultas de los entrenadores a los psicólogos, donde presentan descripciones de conductas durante las competencias en búsqueda de consejos para lograr el autocontrol de los deportistas. Sin embargo, con el tiempo, la psicología del deporte avanzó y hoy ya se considera que la interacción entre el psicólogo y el deportista es algo básico.

De esta forma, el psicólogo del deporte ayuda al competidor a controlar el estrés, que produce una desorganización emocional y conductual que puede afectar su rendimiento.

Rol del Psicólogo del Deporte:

• Se ocupa de la asistencia a deportistas, atletas, equipos, como también asesoramiento a entrenadores y profesores de educación física.

• El asesoramiento y asistencia se encuentra enfocado a optimizar los recursos personales del deportista y a contribuir en el progreso de la calidad del manejo táctico y de comunicación

• Se realizan perfiles psicodeportológicos para identificar las variables mentales a potenciar.

• Se instrumentan técnicas para el entrenamiento de las habilidades mentales: concentración, manejo de estrés, control de ansiedad, miedos confianza entre otras variables a entrenar.

• El ámbito de trabajo no se limita al consultorio, sino que se extiende al campo mismo de la actividad física: gimnasio, cancha, club etc.

• El secreto profesional rige del mismo modo que en la práctica clínica. Salvo que con el consentimiento del deportista se intercambie información con el cuerpo técnico con el fin de optimizar las mutuas intervenciones.

3) BIOMECÁNICA

La biomecánica es un área de conocimiento interdisciplinaria que estudia los modelos, fenómenos y leyes que sean relevantes en el movimiento y al equilibrio (incluyendo el estático) de los seres vivos. Es una disciplina científica que tiene por objeto el estudio de las estructuras de carácter mecánico que existen en los seres vivos, fundamentalmente del cuerpo humano. Esta área de conocimiento se apoya en diversas ciencias biomédicas, utilizando los conocimientos de la mecánica, la ingeniería, la anatomía, la fisiología y otras disciplinas, para estudiar el comportamiento del cuerpo humano y resolver los problemas derivados de las diversas condiciones a las que puede verse sometido.

La biomecánica es un apoyo para los entrenadores y deportistas en la introducción de sistemas de entrenamiento novedosos al descifrar los beneficios y dificultades que se pueden encontrar.

Los entrenadores de alto nivel obtenían su experiencia a través de la observación de los deportistas; el ojo del entrenador debe de estar preparado para poder reconocer cuando se realiza una ejecución si es correcta o tiene fallos. Desde un punto de vista técnico, cuando una ejecución deportiva es correcta también lo es biomecánicamente.

Los estudios biomecánicos se pueden dividir en:

1.- Análisis teóricos

2.- Experiencias prácticas

Los análisis teóricos son de gran importancia siempre que puedan llegar a ser de utilidad en el rendimiento de los deportistas, pero nunca son una representación exacta del rendimiento deportivo, aunque pueden ser útiles para mejorar el gesto y el rendimiento en cualquier modalidad deportiva. No debemos de olvidar que los estudios reales deben de estar fundamentados en análisis teóricos previos.

Las investigaciones prácticas se realizan registrando entrenamientos o competiciones reales de la actividad deportiva y analizando estos registros. Las aportaciones de la biomecánica al entrenamiento y rendimiento deportivo son

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