ORIGEN Y DESARROLLO DEL KARATE – DO

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1. Que es KARATE- DO

El Camino de las Manos Vacías

1. Que estilo de KARATE- DO practicamos

 SHOTO- KAN

1. Quien fundo el estilo SHOTO-KAN

             El Gran Maestro GICHIN FUNAKOSHI

1. A qué organización estamos afiliados

            A la DOKAIZEN de VENEZUELA

1. Quien fundo la organización DOKAIZEN de VENEZUELA

SENSEI IDELFONSO VEGAS 5to DAN SKIF

1. Quien dirige la DOKAIZEN de VENEZUELA

Sensei Arnelys Puertas 4to Dan

06- Que significa DOKAIZEN  

              El camino de la meditación

ORIGEN Y DESARROLLO DEL KARATE – DO

El origen del karate Do se estima en el año 3000 a. c. en china, la cual lo recibió en la india. Los únicos datos comprobados indican la existencia en China de unos géneros de lucha algo similar, desde entonces siguiendo las vías normales del intercambio comercial y cultural llegan a la isla de Okinawa, hoy Japón.

Al inicio del siglo XIX surgen las primeras escuelas de Karate Do, especialmente en la isla de Okinawa. Esta difusión inicial se reafirma cuando después de innumerables viajes y contactos entre Japón y Okinawa el Gran Maestro GICHIN FUNAKOSHI ofrece en Tokio en el año 1.922 una gran exhibición ante una comisión del Ministerio de Educación del Japón que fue un gran éxito, razón por la cual el Maestro GICHIN FUNAKOSHI es considerado el “PADRE DEL KARATE – DO MODERNO”.

RESUMEN: Nace en la India, pasa a la China, luego a la isla de Okinawa y finalmente para instituirse en Japón como Karate-do. Actualmente se expandió por todo el mundo llegando a Venezuela expandiéndose por los Estados.

DOKAIZEN DE VENEZUELA

El camino mejorado por la meditación o simplificado como “el Camino a la Meditación” pertenece a la línea del Shotokan,  siguiendo las enseñanzas del gran Maestro Gichin Funakoshi. Fundada el 08 de abril del año 2017 por los Sensei Sensei Idelfonso Vegas y la Sensei Arnelys Puertas, en el parque Hugo Chávez Frías antiguo parque IMAN Anaco, Estado Anzoátegui.

Para la práctica de la meditación se debe formar un camino emanado de años de experiencia o habilidad de entender el “Yo” intrínseco,  esta a su vez es aplicado a la práctica del Karate Do, el cual busca mejorar el sistema técnico, mental y espiritual del estudiante. Formando al mismo tiempo atletas capaces de tomar decisiones de instante para obtener un resultado optimo de condiciones. Una disciplina marcial japonesa que se aplica en todos los actos de la vida, fundamentada en aprender a vernos como persona y como atleta, a su vez un buen ciudadano consciente del Camino a tomar, aprendido por la meditación aplicada en el Dojo.

NORMAS DE DOJO

• El alumno debe saludar correctamente a los Instructores AL LLEGAR Y AL RETIRARSE.
• Mantener un vocabulario adecuado evitando el uso de malas palabras.
• Respetar y acatar las órdenes impartidas por los demás Instructores del DOJO.
• Debe ser puntual en los horarios de clase, debiendo estar preparado 5 minutos antes de iniciar la clase.
• Presenciar la clase desde afuera en caso de que le sea prohibida la entrada por un retraso considerable en su hora de llegada.
• Prestar la mayor COLABORACIÓN posible cuando así sea requerida por los instructores del DOJO.
• Debe usar el UNIFORME COMPLETO con su emblema exigidos por la organización.
• Ingresar obligatoriamente DESCALZO al tatami y vigilar que se cumpla esta norma con todos los atletas.
• Retirar toda sus pertenecías antes de salir del DOJO. 
• Ser muy cuidadoso con su aseo personal.
• Debe estar al día con su mensualidad y afiliaciones para poder presentar exámenes.

DOJO KUN

Comportamiento del karateka en el gimnasio.

KARATE NI SENTE NASI

Karate empieza con cortesía y termina con cortesía

1. JITOTS – JINKAKU KANSEI NI TSOTOMURO KOTO

               Intentar perfeccionar el carácter.

1. JITOTS – MACOTO NO MICHI O MAMORU KOTO

         Ser correcto leal y puntual.

1. JITOTS – DOYOKU NO SEINCHIN O YASHINA O KOTO

              Tratar de superarse.

1. JITOTS – REGI O OMONNZURO KOTO

         Respetar a los demás.

1. JITOTS – KEKKI NO YU O IMASHIMURO KOTO

         Abstenerse de procederes violentos.

El practicante de karate debe tener su mente vacía de egoísmo y maldad para poder reaccionar adecuadamente a cualquier hecho que se le presente.

MIZU NO KOKORO Mente clara como el agua

MAESTRO GISHIN FUNAKOSHI

GOLPE CON EL PUÑO CERRADO

• OIZUKI                                       Golpe directo avanzando
• CHOKUTZUKI                           Golpe directo
• GIAKUTZUKI                             Golpe directo inverso
• MOROTE ZUKI                         Golpe directo simultaneo
• MOROTE HAZAMI ZUKI           Golpe directo en forma de tijera
• MAWASHI ZUKI                        Golpe circular
• TATE ZUKI                                Golpe directo vertical
• REN ZUKI                                  Golpe directo alterno
• SEINKE ZUKE                           Golpe frontal con los pies paralelos
• URAKEN UCHI                          Golpe con el reverso del puño
• TETSUI UCHI                             Golpe de martillo
• IPPON KEN                                Golpe con un solo nudillo
• NAKADA KEN                             Golpe con el nudillo medio
• HIRAKEN                                    Golpe con los nudillos medio

CON LA MANO ABIERTA (KAISHO)

• SHUTO                                                Mano de sable
• HAITO                                                  Borde interior de la mano
• HAISHU                                              Dorso de la mano
• NUKITE                                              Mano en punta
• IPPON NUKITE                                 Mano en punta con un solo dedo
• NIHON NUKITE                                 Mano en punta con dos dedos

• TEISHO                                              Base de la palma de la mano
• SEIRUTO                                           Borde inferior de la palma
• KUMADE                                            Mano en forma de garra
• KAKUTO                                             Palma vertical
• KEITO                                                 Muñeca Doblada
• WASHIDE                                            Dedos unidos
• WAN                                                    Borde interno
• NUKITE                                               Con la punta de los dedos

ATAQUES INDIRECTOS (USHU WASA)

• URAKEN UCHI                                Con el puño al revés
• HAISHU UCHI                                 Con el Dorso de la mano
• TETSUI UCHI                                  Con el puño en forma de martillo
• HAITO UCHI                                    Con el borde interior de la mano
• SHUTO UCHI                                   Con la mano en forma de sable
• MAE CHUDAN EMPI                       Con el codo de frente
• TATE JODAN EMPI UCHI               Con el codo en forma ascendente
• JOKO EMPI UCHI                            Con el codo en forma lateral
• OTOSHI EMPI UCHU                      Con el codo hacia abajo
• MAWASHI EMPIU UCHU                Ataque circular con el codo
• AGE ZUKI                                        Golpe directo ascendente
• URA ZUKI                                        Golpe corto en forma de gancho
• HEIKO ZUKI                                     Golpe directo paralelo
• KAGI ZUKI                                        Golpe en forma de garfio
• YAMA ZUKI                                       Golpe en forma de “u” vertical

PATADAS BASICAS (GERI WASA)

• MAEGERI                                            Patada frontal
• MAWASHI GERI                                 Patada circular
• YOKO GERI                                        Patada lateral
• USHIRO GERI                                    Patada hacia atrás
• USHIRO MAWASHI GERI                  Patada circular hacia atrás
• YOKO KEAGE                                    Patada lateral en latigazo
• YOKO KEKOMI                                   Patada lateral profunda
• MAWASHI HITSUI GERI                    Rodillazo circular
• MAE HIZA GERI                                 Rodillazo de frente
• MIKAZUKI GERI                                 Semi - circular
• MAE TOBI GERI                                 Patada frontal en salto
• JOKO TOBI GERI                               Patada lateral en salto
• MAWASHI TOBI GERI                        Patada circular en salto
• USHIRO TOBI GERI                           Patada hacia atrás en salto
• FUMI KOMI GERI                                Patada aplastante

•  FUMI KIRI GERI                                  Patada cortante

POSISIONES BASICAS (TACHI KATA)

• MUSIBI DACHI                      Talones juntos
• ZENKUTSU DACHI               Posición adelantada
• KIBA DACHI                          Posición de jinete
• KOKUTSU DACHI                 Posición Atrasada
• SOTO HACHIJI DACHI         Pies separado (posición natural)
• UCHI HACHIJI DACHI          Pies remitidos (puntas adentro talones afuera)
• HEKO DACHI                        Pies paralelos
• TEJI DACHI                           Pies en “T”
• RENOJI DACHI                     Pies en “L”
• KOSA DACHI                        Posición trancando rodillas
• SHIKO DACHI                       Posición de Jinete puntas de pies abiertos
• FUNDO DACHI                      Posición solidad
• NEKO ASHI DASHI               Posición de gato
• SANCHI DACH                      Posición cerrada
• HANGETSU DACHI               Posición de media luna
• SAJIASHI DACHI                   Posición de garza

TECNICAS DE DEFENSA (UKE WASA)

VOCABULARIO

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