SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE (SENA) GESTION DE MERCADOS
Enviado por jase.333 • 12 de Enero de 2018 • Tareas • 996 Palabras (4 Páginas) • 234 Visitas
ACTIVIDAD CULTURA FISICA
JHON JAIRO SEGURA AUDOR
FICHA: 1412945
LIC. SAFAL DALI RACINES OSORIO
SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE (SENA)
GESTION DE MERCADOS
2017
INTRODUCCION
El mundo de hoy con la tecnología ha dejado a un lado la actividad física, se ha preocupado por otros aspectos creando así sedentarismo, los jóvenes de la actualidad prefieren estar chateando jugando en el computador, afectando la salud, porque se necesita de actividad física para conservar la salud.
En esta actividad se efectúa una valoración física personal por medio de test de valoración física como los test de resistencia, test de fuerza, test de flexibilidad, test de coordinación los cuales nos muestra las condiciones físicas que se encuentra para hacer una actividad física.
JUSTIFICACION
Esta actividad se hace con el propósito de evaluar en que condiciones físicas me encuentro y dar información al docente para que se tenga una guía de en que condiciones físicas me encuentro.
También se efectúa con el fin de observar que condiciones de salud se encuentra para tener en cuenta y poder darle un manejo apropiado.
Igualmente se realiza esta actividad como evidencia para el docente encargado para demostrar los hábitos saludables y condiciones físicas.
OBJETIVOS
- Determinar que hábitos saludables se tiene.
- Definir en que condición física se encuentra.
DESARROLLO
[pic 1]
[pic 2] | CULTURA FÍSICA ANAMNESIS Centro de Comercio - Regional Antioquia |
Elaborado por: grupo instructores cultura física.
PROGRAMA DE FORMACION: TECNOLOGIA EN GESTION DE MERCADOS | FICHA: 1412945 | ||
NOMBRE DEL APRENDIZ: JOHN JAIRO SEGURA AUDOR | DOC. IDENT. 112185279 | ||
LUGAR Y FECHA DE NACIMIENTO: FLORENCIA (CAQUETA) 19 DE JUNIO DE 1989 | EDAD:28 | SEXO: M | |
DIRECCION: CLLE 19 N 27ª 42 | TELEFONO: 3202139721 | ESTRATO:2 | SEGURIDAD SOCIAL: SANITAS |
FAVOR RESPONDER AL ASPECTO SOLICITADO | |||
Enfermedades Cardiovasculares: NO ¿Cuál?:______________ Triglicéridos: NO Colesterol: NO Asma: NO Diabetes: NO ¿Cuál?:_________________________ Obesidad: NO Grado: __________________________ Cáncer: NO Tipo: ___________________________ Otros: ______________ ¿Cuál? _________________________ |
Enfermedades Cardiovasculares: SI ¿Cuál?:_____________ Triglicéridos: NO Colesterol: SI Asma: NO Diabetes: NO ¿Cuál?:________________________ Obesidad: NO Grado: _________________________ Cáncer: NO Tipo: __________________________ Otros: ______________ ¿Cuál? ________________________ | ||
Trastorno Mental: NO ¿Cuál?_____________________ Trastorno Digestivo: NO ¿Cuáles? __________________________________________ ___________________________________________________ Discapacidad NO ¿Cuál? _____________________ Cirugías NO ¿Cuáles? ____________________________________________ Otros _______________________________________________ |
Peso: 74 KG Talla: 176 IMC : 23,89 Clasificación: normal
F.C.R. Frecuencia Cardiaca en Reposo (p/m): 65 F.R.T. Frecuencia Cardiaca Teórica (p/m): Mujer (226-edad) =_______ Hombre (220-edad): 192 F.C.E. Frecuencia Cardiaca Entrenamiento:
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Número de Ingestas: TRES Número de Vasos de Agua: CUATRO Porciones de Fruta y Verdura: TRES CUCHARADA Porciones de Azucares: DIEZ CUCHARADAS Porciones de Grasas: DOS CUCHARADAS ¿Consume Café (tinto)? SI Cantidad DOS VASOS ¿Consume Tabaco? NO Cantidad_____________ ¿Consume Licor? NO Cantidad_____________ Frecuencia________________________________ |
Realiza Actividad Física: SI Frecuencia (v/s): DOS Duración (tiempo): TRES HORAS ¿Cuál? PRACTICO FUTBOL Tiene Plan de Entrenamiento: NO Lesiones Osteomusculares: NO DEGENERATIVOS: NO. TRAUMATISMOS: NO. INFLAMATORIOS: NO. ¿Cuáles? _____________________________________ | ||
OBSERVACIONES: Registre información necesaria como consumo de medicamentos, sustancias psicoactivas, etc. |
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