Factores Emocionales

FACTORES EMOCIONALES:

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos ambientales o de uno mismo. Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria. Fisiológicamente, las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluidas las expresiones faciales, los músculos, la voz y la del sistema endocrino, a fin de establecer un medio interno óptimo para el comportamiento más efectivo. Conductualmente, las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno, y nos impulsan hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y nos alejan de otros. Las emociones actúan también como depósito de influencias innatas y aprendidas, y poseen ciertas características invariables y otras que muestran cierta variación entre individuos, grupos y culturas.

FILTROS MENTALES:

Cuando se genera un pensamiento, en ocasiones las personas "contaminan" sus ideas y opiniones cada que emplea una barreras o filtros mentales que limitan o deterioran los pensamientos.

Los ejemplos más comunes de filtros mentales son:

Lealtad ciega: responder a alguien (personas o grupos) sin cuestionar, sin evaluar la pertinencia y consecuencias que esa lealtad tiene en contra de uno mismo y los seres queridos

Apatía: Desinterés por concentrarse o realizar algo ya sea por no entender algo/alguien, desacordar o tener un disgusto hacia la persona, acción o situación, o por sentirse frustrado por no haber logrado la expectativa.

Hábito mecánico: realizar acciones de manera rutinaria, sin prestar atención a las fases, sin tener conciencia de cómo se está realizando la acción.

Carencia de un conjunto de información relevante que sirva para opinar, discutir, argumentar, tomar decisiones.

Habilidades deficientes de lectura: baja comprensión lectora, poco gusto por leer, leer sólo lo que se le deja en lo académico o laboral.

Sesgos: una postura parcial (subjetiva) que es preferida y desde ahí se enfoca, se decide, se juzga, se analiza, etcétera.

Prejuicios: ideas aceptadas como verdaderas sin haber probado su validez o certeza; incluye el aceptar o rechazar personas/situaciones/acciones que caen en la categoría de “malo o rechazable” según el prejuicio o idea preconcebida que se tenga.

Superstición: creencias no científicas y comunicadas a través de las tradiciones, en donde las causas de un evento son de índole sobrenatural, mágico, paranormal.

Egocentrismo: Creer y pensar que todo gira alrededor de uno mismo, creer y pensar que los demás consideran a uno mismo como lo más importante; actuar pensando en el beneficio de uno mismo

Socio centrismo: Creer y pensar que todo gira alrededor del grupo al que pertenece; enfocar, juzgar y decidir según los valores y creencias del grupo al que se pertenece. Incluye el instinto de tribu

Racionalización: Justificar algún hecho o situación utilizando una serie de razones (aún cuando pueda no aplicar el uso de razones). Esto incluye buscar explicaciones racionales a sucesos emotivos para auto convencerse o convencer a los demás de que lo que pasó fue lo mejor, o de que tal o cual emoción sucedió por tal o cual razón

Conciencia mágica: Pensar que si algo se desea con muchas ganas, va a suceder. Pensar que los eventos pasan gracias a una divinidad

Percepción selectiva: Captar datos –por los sentidos-según el interés personal.

Atención selectiva: Prestar atención nada más a aquello que a uno conviene, desechando datos que no le convienen o lo contradicen

Memoria selectiva: Recordar algo de manera parcial, es decir, de una situación total, se

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