Hábitos de estudio que siguen cada uno de los casos

1.-Con base en tu experiencia, describe hábitos de estudio y estrategias para mejóralos.

2.- Indica cinco problemas de aprendizaje que surgen por malos hábitos de estudio.

3.- Identifica casos estudiantiles que presenten estos problemas de aprendizaje, y defínelos según los siguientes criterios:

Hábitos de estudio que siguen cada uno de los casos.

Recursos que utilizan para estudiar.

Contexto que utiliza para estudiar.

4.-Busca la opinión de un experto (psicólogo, pedagogo, maestro, etc.) sobre los casos descritos previamente.

5.-Con base en lo anterior, elabora un reporte de investigación sobre los hábitos de estudio que siguen los casos estudiantiles y determina las estrategias para mejorar en sus estudios, así como los recursos y contexto para lograrlo.

1.- Para entender lo hábitos de estudio tenemos que entender que se obtiene con las siguientes condiciones: ambientales, tiempo y espacio. Tienes primero que estar estudiando en un ambiente que sea propicio para eso como una biblioteca o un lugar sin ruido y con buena ventilación. También a mi para estudiar me sirve poner un poco de música clásica para estar relajado. Es bueno tener las menos distracciones posibles cerca para no perder atención a el estudio.

El tiempo también es muy importante por eso debes de organizarlo de la mejor manera. Crearte horarios para hacer tus tareas, para hacer ejercicio, en sí para tus actividades diarias. Lo mejor es por ejemplo siempre estudiar a la misma hora, como es bueno también comer en horario determinado. Yo en lo personal con una agenda me organizo el tiempo bien para poder tener tiempo para todas mis actividades sin descuidar otras. El espacio también es muy importante, ya que debes de estar cómodo para estudiar, aunque no tanto para que te de sueño o flojera.

2.-

• No ver la utilidad del estudio puede hacer que no le eches ganas a este por pensar que no te va ayudar en nada. Por eso debes de estudiar algo que te guste que te entusiasme y que sepas que todos los conocimientos que adquieres sirven de algo.

• Otro problema son las distracciones como el celular, el internet, el ejercicio en exceso, las redes sociales. Cada ves hay mas distracciones por lo cual debemos estar atentos que cuando estemos realizando un actividad de tarea o un estudio enfoques toda tu atención en lo que haces y no en las distracciones. En lo personal yo antes de estudiar dejo mi celular y cosas que me van a distraer en otro cuarto para no estar al pendiente de estas.

• Tener una mala alimentación también es un problema que afecta el rendimiento escolar. Debes de procurar llevar una dieta balanceada para tener energía para hacer todas tus actividades.

• La falta de descanso y lo malos hábitos para dormir también son un problema que afectan el estudio. El no tomar el descanso suficiente o el dormirte muy tarde hace que hagas tus trabajos sin tanta energía, ni atención. En mi caso personal siempre trato de dormir mis 8 horas diarias. También después de comer tomo una siesta de 15 min. Cuando ya estoy haciendo un trabajo y veo que es muy largo me tomo un descanso de 5 min cada hora para no cansarme.

• El no preguntar lo que no entiendes afecta mucho. Por eso debes de no quedarte con ninguna duda y preguntar a tu maestro lo que no entiendes.

3.- Me ha tocado ver un caso muy especial de un chavo que tenía déficit de atención y nunca se lo habían diagnosticado hasta en la universidad y porque llevaba una materia de apoyo debido a sus malos resultados. Este chavo hacia el intento de estudiar y hacia las tareas aunque estuvieran mal, pero se desesperaba con facilidad de estas tareas. Una vez que le diagnosticaron déficit de atención que iba junto a la hiperactividad fue por fin tratado de su problema y empezó

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