Educacion Fisica

República de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación Superior

Aldea Bolivariana el “Limón”

Maracay- Edo Aragua

Trabajo

De

Educación Física,

Deporte Y Recreación

Profesor: Bachiller:

Reinaldo Vásquez Marlevic Veliz

Maracay, 24 de febrero del 2015

Introducción

Los griegos clásicos denominaron "physis " a la naturaleza entendida ésta como realidad cósmica preestablecida, en griego "kosmos" quiere decir orden. Para Aristóteles la naturaleza comprende a todo el conjunto de los seres que tienen materia, que permite que sean, y forma que hace que las cosas sean de una manera y no de otra.

Por lo tanto la E.F. no es una educación de “lo físico”, “es el hombre el que se forma por los ejercicios físicos, no los ejercicios físicos en sí mismos” (Bernett, citado por Cecchini, 1996), ni tampoco “es simplemente educar el organismo o aparato locomotor” ya que estos no pueden ser objeto de educación, sino sólo de adiestramiento.

Como reacción a las normas excesivamente intelectualistas de la enseñanza introduce el deporte en la escuela como parte integrante de la educación. A diferencia del resto de los creadores de las grandes escuelas gimnásticas, basa su método en principios como la recreación, juego, deporte y reglas de juego, fundamentándolo en la libertad de sus alumnos y en el fin de competición que otorga a sus ejercicios .Este planteamiento, donde son los propios alumnos quienes se organizan y establecen las normas, hace que se le pueda considerar como el iniciador de los métodos pedagógicos de autogobierno

Existen multitud de teorías acerca del posible origen del deporte. Entre ellas destacamos (Velázquez, 2001):

_ La teoría de Carl Diem (1966). Para este autor el deporte moderno en Inglaterra deben vincularse a las características peculiares de sus habitantes. En efecto, este autor destaca las características del pueblo inglés, las cuales, desde su punto de vista, han influido directamente en el surgir del deporte moderno, como, por ejemplo, su carácter emprendedor, el gusto por las apuestas, el aprecio e importancia otorgada a la fuerza física y a su demostración.

_ Mandell (1986), por su parte, se aleja del planteamiento propuesto por Diem al descartar expresamente la idea de que las causas de la génesis y la relevancia que ha adquirido el deporte inglés puedan atribuirse a las características idiosincrásicas de los ingleses. Para este autor la explicación de tales hechos debe situarse, sobre todo, en torno a las características geo-políticas de Inglaterra, las cuales determinaron unas condiciones sociales y económicas especiales respecto al resto de los pueblos de Europa.

Norbert Elias (1992) arguye que el origen y génesis del deporte se debe a la aparición del proceso civilizador de la sociedad inglesa, y más concretamente, considerando la vinculación entre el desarrollo de la estructura de poder en la Inglaterra del siglo XVIII y el modo en que evolucionaban los pasatiempos tradicionales e iban incorporando las características de lo que hoy conocemos como deporte.

_ Para Bordieu (1993) las principales causas de la génesis y del desarrollo del deporte se debe a partir de las necesidades educativas de las clases sociales dominantes y del significado con que se concibió la práctica deportiva entre las mismas.

Siguiendo a Morales y Guzmán (2000) podemos señalar que el origen etimológico del concepto deporte proviene del latín "de-portare" apareciendo por primera vez en el medievo. De la forma verbal "deportar" surge el sustantivo "depuerto" y es trasladado por los normandos a Inglaterra hacia el siglo VIII con la forma "deport" o "disport". Posteriormente los ingleses lo abreviaron acuñando la voz "sport" aplicándolo tanto para actividades como la caza y la pesca como para indicar recreo o diversión.

Desde su resurgimiento hace dos siglos en Inglaterra, han proliferado multitud de definiciones sobre el término deporte, como nos dice Blanchard y Chesca (1986) y Olivera (1989), hasta finales del siglo XIX el concepto hacía principal referencia al aspecto recreativo, y posteriormente, y durante todo el siglo XX el concepto deporte ha estado asociado al aspecto competitivo y de actividad física realizada con deportividad.

La educación física: Es una disciplina con carácter pedagógico, que utiliza como medio a los deportes y que se conjugan con actividades físico recreativas, desarrolla armónicamente las capacidades y habilidades de la persona y permite un mejor desenvolvimiento en su vida diaria, ayuda a la eficiencia del movimiento desde las simples habilidades motrices hasta las más complicadas, propiciando y conservando el equilibrio de la capacidad funcional del educando.

La educación física además de relacionarse con la educación también esta relacionada con las ciencias de la salud y es practicado de manera voluntaria y la cual tiene como propósito el desarrollo de personas sanas en el área física, mental, emocional y social.

El deporte al ser una práctica motriz y corporal, ha establecido múltiples relaciones con la educación física.

La educación física y el deporte no son lo mismo. La educación física es un medio para la formación, el deporte, un medio para la aplicación. Pero por tener ambas una relación tan fuerte existen algunas instituciones de formación en Educación física que se denominan Centros Superiores de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Europa), Escuelas de Deportes (Alemania), y el Organismo Administrativo del Deporte, utilizando pautas para definir cuáles han de ser actividades deportivas y cuáles no.

La actividad física, debe ser una práctica regular y sistemática en todas las personas, sin distinción de edad, sexo, condición social u ocupación, por los beneficios que se obtiene para la salud orgánica, emocional y psíquica de las personas. Asimismo nos ayuda a tener buena salud con vitalidad, vigor, fuerza y energía, cambia nuestra aptitud, nos hace perseverantes, nos enseña a ser el sentido de la honradez, la responsabilidad y lo que es seguir normas a nivel individual y grupal.

Importancia

La Educación física es importante porque en la edad escolar es el único momento que la sociedad está segura que el mensaje sobre la importancia de la actividad física y las repercusiones que tendrá en su salud el resto de su vida, llega.

La Educación física es importante porque previene de enfermedades, de sentirnos mal, de tener que recurrir al doctor, medicinas u hospitales. La actividad física ahorra en sanidad.

La Educación física es importante porque ayuda a formar al ciudadano del siglo XXI en el trabajo en equipo.

La Educación física es importante porque educa en valores. Enseña que es imprescindible aceptar a los demás, reconoce el esfuerzo de todos y cada uno dentro de un grupo, y da valor y reconoce la importancia de todos a la hora de disfrutar y pasárselo bien.

La Educación física es importante porque divertirse con los otros es más importante que ganar, el árbitro es un amigo que colabora y facilita mediante normas y reglas que podamos convivir y respetar. Porque solamente se es realmente humano en sociedad.

La Educación física es importante porque permite desarrollar temas transversales, abordando conjuntamente muchas de las áreas del currículo, ahora que tan de moda está el trabajo sobre las competencias.

Áreas de la educación física.

Aptitud física: capacidad aeróbica, potencia anaeróbica, flexibilidad

Deporte colectivo: Básquetbol, Voleibol y Futbolito.

Deporte Individual: Atletismo, Natación y Gimnasia

Recreación: Juegos, expresión cultural y social al aire libre.

DEPORTE_ El concepto Deporte en el Plan A+D se refiere al señalado por la Carta Europea del Deporte del Consejo de Europa, Rodas 1992: «Se entenderá por «deporte» todo tipo de actividades físicas que, mediante una participación, organizada o de otro tipo, tengan por finalidad la expresión o la mejora de la condición física y psíquica, el desarrollo de las relaciones sociales o el logro de resultados en competiciones de todos los niveles».

ACTIVIDAD FÍSICA_ Se define como un movimiento corporal producido por la acción muscular voluntaria que aumenta el gasto de energía. Se trata de un término amplio que engloba el concepto de ≪ejercicio≫ físico.

EJERCICIO FÍSICO_ Es un término más específico que implica una actividad física planificada, estructurada y repetitiva realizada con una meta, con frecuencia con el objetivo de mejorar o mantener la condición física de la persona,(por ejemplo, las actividades de jardinería o subir escaleras en el hogar no pueden catalogarse como ≪ejercicio≫ estructurado, pero evidentemente constituyen actividades físicas).

CONDICIÓN FÍSICA Representa un estado fisiológico de bienestar que proporciona la base para las tareas de la vida cotidiana, un nivel de protección frente a las enfermedades crónicas y el fundamento para el desarrollo de actividades deportivas. Esencialmente, el termino condición física describe un conjunto de atributos relativos al rendimiento de la persona en materia de actividad física. También se le llama, en un ámbito más comercial, fitness.

SALUD_ Es un reflejo del bienestar global físico, mental y social de la persona. Este término es más amplio que la mera ausencia de enfermedad. La salud es una característica que no se mantiene estable a lo largo del tiempo y que puede variar a lo largo de un desarrollo continuo desde situaciones próximas a la muerte (mala salud) hasta un funcionamiento fisiológico óptimo (alto nivel de bienestar).

NIVELES DE INTENSIDAD DE LA ACTIVIDAD FÍSICA_

Las recomendaciones sobre actividad física tanto para personas adultas como para niños, niñas y adolescentes hacen referencia a la importancia del ejercicio de, al menos, intensidad moderada, que es al que nos referimos siempre en el presente documento.

Las personas que realizan actividad de intensidad moderada normalmente sienten:

+ Un incremento del ritmo respiratorio que no obstaculiza la capacidad para hablar.

+ Un incremento del ritmo cardiaco hasta el punto de que este se puede sentir fácilmente en la muñeca, el cuello o el pecho.

+ Una sensación de aumento de la temperatura, posiblemente acompañado de sudor en los días calurosos o húmedos.

+ Una sesión de actividad de intensidad moderada se puede mantener durante muchos minutos y no provoca fatiga o agotamiento extremos en las personas sanas cuando se lleva a cabo durante un periodo prolongado.

EL DEPORTE COMO TRANSMISOR DE VALORES

Durante mucho tiempo se ha considerado la práctica deportiva como una excelente vía de promoción y desarrollo de los valores sociales y personales, y son muchos los autores que han manifestado su convencimiento en relación con esta idea, pero como dice González Lozano (2001), los pedagogos y todos los profesionales de la educación coinciden en afirmar que el deporte es un lugar privilegiado para una educación humanizadora, es decir, para favorecer el crecimiento y la maduración integral del joven…y este puede ser portador simultáneamente de valores y de contravalores o antivalores.

Concepto de recreación

Con origen en el término latino recreatĭo, la palabra recreación define a la acción y efecto de recrear. Por lo tanto, puede hacer referencia a crear o producir de nuevo algo. También se refiere a divertir, alegrar o deleitar, en una búsqueda de distracción en medio del trabajo y de las obligaciones cotidianas.

Entre las actividades recreativas más tradicionales, pueden mencionarse aquellas que se realizan al aire libre. La pesca, por ejemplo, es considerada como una actividad recreativa que permite distenderse y disfrutar de la naturaleza.

Los deportes como el fútbol y los distintos tipos de juegos también son elegidos por millones de personas en todo el planeta a la hora de la recreación.

En definitiva, el concepto de recreación abarca el juego en todas sus expresiones y actividades como la música y el teatro. Se considera que toda acción recreativa contribuye al enriquecimiento de la vida. Por eso, la recreación también es una actitud o estado de ánimo, que expresa la naturaleza misma del hombre.

CARACTERISTICAS DE LA RECREACION

->Se lleva a cabo durante el tiempo libre o desocupado.

->Involucrar actividades que son generalmente auto-motivadas y voluntarias.

->Es por naturaleza seria y requiere concentración del participante.

->Requiere actividad.

->Contempla infinidad de actividades y formas de expresión ilimitadas

->Es un estado de expresión creativa.

->Es constructiva y benéfica para el individuo y la sociedad.

->Algunas veces pueden proporcionar beneficios económicos.

IMPORTANCIA DE LA RECREACION

->Mantiene el equilibrio durante la rutina diaria y actividades placenteras, para evitar la muerte prematura de la juventud.

->Enriquece la vida de la gente, Contribuye a la dicha humana.

->Contribuye al desarrollo y bienestar físico.

->Es disciplina, Es identidad y expresión.

->Como valor grupal, subordina intereses egoístas, Fomenta cualidades cívicas, Previene la delincuencia.

->Es cooperación, lealtad y compañerismo.

->Educa a la sociedad para el buen uso del tiempo libre.

Conclusión

Las actividades para el ocio y la recreación, en especial las formadas por actividades físicas-deportivas y recreativas, que participan en diversos tipos de programas de animación y recreación, en los distintos ámbitos sociales (en el Deporte, en las políticas deportivas a nivel local o municipales, regionales, nacionales e internacionales, en el ámbito del sector del Turismo, en la Educación, etc...) van cambiando, inexorablemente en su filosofía de actuación sobre la demanda de los ciudadanos y en él participan factores y acontecimientos de todo tipo, que han posibilitado su gran aceptación y expansión mundial. El Ocio, el Tiempo Libre y la Recreación tienen actualmente en pleno siglo XXI, en nuestra cultura occidental, y en todos los países desarrollados, una consideración conceptual muy especial y una creciente relevancia y protagonismo, por la significación simbólica que supuso en un momento histórico de reivindicaciones continuas a través de luchas constantes de la clase trabajadora durante la Revolución Industrial, por la conquista del individuo, para mejorar su nivel de calidad de vida, en la lucha por poder disfrutar de un espacio de tiempo libre de descanso, libre de obligaciones laborales y liberados de las tareas diarias del trabajo, para poderlo dedicar a momentos de creatividad e imaginación, la evasión, la liberación.

La actividad deportiva debe desarrollarse en un marco general en el que ante todo, se busque la participación, diversión, creatividad, etc., y que tenga por finalidad el desarrollo integral de la personalidad, sin limitarse a la mejora de habilidades motrices. Hay que ayudar al alumnado a reflexionar sobre sus prácticas deportivas, sobre sus logros y sentimientos respecto al deporte, para colaborar a descubrir el conocimiento que ellos tengan de sí mismo, facilitando su educación integral como persona.

Como establece Sánchez Bañuelos (2000), la práctica deportiva constituye uno de los fenómenos sociales de más envergadura dentro de las sociedades avanzadas contemporáneas. De forma, que las condiciones para que se lleve a cabo la experiencia deportiva personal, se producen en el entorno social en el que todos nos encontramos inmersos, por lo que podemos decir que el deporte y su práctica se constituyen como elementos significativos de la experiencia vital del individuo y del colectivo.

La perspectiva tradicional presenta al deporte, con sus múltiples y variadas expresiones como una de las actividades sociales con mayor arraigo y capacidad de convocatoria, como un elemento esencial del sistema educativo que contribuye al mantenimiento de la salud, de corrección de los desequilibrios sociales, y a mejorar la inserción social y fomentar la solidaridad. Este punto de vista, actúa como un determinante en la calidad de vida de los ciudadanos en la sociedad contemporánea (Quiroga, 2000).

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