Act De Aplicacion Biologia 2 Etapa 2
Enviado por abel1930 • 1 de Marzo de 2015 • 415 Palabras (2 Páginas) • 531 Visitas
d) Muchas personas piensan que un bronceado intenso y oscuro hace que te veas saludable. ¿estas de acuerdo con esta opinión?
El bronceado no es saludable. Las quemaduras solares y el bronceado son la respuesta de la piel a una agresión. El sol no sólo acelera el envejecimiento, sino que también es la primera causa de cáncer de piel.
La edad tiene importancia. Se cree que el daño sufrido durante la infancia y la juventud es el más importante en la determinación de futuros cánceres de piel. Se estima que el 80% del total de exposición solar durante la vida se da en los primeros 18 años. El daño invisible de la piel se construye durante muchos años y puede resultar en cáncer.
1 No quemarse con el sol
Cinco o más quemaduras solares aumenta significativamente el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
2 Evite el sol, curtido y camas de bronceado
La luz UV de las camas de bronceado y el sol causa cáncer de la piel y arrugas. Si usted quiere mirar como usted ha estado en el sol, considere el uso de una auto-bronceado sin sol, de productos, pero siguen utilizando protector solar con ella.
3 Generosamente aplicar protector solar
Generosamente aplicar protector solar a toda la piel expuesta con un Factor de Protección Solar (SPF) de por lo menos 15 que proporciona protección de amplio espectro de los rayos ultravioleta A (UVA) y ultravioleta B (UVB). Vuelva a aplicarlo cada dos horas, incluso en días nublados, y después de nadar o sudar.
4 Usar ropa de protección
Use ropa protectora, como una camisa de manga larga, pantalones, un sombrero de ala ancha y anteojos de sol, cuando sea posible.
5 Busque la sombra
Busque la sombra cuando sea necesario recordar que los rayos UV del sol son más fuertes 10-4 Recuerde la regla de la sombra cuando el sol: Añada su sombra. Sin sombra, buscar la sombra!
6 Tome precauciones cuando use cerca del agua, nieve y arena
Agua, la nieve y la arena reflejan los rayos dañinos del sol, que puede aumentar su probabilidad de quemaduras de sol.
7 Compruebe el índice UV
El índice UV proporciona información importante para ayudarle a planificar sus actividades al aire libre de manera que evitar la exposición excesiva al sol. El pronóstico Índice UV se emite cada tarde por el Servicio Meteorológico Nacional y la EPA.
8 De vitamina D de forma segura
De vitamina D de forma segura a través de una dieta que incluye suplementos de vitaminas y alimentos fortificados con vitamina D. No hay que buscar el sol.
...