Educacion En Salud

ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN PARA LA PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS

De acuerdo a la observación realizada en la empresa GRUAS PEREIRA, se realizó un análisis de necesidades de la población trabajadora mediante el método basado en la comunicación con la población y el método basado en la consulta de material escrito Tomando como fuente de análisis el cuestionario y panorama de riesgos de dicha organización.

PROPOSITO:

Este encuentro educativo pretende sensibilizar al trabajador sobre el estrés y el impacto que tiene este en la salud; al mismo tiempo brindar conocimientos que le permitan intervenir en la prevención y el manejo del estrés.

OBJETIVO GENERAL:

Sensibilizar al trabajador acerca del impacto que tiene el estrés sobre la salud, de igual forma identificar y explicar técnicas y habilidades que le permitan al trabajador contribuir con el autocuidado mediante la intervención.

OBJETIVOS ESPECIFICOS.

• Establecer el impacto que tiene el estrés sobre la salud

• Identificar técnicas y habilidades para intervención en el manejo del estrés.

• Explicar algunas técnicas y habilidades sobre el manejo del estrés

• Utilizar las técnicas y habilidades aprendidas como estrategias de intervención para el manejo del estrés.

DOMINIOS A TRABAJAR:

El dominio que se va a trabajar en este encuentro educativo es el dominio CONGNOSITIVO. Pretendiendo alcanzar los niveles del conocimiento, comprensión y aplicación.

CONTENIDO DESCRIPCION

“ESTRÉS” EL IMPACTO SOBRE LA SALUD Los efectos y consecuencias del estrés pueden ser muy Diversos y numerosos. Algunas consecuencias pueden ser primarias y directas; otras, la mayoría, pueden ser Indirectas y constituir efectos secundarios o terciarios; unas son, casi sin duda, resultados del estrés, también pueden ser positivas, como el impulso exaltado y el incremento de automotivación. Muchas son disfuncionales, provocan desequilibrio y resultan potencialmente Peligrosas. Sus efectos son:

• Subjetivos

• Conductuales

• Cognoscitivos

• Fisiológicos

• Organizacionales

Estrategias a nivel grupal y personal de intervención para el manejo y control del estrés Estrategias grupales; formación en dinámica de grupos, implantación de sistema de innovación y mejora, dimensión

grupal del apoyo social.

Estrategias de intervención individual; técnicas de relajación y meditación, prácticas de ejercicio físico y mantenimiento de buena condición física, técnicas cognitivas y de autocontrol.

Empoderamiento mediante la Utilización y aplicación de una estrategia de control. Después de dar a conocer y explicar algunas estrategias de intervención a nivel grupal e individual se procede al empoderamiento de dicho conocimiento mediante la utilización de una de ellas.

Para el encuentro educativo se hará uso del método de enseñanza centrado en el educador (la clase) al igual que el método de enseñanza práctica de habilidades, ya que el primer método permitirá abarcar los 31 empleados y de igual forma perder yo promover su participación.

El segundo método tiene como finalidad que los trabajadores apliquen una de las estrategias enseñadas a modo de ejemplo práctico y dinámico; llegando al punto de hacerlos empoderar más del uso de dichas estrategias de control ante el estrés.

Recursos de enseñanza de los que se dispondrán para en encuentro educativo “estrategias de intervención para la prevención y manejo del estrés”

TIPO DE AYUDA ELEMENTO OBSERVACION

Visuales

Diapositivas Imágenes elaboradas para su posterior proyección como ayuda visual.

Videobeam y computador Útil para la proyección de diapositivas

Auditivas CD

Cd con contenido de música y técnicas de relajación,

Grabadora Elemento tecnológico que permite reproducir el sonido.

Lugar Salón de capacitación de la empresa Grúas Pereira. cuenta con unas instalaciones muy cómodas, de poco acceso al ruido y distracciones, con disponibilidad para el encuentro,

Tiempo Tiempo

Este encuentro educativo tiene una duración de 1h t 30 min.

Dinero Lo necesario para la compra de Inciensos, esencias. Compra de Inciensos, esencias, alquiler de colchonetas.

Recursos humanos Grupo de colaboradores de Grúas Pereira. La presencia y disposición de aprender.

Para la realización satisfactoria del encuentro educativo es conveniente que los asistentes traigan puesta ropa cómoda.

PLAN PARA EL ENCUENTRO EDUCATIVO PARA LA SALUD

ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN PARA LA

PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS

PROPOSITO:

Este encuentro educativo pretende sensibilizar al trabajador sobre el estrés y el impacto que tiene este en la salud; al mismo tiempo brindar conocimientos que le permitan intervenir en la prevención y el manejo del estrés.

OBJETIVO GENERAL:

Sensibilizar al trabajador acerca del impacto que tiene el estrés sobre la salud, de igual forma identificar y explicar técnicas y habilidades que le permitan al trabajador contribuir con el autocuidado mediante la intervención.

OBJETIVOS ESPECIFICOS:

• Establecer el impacto que tiene el estrés sobre la salud

• Identificar

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