PLANIFICACIÓN CLASES EDUCACIÓN FÍSICA PRIMERO BÁSICO UNIDAD 1
Enviado por amora.alenical • 28 de Mayo de 2016 • Tareas • 6.868 Palabras (28 Páginas) • 668 Visitas
PLANIFICACIÓN CLASE Nº01 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Evalúan habilidades motoras a través de test | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Bienvenida y explicación de lo esperado este año. Calentamiento: Distintos saludos: trotan y al silbato se saludan con los compañeros que se encuentren cerca. Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según ordenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. | |
DESARROLLO | Reconocen y realizan lo solicitado por el docente: Patrones motores:
Esquema corporal:
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CIERRE | Reconocen segmentos del cuerpo
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PLANIFICACIÓN CLASE Nº02 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Evalúan habilidades motoras a través de test | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Explicación de lo esperado esta clase. Calentamiento: Policías y ladrones: se forman 2 grupos, unos serán los ladrones (deben arrancar) y los demás los policías (deben atrapar), el ladrón que es pillado debe ser llevado hasta la cárcel donde no puede ser liberado. Después de un rato invertir los papeles. Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según ordenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. | |
DESARROLLO | Reconocen y realizan lo solicitado por el docente: Patrones motores:
Esquema corporal:
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CIERRE | Reconocen segmentos del cuerpo
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PLANIFICACIÓN CLASE Nº03 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Desarrollar por medio de juegos la resistencia | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Explicación de lo esperado en esta clase. Calentamiento: Distintos saludos: trotan y al silbato se saludan con los compañeros que se encuentren cerca. Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según ordenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. | |
DESARROLLO | Ejecutan lo solicitado: Juegos resistencia: Recoger los platos: se forman 6 grupos, donde cada uno será identificado con un color de peto, al iniciar la actividad el primero de cada grupo deberá recoger un cono y llevarlo a su grupo, pierde el equipo que no tenga ningún cono. (Variante recoger de dos conos). Trabajo circuito Estaciones: 2Se - 1m - 30s - 3m
Al terminar esta actividad se conversa sobre las respuestas corporales (sudoración, aumento pulsación, etc.) |
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CIERRE | Retroalimentación Se conversa sobre lo realizado, se les indica lo importante de una buena hidratación y alimentación. |
PLANIFICACIÓN CLASE Nº04 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Desarrollar por medio de ejercicios y juegos la resistencia | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Explicación de lo esperado en esta clase. Calentamiento: Claves mágicas: los alumnos deben trotar, el docente dispondrá de tres claves, el cual cada vez que las haga, deberán los alumnos realizarlo lo más rápido posible.
Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según ordenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. | |
DESARROLLO | Ejecutan lo solicitado: Juegos resistencia: Relevos: se forman 6 grupos, donde cada uno será identificado con un color de peto, al iniciar la actividad el primero de cada grupo deberá sortear los obstáculos en zigzag de ida, pasar a buscar un cono y volver hasta su grupo. Así sucesivamente hasta que se termine el tiempo de trabajo, esta actividad se repetirá 3 veces con 2 minutos de descanso entre cada uno de ellos. (el tiempo puede ser dado desde el inicio hasta el final de una canción). Trabajo circuito Estaciones: 3Se - 1m - 30s - 3m
Al terminar esta actividad se repasa lo conversado sobre las respuestas corporales (sudoración, aumento pulsación, etc.) |
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CIERRE | Retroalimentación Se conversa sobre lo realizado, se les indica lo importante de una buena hidratación y alimentación. |
PLANIFICACIÓN CLASE Nº05 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Desplazarse en diferentes distancias y direcciones permitiendo mejorar la velocidad Actitud Demostrar disposición al esfuerzo personal, superación y perseverancia. | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Explicación de lo esperado en esta clase. Calentamiento: Vayan por el: Los estudiantes trotan por la cancha, el profesor nombra a un alumno y el resto de los estudiantes no deben permitir que llegue a un arco, gana el niño nombrado que entre al arco. Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según órdenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. |
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DESARROLLO | Ejecutan lo solicitado: Juegos resistencia y desplazamientos: Pillar y proteger: Se reúnen en grupos de 6 estudiantes, cada uno con un color de peto diferente. El grupo debe formar una ronda de 5 estudiantes, quedando uno fuera del rondo (el que pilla), el profesor dice un color y ese será el estudiante que deben atrapar, el rondo debe proteger al estudiante girando y logrando que no puedan tocarle la espalda. Intercambiar el estudiante que pilla. Tomados de la mano: en el mismo grupo anterior, se ubican en una fila tomados de la mano, el docente nombra un color y el estudiante que posee ese color debe correr por alrededor de sus compañeros y luego pasar por debajo de sus brazos. Deportes colectivos Futsal Partidos 7 x 7 mixtos, con reglas simples. Se realizan partidos de 3 a 5 minutos, todos juegan contra todos. |
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CIERRE | Retroalimentación Se conversa sobre lo realizado, ¿Qué es velocidad? e ¿Identifican las respuestas corporales provocadas con el trabajo? Se les indica lo importante de una buena hidratación y alimentación. |
PLANIFICACIÓN CLASE Nº06 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Estimular por medio de desplazamientos (saltos), la fuerza y resistencia. Actitud Demostrar disposición al esfuerzo personal, superación y perseverancia. | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Explicación de lo esperado en esta clase. Calentamiento: Transportando mi cuerpo: los estudiantes se desplazan de un extremo a otro, según la orden indicada por el profesor, dar la posibilidad de crear sus propios desplazamientos. Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según órdenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. | |
DESARROLLO | Ejecutan lo solicitado: Juegos de fuerza y resistencia a través de saltos El puente viejo: se forman en 6 grupos y se ubican frente a una corrida de colchonetas, el profesor indica cuales son las tablas viejas (si pisan sobre ellas pierden), uno a uno van pasando los estudiantes saltando en 1 o 2 pies según se indique, cada uno que pase debe llevar solo un cono, gana el equipo que logre acumular más conos Armando mi torre: en los mismos grupos uno a uno van pasando por los aros saltando en 1 o 2 pies según se indique, cada un aro deberán recoger un cubo y llegar hasta el final siguiendo las reglas para formar una gran torre. Deportes colectivos Futsal Partidos 7 x 7 mixtos, con reglas simples. Se realizan partidos de 3 a 5 minutos, todos juegan contra todos. |
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CIERRE | Retroalimentación Se conversa sobre lo realizado, ¿Qué desplazamiento, es sencillo y cual difícil?, ¿Qué partes del cuerpo utilizo en los desplazamiento? y ¿Qué partes del cuerpo son los más ocupados en el salto?. Se les indica lo importante de una buena hidratación y alimentación. |
PLANIFICACIÓN CLASE Nº07 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Golpear objetos con diferentes partes del cuerpo. Actitud Demostrar disposición al esfuerzo personal, superación y perseverancia. | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Explicación de lo esperado en esta clase. Calentamiento: Vayan por el: Los estudiantes trotan por la cancha, el profesor nombra a un alumno y el resto de los estudiantes no deben permitir que llegue a un arco, gana el niño nombrado que entre al arco. Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según órdenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. |
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DESARROLLO | Ejecutan lo solicitado: Juegos de manipulación. Golpeo Golpes de globos: los alumnos ubicados en hilera, realizaran relevos, golpeando un globo con cualquier parte del cuerpo, con el objetivo de que no toque el suelo y transportarlo hasta el otro extremo, para que realice la misma tarea el compañero. Tenis-globo: se ubican dos estudiantes frente a frente y golpean un globo (cualquier parte del cuerpo, con la intención de pasarlo al otro lado de la red (toques ilimitados), gana el compañero que logre que su globo toque el suelo en el lado de su contrincante, cada cierto tiempo cambiar el compañero. Deportes colectivos Futsal Partidos 7 x 7 mixtos, con reglas simples. Se realizan partidos de 3 a 5 minutos, todos juegan contra todos. |
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CIERRE | Retroalimentación Se conversa sobre lo realizado, ¿Qué les pareció la actividad?, ¿es fácil golpear un globo?, ¿Qué diferencia hay entre golpear un balón o un globo?. Se les indica lo importante de una buena hidratación y alimentación. |
PLANIFICACIÓN CLASE Nº08 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Ejecutar lanzamientos de distintos objetos, procurando lograr precisión Actitud Demostrar disposición a mejorar su condición física e interés por practicar actividad física de forma regular. | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Explicación de lo esperado en esta clase. Calentamiento: El hombre negro: Dos estudiante se encuentra en la zona medía (dama y varón), delimitada por conos. El resto de los estudiantes intentara traspasar esa zona sin ser atrapados, si el hombre negro abraza un compañero, este hace cambio con el hombre negro. Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según órdenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. |
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DESARROLLO | Ejecutan lo solicitado: Juegos de manipulación Lanzamiento. Guerra de pelotas, se divide el curso en dos grupos, ubicados un equipo en cada lado de la cancha, estos a la señal del profesor deberán lanzar la pelota al otro lado de la cancha (1 pelota como máximo), se dará un tiempo de 3 minutos y al finalizar este tiempo, todos deben acostarse, se contaran las pelotas que estén en su zona, el que tenga menos pelotas en su zona será el ganador, repetir esta actividad 2 veces. Apunta al blanco: Se divide el curso en hombres y mujeres, el primer grupo deberá protegerse con mini-colchonetas para no ser golpeados en el cuerpo, estos deberán recorrer un camino, sin dejar de protegerse. Mientras el equipo contrario intentara golpear la mini-colchoneta con las pelotas. Después de un rato, intercambiar papeles. Deportes colectivos Futsal Partidos 7 x 7 mixtos, con reglas simples. Se realizan partidos de 3 a 5 minutos, todos juegan contra todos. |
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CIERRE | Retroalimentación Se conversa sobre lo realizado, ¿en qué acción diaria pueden realizar lanzamiento?, ¿en qué actividad puedo utilizar el lanzamiento? Se les indica lo importante de una buena hidratación y alimentación. |
PLANIFICACIÓN CLASE Nº09 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Practicar ejercicios usando el peso de su cuerpo para desarrollar la fuerza Actitud Demostrar disposición a mejorar su condición física e interés por practicar actividad física de forma regular. | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Explicación de lo esperado en esta clase. Calentamiento: Ronda: Se forma un círculo, todos tomados de las manos y se debe seguir al ritmo de la música lo solicitado por el profesor, saltar, caminar, agacharse, etc. Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según órdenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. |
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DESARROLLO | Ejecutan lo solicitado: Fuerza Las arañas: los estudiantes se dividen en dos grupos, cada uno identificado con un color, un grupo será las arañas del rincón y otras las arañas tigres, las arañas del rincón deben arrancar y las tigres pillaran (posición Cuadrúpedia ventral), al ser atrapadas estas deben quedar hechas una pelotita, después de un tiempo cambiar los papeles Pelotas de papel: Cada estudiante realizara una pelota de papel y debe transportarla (posición Cuadrúpedia dorsal) sin dejarla caer, por todo el circuito Deportes colectivos Penal Hándbol Se dividen en 3 grupos y cada integrante del grupo con su pelota de papel, un niño de cada grupo será el portero y este cambiara cada vez que le hagan un gol, para anotar el gol se ubicaran a 5 metros de la portería y arrodillado (el arquero y el jugador), a la señal del arquero debe lanzar a portería. |
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CIERRE | Retroalimentación Se conversa sobre lo realizado, ¿Qué parte del cuerpo utilizan para desplazarse en el juego de las arañitas? Se les recuedra lo importante de una buena hidratación y alimentación. |
PLANIFICACIÓN CLASE Nº10 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Ejecutar carreras de diferentes distancias para mejorar la velocidad Actitud Demostrar disposición a participar activamente de la clase. | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Explicación de lo esperado en esta clase. Calentamiento: Mancha subida: 3 estudiantes claramente identificados mancharan y el resto intentara no ser manchado, el estudiante que sea manchado recibirá un pañuelo y será uno más de los que pillan, los estudiantes que arrancan podrán subirse sobre las colchonetas y en ese lugar no podrán ser manchados. Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según órdenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. |
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DESARROLLO | Ejecutan lo solicitado: Fuerza Atrapa tu colchoneta: Los estudiantes se dividirán en varios grupos de 7 estudiantes, a 15 metros de ellos se encontrara una fila de 5 colchonetas. A la señal del profesor los 7 estudiantes saldrán a buscar su colchoneta, los que logren quedarse con la colchoneta se mantendrán en el grupo, los que no cambiaran a otro grupo. Colchoneta musical: habrá una colchoneta por cada 2 estudiantes, al empezar la música, los niños deben comenzar a bailar y desplazarse por el gimnasio, en ese momento el profesor sacara una colchoneta, al detenerse la música, los niños rápidamente deben correr hacia su colchoneta y sentarse, los niños que queden sin su colchoneta se quedaran a cargo de la música, después de una serie del juego volverán al juego. Deportes colectivos Penal Hándbol Se dividen en 2 grupos y cada grupo con su balón de goma, un niño de cada grupo será el portero y este cambiara cada vez que le hagan un gol, para anotar el gol se ubicaran a 8 metros de la portería y arrodillado (el arquero y el jugador), a la señal del arquero debe lanzar a portería. |
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CIERRE | Retroalimentación Se conversa sobre lo realizado, Los estudiantes reconocen que la capacidad física “velocidad”, es distinta en cada niño y puede ser mejorada a través de ejercicios o juegos como los realizados. Se les recuerda lo importante de una buena hidratación y alimentación. |
PLANIFICACIÓN CLASE Nº11 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Evaluar habilidades enseñadas durante el proceso de aprendizaje, evaluación sumativa Actitud Demostrar disposición a participar activamente de la clase. | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Explicación de lo esperado en esta clase. Calentamiento: Carreras en relevo con cambio de dirección: se dividen en grupo y realizan carreras cambiando de dirección, sale el primero de cada grupo a la señal del profesor. Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según órdenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. |
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DESARROLLO | Ejecutan lo solicitado: Explicación de la evaluación e indicadores a evaluar
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CIERRE | Retroalimentación Se conversa sobre lo realizado, Se explican ejercicios ejecutados con menos logros. Se les recuerda lo importante de una buena hidratación y alimentación. |
PLANIFICACIÓN CLASE Nº12 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Ejecutar desplazamientos sobre líneas o barras para mejorar el equilibrio. Actitud Demostrar disposición a participar activamente de la clase. | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Explicación de lo esperado en esta clase. Calentamiento: Atrapa al perrito: Se dividen en 2 grupos, los que pillan y el otro que serán los perritos que deben arrancar, el grupo que pilla tendrá un aro con el cual debe pillar a los perritos, si pillan 8 perritos se invierten los papeles. Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según órdenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. |
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DESARROLLO | Ejecutan lo solicitado: Equilibrio circuito Equilibrio sobre bozoo: Cada niño adopta una posición sobre el bozoo, pasan de a 3 Peleas de equilibrio: En pareja, pelean con pelotas de goma para sacar de sobre la cuerda al contrincante, también se realiza lo mismo sobre colchonetas con bloques blandos Camino de equilibrio: Se realizara un circuito continuo de equilibrio.
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CIERRE | Retroalimentación Se conversa sobre lo realizado, Se explica la importancia del equilibrio para diversas actividades diarias. Se les recuerda lo importante de una buena hidratación y alimentación. |
PLANIFICACIÓN CLASE Nº13 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Desarrollar a través de ejercicios y juegos la flexibilidad. Actitud Demostrar disposición a participar activamente de la clase. | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Explicación de lo esperado en esta clase. Calentamiento: Carreras entre aros: Los estudiantes deben trotar o correr por los aros, cambiando zancadas dependiendo de la distancia donde se encuentre ubicado el aro. Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según órdenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. |
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DESARROLLO | Ejecutan lo solicitado: Flexibilidad Apoya y no caigas: Cada niño con un aro, El profesor indicara a través de un sorteo la mano o pie que debe tocar el lugar también sorteado, pierde el alumno que caiga o toque con otra parte del cuerpo fuera del aro, (ej. Mano derecha atrás del aro y pie izquierdo adelante del aro). Pasando la bomba: Se dividen en 4 grupos y cada grupo con una pelota, todos se sentaran uno tras otro, el primero de cada grupo tendrá la pelota y deberá pasar la pelota lo más rápido posible por sobre su cabeza (flexibilidad brazos), al finalizar el ultimo pasa a ser el primero y se repite la secuencia. |
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CIERRE | Retroalimentación Se conversa sobre lo realizado, estudiantes dan su parecer sobre la flexibilidad Se les recuerda lo importante de una buena hidratación y alimentación. |
PLANIFICACIÓN CLASE Nº14 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Utilizar diferentes ejes propios para desarrollar giros o rodadas. Actitud Demostrar disposición a participar activamente de la clase. | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Explicación de lo esperado en esta clase. Calentamiento: Carreras entre aros: Los estudiantes deben trotar o correr por los aros, cambiando zancadas dependiendo de la distancia donde se encuentre ubicado el aro. Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según órdenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. |
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DESARROLLO | Ejecutan lo solicitado: Giros o Rodadas Carrera de panqueques: Se dividen en 6 grupos y realizan relevos, cada vez que se encuentren frente a la colchoneta deberán avanzar rodando como panqueque. Gira-gira: En los mismos relevos anteriores y giran por cada aro. Tocando con la mano por dentro del aro – giro en 180° - giro en 360°. Tronquitos: Grupos de 6 niños, se ubican 5 niños de cubito ventral y el sexto niño pasa rodando por sobre sus compañeros, para ubicarse después del último niño, y así sucesivamente hasta llegar al objetivo |
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CIERRE | Retroalimentación Se conversa sobre lo realizado, estudiantes reconocen la importancia del control corporal para obtener un mejor resultado sobre rodadas o giros. Se les recuerda lo importante de una buena hidratación y alimentación. |
PLANIFICACIÓN CLASE Nº15 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Desarrollar la fuerza en extremidades a través de ejercicios de oposición, volteos y rodadas. Actitud Demostrar disposición a participar activamente de la clase. | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Explicación de lo esperado en esta clase. Calentamiento: Lucha greco-romana: se forman 3 grupos y se juntan en parejas, a la señal de un compañero, los dos alumnos deben tratar de sacar al otro del círculo, al pasar todas las parejas, se intercambian las parejas. Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según órdenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. | |
DESARROLLO | Ejecutan lo solicitado: Giros o Rodadas Tronquitos: Grupos de 6 niños, se ubican 5 niños de cubito ventral y el sexto niño pasa rodando por sobre sus compañeros, para ubicarse después del último niño, y así sucesivamente hasta llegar al objetivo. Voltereta adelante; se ubican todos sobre las colchonetas.
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CIERRE | Retroalimentación Se conversa sobre lo realizado, estudiantes reconocen la importancia del control corporal para obtener un mejor resultado sobre rodadas o volteos. Se les recuerda lo importante de una buena hidratación y alimentación. |
PLANIFICACIÓN CLASE Nº16 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Aplicar movimientos activos para desarrollar la flexibilidad y los volteos Actitud Demostrar disposición a participar activamente de la clase. | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Explicación de lo esperado en esta clase. Calentamiento: Quita la cola: Se forman 3 grupos y se juntan en parejas, a la señal de un compañero, los dos alumnos deben tratar de sacarle la cola (pañuelo) al otro, al pasar todas las parejas, se intercambian las parejas. Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según órdenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. |
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DESARROLLO | Ejecutan lo solicitado: Giros o Rodadas Tronquitos: Grupos de 6 niños, se ubican 5 niños de cubito ventral y el sexto niño pasa rodando por sobre sus compañeros, para ubicarse después del último niño, y así sucesivamente hasta llegar al objetivo. Voltereta adelante; variaciones
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CIERRE | Retroalimentación Se conversa sobre lo realizado, estudiantes reconocen la importancia del control corporal para obtener un mejor resultado sobre rodadas o volteos. Se les recuerda lo importante de una buena hidratación y alimentación. |
PLANIFICACIÓN CLASE Nº17 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Usar nociones espaciales para trabajar la resistencia y velocidad. Actitud Demostrar disposición a participar activamente de la clase. | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Explicación de lo esperado en esta clase. Calentamiento: Quita la cola: Se forman 3 grupos y se juntan en parejas, a la señal de un compañero, los dos alumnos deben tratar de sacarle la cola (pañuelo) al otro, al pasar todas las parejas, se intercambian las parejas. Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según órdenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. |
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DESARROLLO | Ejecutan lo solicitado: Noción espacial Relevos, se dividen en varios grupos y a la señal realizan diversos relevos, según lo solicitado por el profesor. (ej pasar por debajo de las vallas, por arriba o por algún costado) Relevo Móvil; Grupos de cinco, colocados en hilera y separados por cierta distancia. El último de la hilera tiene balón. A la señal irá corriendo entre sus compañeros hasta colocarse primero. Una vez aquí pasaran la pelota por donde estime el profesor (ej. Por debajo, por arriba o por algún costado) El último al recibir la pelota realiza la misma operación. Y así hasta que lleguemos a la meta señalada |
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CIERRE | Retroalimentación Se conversa sobre lo realizado, estudiantes conocen la importancia de la noción espacial. Se les recuerda lo importante de una buena hidratación y alimentación. |
PLANIFICACIÓN CLASE Nº18 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Reconocer posición corporal respecto a ubicación de otros. Actitud Demostrar disposición a participar activamente de la clase. | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Explicación de lo esperado en esta clase. Calentamiento: Rodar el balón gigante; en tríos ruedan el balón de pílate (vehículo), por las líneas, intentando no chocar con otros vehículos, de encontrarse con otro compañero deben cambiar de dirección. Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según órdenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. |
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DESARROLLO | Ejecutan lo solicitado: Noción espacial respecto a compañeros Tocar al compañero; se dividen en parejas y deben tocar la parte del cuerpo indica por el profesor antes que lo haga el compañero, después de un rato cambiar de parejas. El lazarillo; En parejas, uno con los ojos cerrados, su compañero lo guiará durante un tiempo determinado por todo el patio/gimnasio. Invertir papeles Aterriza como puedas; Se hacen 3 grupos. Uno de cada grupo será la “torre de control” y los demás serán aviones que salen de uno en uno con los ojos vendados. Se hace una pista con obstáculos a lo largo del trayecto a recorrer, acabando en las colchonetas. La torre de control guiará verbalmente al avión evitando los obstáculos para un feliz aterrizaje (pista de aterrizaje será la colchoneta). El avión que llega a la pista de aterrizaje pasa a ser la torre de control para guiar a un nuevo compañero. El anterior torre de control se colocará último en la fila de aviones para despegar. Monito Mayor; se ubican en 6 grupos, el primero es el monito mayor y el resto imita todo lo que él hace, después de un tiempo cambiar el monito mayor. |
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CIERRE | Retroalimentación Se conversa sobre lo realizado. Se les recuerda lo importante de una buena hidratación y alimentación. |
PLANIFICACIÓN CLASE Nº19 EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
Curso 1° Básico Ciclo Primer ciclo Unidad Nº 1 Objetivo de la clase Ejecutar juegos que combinen el desarrollo de la fuerza, resistencia, velocidad y equilibrio Actitud Demostrar disposición y perseverancia. | ||
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS | RECURSOS | |
INICIO | Explicación de lo esperado en esta clase. Calentamiento: Monito Mayor; se ubican en 6 grupos, el primero es el monito mayor y el resto imita todo lo que él hace, después de un tiempo cambiar el monito mayor. Flexibilidad y movilidad articular: elongan y realizan movilidad articular según órdenes del docente, además reconocen las partes del cuerpo que van utilizando. |
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DESARROLLO | Ejecutan lo solicitado: Desarrollar capacidades físicas a través de juegos. Fuerza y resistencia. Carrera carros romanos: En los mismos 3 grupos, cada grupo tendrá un género y un alumno se ubicara sobre este (jinete), el resto del grupo tomara el género y a la orden del docente deberán llevar el carro, al finalizar cambiaran al jinete por otro alumno Velocidad. Carrera de reyes; Se ubicaran en 4 grupos, 2 grupos se ubicaran frente a frente en una mitad del gimnasio y los otro dos grupos harán lo mismo en la otra mitad, a la señal del profesor los primeros de cada hilera saldrán corriendo en línea recta y deberán tomar el pañuelo que se encuentra ubicado en la mitad de los dos grupos, el niño que se quede con el pañuelo ganara un punto para su equipo. Equilibrio. Pelea de gallos; En parejas y desde la posición de cuclillas intentar caer al compañero empujándole con las manos sobre las suyas sin agarrarse. Intentar caer al compañero tres veces |
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CIERRE | Retroalimentación Se conversa sobre lo realizado, estudiantes aprenden sobre capacidades físicas. Se les recuerda lo importante de una buena hidratación y alimentación. |
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