Practicas cardiovasculares para el adulto mayor
Enviado por tatianarod • 19 de Febrero de 2019 • Documentos de Investigación • 2.706 Palabras (11 Páginas) • 82 Visitas
Programa de buenas prácticas cardiovasculares, enfocado al adulto mayor con métodos interdiciominarios en el Municipio de Floridablanca.
Tatiana Maldonado & Andrés Rodríguez.
Octubre 2018.
Universidad de Santander UDES.
Santander.
Evaluación de Proyectos en Mercadeo.
Tabla de Contenidos
Capítulo 1 Introducción e información general 4
Capítulo 2 Problema de investigación 5
Planteamiento del Problema 5
Pregunta de Investivagión. 6
Capítulo 3 Justificación 7
Capítulo 4 Objetivos 8
Objetivo General. 8
Objetivos Específicos. 8
Capítulo 5 Marco Referencial. 9
Capítulo 6 Marco Teórico 12
Capítulo 7 Marco Conceptual 14
Capítulo 8 Marco Legal 16
Capítulo 9 Marco Ambiental 18
Bibliografía 19
Abstract
En el siguiente trabajo se va a evidenciar una propuesta en relación con actividades físicas y el tiempo libre del adulto mayor, a través de este proyecto se va a mostrar una serie de estrategias que buscan incentivar un estilo de vida activo y saludable el cual se realizará por medio de ejercicios lúdico-recreativos y un acompañamiento constante al adulto mayor
Capítulo 1
Introducción e información general
En Colombia las enfermedades cardiacas constituyen una de las principales causas de muerte, según las estadísticas el departamento de Santander mantiene esta tendencia. Cabe resaltar que el envejecimiento de la población constituye en sí, un desafío para la sociedad, que debe adaptarse a esta realidad para mejorar al máximo la salud, la capacidad funcional de las personas mayores, así como su participación social, su seguridad, y por ende logren disfrutar de una calidad de vida óptima.
Según la Organización Mundial de la Salud “entre los años 2000 y 2050 la cantidad de los habitantes del planeta mayores de 60 años se duplicará, pasando del 11% al 22%”. Adjunto a esto se destacó que en Colombia sus indicadores básicos de salud entre los años 1990 y 2015 reflejan una notable mejora global. (Salud, 2018)
Teniendo en cuenta lo anterior, el presente programa está encaminado a incrementar la mejora de los indicadores básicos de salud en los siguientes años, específicamente en una parte de la población Santandereana. La manera en que vamos a lograr esta mejora es incentivando las buenas prácticas cardiovasculares del adulto mayor en el municipio de Floridablanca, a través de rutinas de ejercicio dirigidas por un entrenador personalizado, lo que fomentará y forjará una consciencia de cuidado personal físico y gracias a ello tendremos adultos mayores con una mejor calidad de vida.
Capítulo 2
Problema de Investigación
Planteamiento del Problema
Gran parte de la población de adultos mayores del municipio de Floridablanca tiene un inadecuado uso y manejo de su tiempo libre causado por llevar un estilo de vida sedentario, el abandono o falta de un ser querido y la inversión deficiente que se les da a actividades deportivas, lo que conlleva a que estos presenten casos de depresión, aislamiento social y principalmente enfermedades cardiovasculares.
Se pretende mejorar esta problemática incentivando las buenas prácticas cardiovasculares del adulto mayor, a través de rutinas de ejercicio dirigidas por un entrenador personalizado, lo que fomentará y forjará una consciencia de cuidado personal físico y gracias a ello tendremos adultos mayores con una mejor calidad de vida.
Lo anterior se evidencia de acuerdo con La Organización Mundial de Salud (OMS) que “estima que la actividad física disminuye en un 30% y las complicaciones cardiovasculares de la enfermedad coronaria el 27%”, entre otras enfermedades. (SALUD, 2012) Así mismo la revista Dinero asegura que “el 40% del adulto mayor sufre de depresión y por lo menos 400 son abandonados cada año en Colombia”. (Dinero, 2017)
Pregunta de Investigación
¿Cómo incentivar las buenas practicas cardiovasculares en el adulto mayor para que lleve una vida activa y saludable?
Capítulo 3
Justificación
El ejercicio de manera regular y constante es de suma importancia para mejorar y mantener las habilidades físicas en el adulto mayor y lograr su independencia para desarrollar las actividades de su vida diaria y de esta manera generar su inclusión en la sociedad. Invertir en este proyecto social no solo están contribuyendo al desarrollo sostenible del entorno sino además destaca el compromiso con el desarrollo integral en el lugar donde hacen presencia con proyectos como promoción de cultura, vida saludable y derechos humanos. En el contexto académico se hace indispensable el abordaje del adulto mayor por parte de estudiantes de los últimos semestres (practicantes) del área de la salud, atendiendo a los cambios fisiológicos y socioculturales en esta etapa del ciclo vital, en la que se denota una disminución de masa muscular, de la movilidad articular y una pérdida de las habilidades básicas.
Según CELADE, al inicio de los noventa la cifra promedio de esperanza de vida en Colombia para las mujeres se sitúa en 72,3 años y para los hombres en 66,4 años. Además, la Organización Mundial de Salud (OMS) que estima que la actividad física disminuye en un 30%, las complicaciones cardiovasculares de la enfermedad coronaria el 27% entre otras enfermedades. En el municipio de Floridablanca se evidencia que hay falta de motivación hacia el adulto mayor de realizar ejercicio y así evitar una vida sedentaria. Por esta razón este proyecto se desarrollará con la implementación de un plan de ejercicios cardiovasculares para adultos mayores de forma gratuita que aportarán una mejora de sus cualidades físicas, Psicosociales, socio afectivas y en el manejo adecuado de su tiempo libre. Este proyecto será desarrollado por estudiantes de la Universidad de Santander (UDES) Tatiana Maldonado Rodríguez y Andrés Felipe Rodríguez Rosales que cursan sexto semestre del Programa de Mercadeo y Publicidad durante el mes de noviembre del 2018(fecha aproximada) en los sectores de Floridablanca que no han sido beneficiados por este tipo de proyectos ya existentes en el área metropolitana de Bucaramanga.
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