TERAPIA FÍSICA Y REHABILITACIÓN

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Tarea Calificada- T2

Curso:

Introducción a la Terapia Física

Docente:

Gómez Villanueva, Flor Vanessa

Código de Aula:

12217

Fecha de Entrega:

26/06/2020

Integrante/ Código:

• Apagüeño Escobar, Cynthia
• Ballón Daga, María Fernanda  
• Benites Ortega, Claudia Alexandra
• Taboada  Farromeque, Manuel

2020- I

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INTRODUCCIÓN A LA FISIOTERAPIA

TERAPIA FÍSICA Y REHABILITACIÓN

 SEMESTRE 2020 - 1

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Dedicatoria

        Este trabajo fue un proceso de aprendizaje e investigación para nosotros, por lo cual agradecemos a Dios por nuestras vidas, a nuestros padres por sus apoyo, a nuestra alma mater la universidad y a nuestra maestra por las enseñanzas brindadas para poder elaborar la siguiente monografía.

Importancia de la fisioterapia del piso pélvico en embarazadas.

Apagüeño, C., Ballón, M.,. Benites, C.  & Taboada, M.

Junio 2020.

Universidad Privada del Norte.

Lima.

Introducción a la Fisioterapia

ÍNDICE

Agradecimientos o dedicatora         ii

 Título         iii

 Índice        iv

Capítulo 1 Introducción e información general        1

    Capítulo 2 Embarazo .        1

 2.1 Definición .        1

         2.2 Problemas durante el embarazo         2

         2.3 Evaluación         2

     2.3 Prevención          2

    Capitulo 3 Fisioterapia de piso pélvico .        5

 3.1 Definición.        5

         3.2 Importancia        6

         3.3 Objetivos        8

         3.4 Beneficios        9

         3.5 Ejercicios fisioterapeuticos        10

               3.5.1 Ejercicios de tonificación         10

               3.5.2 Ejercicios pelvico- perineales        11

               3.5.3 Ejercicios respiratorios y entrenamiento de pujo        12

               3.5.4 Desbloqueo y liberacion de pelvis         13

               3.5.5 Ejercicios de relajación         15

        3.6 Plan de tratamiento        1

 Conclusiones        18

 Bibliografía         19

Capítulo 1
Introducción

        Sabemos que el embarazo es el proceso de inicio de todo ser humano, donde se presentan cambios fisiológicos, metabólicos y morfológicos, sin embargo este proceso también puede presentar complicaciones por la falta de fuerza, mucha  tensión o haber sufrido alguna lesión en el piso pélvico durante el embarazo que posiblemente dará complicaciones en el momento del parto. En este trabajo se observará la importancia de este tipo de terapia enfocada en prevenir malformaciones en el área pelviperinal, veremos las complicaciones que se presentan y daremos las recomendaciones para brindar facilidad a la hora del parto, sus beneficios y los tratamientos idóneos para esta disfunción.

Capítulo 2
Embarazo

2.1 Definición

El embarazo es un período que transcurre desde la implantación del cigoto en óvulo y es fecundado en el útero hasta el momento del parto. En cuanto a los significativos cambios fisiológicos, metabólicos e incluso morfológicos que se producen en la mujer encaminados a proteger, nutrir y permitir el desarrollo del feto, como la interrupción de los ciclos menstruales, o el aumento del tamaño de las mamas para preparar la lactancia. El término gestación hace referencia a los procesos fisiológicos de crecimiento y desarrollo del feto en el interior del útero materno.

2.2 Problemas durante y post embarazo

Durante la gestación pueden surgir problemas como la incontinencia urinaria, la incontinencia fecal (escapes de aires o heces), el prolapso (descenso de alguna víscera pélvica como la vejiga, útero o recto), estreñimiento, disfunciones sexuales o dolores perineales por las cicatrices de los desgarros, episiotomías o cicatriz de cesárea. Se trata de un periodo en el que se recomiendan evitar la gimnasia abdominal convencional, el sexo, estancias prolongadas de pie, cargar peso.

2.3 Evaluación

La evaluación del suelo pélvico de la mujer gestante consiste en examinar la integridad de los músculos que rodean a los órganos pélvicos y medir su actividad basal, su fuerza, su resistencia y su flexibilidad para poder adaptar el programa de fisioterapia más adecuado. Estudios científicos han demostrado que las mujeres que tienen más fuerza en el suelo pélvico tienen menos problemas de pérdidas de orina o de heces y menos incidencia de prolapsos de órganos pélvicos.

 2.4 Prevención

El objetivo de la fisioterapia durante el embarazo está enfocado en primer lugar a la prevención y el tratamiento, tanto en los problemas de suelo pélvico como dolor lumbo-pélvico. Problemas que pueden afectar al 40% de las mujeres embarazadas.

La fisioterapia tiene como objetivo la preparación física de la mujer para el momento del parto, la mujer gestante tiene que preparar el suelo pélvico para evitar que se produzcan lesiones como los desgarros perineales o la necesidad de la episiotomía, y preparar la musculatura abdominal para que la mujer pueda colaborar al máximo durante los pujos del parto. Todo ello con el fin de que la salida del bebé se produzca de forma rápida, controlada y sin daños. Se dan las siguientes indicaciones preventivas como:

• La prevención y tratamiento de la incontinencia urinaria a través de ejercicios de suelo pélvico, también denominados ejercicios Kegel, con todas sus variaciones.
• La prevención del dolor lumbar y pélvico a través de ejercicios de estabilización lumbo-pélvica.
• Enseñar a la mujer gestante y/o su pareja a realizar el masaje perineal para dar elasticidad y preparar la musculatura y los tejidos fasciales del suelo pélvico para el parto.
• La preparación de la musculatura abdominal para mejorar el control del pujo (empujes maternos) durante el parto, y con ello favorecer el descenso y la salida del bebé.
• Un buen fortalecimiento de la musculatura del suelo pélvico ayudará a esta paciente gestante a que pueda prevenir de algún daño físico.

El sistema muscular y ligamentos del suelo pélvico tiene como función cerrar la superficie del abdomen manteniendo la correcta posición y suspensión de los órganos que contiene en su interior los factores que debilitan la musculatura del suelo pélvico, son variados y causados por diferentes patologías derivadas del embarazo parto y posparto. Por eso es necesario analizar la eficacia de la prevención en la disfunción del suelo pélvico para mujeres embarazadas, a través de la intervención de un fisioterapeuta a lo largo del embarazo. El fisioterapeuta, tiene como objetivo realizar una prevención y una mejora de calidad de vida, incluyendo las mujeres que estén gestando consta de ejercicios de fortalecimiento para el suelo pélvico, estás ayudan a la prevención y disminución de dolor del suelo pélvico causados en la mujer durante el embarazo parto y posparto.

El entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico durante el embarazo y posparto, es un método de prevención, así como la supervisión debe ser realizada por el fisioterapeuta y la propia mujer, se puede realizar técnicas descritas por el fisioterapeuta, estos ejercicios pueden ser, los de Kegel, el masaje perineal y por último los dispositivos instrumentales.

Los ejercicios de Kegel, son efectivos como método preventivo ante la aparición de la incontinencia urinaria, tanto en el tercer trimestre del embarazo como el posparto, estos ejercicios mejoran el tono muscular la elasticidad y aportan mayor oxigenación, por lo que disminuyen la fase expulsiva del parto, en relación el masaje perineal su práctica disminuye el dolor perineal posparto, así como la incidencia de traumatismos en el parto que requieren sutura. Podemos concluir que el fortalecimiento de la musculatura pélvica, disminuye el traumatismo perineal a lo largo del parto la fase expulsiva y previene la incontinencia urinaria postparto.

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