Informe de educación física

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA[pic 1][pic 2]

UNIVERSIDAD BICENTENARIA DE ARAGUA

VICERRECTORADO ACADÉMICO

FACULTAD DE CS ADMINISTRATIVAS Y SOCIALES

ESCUELA DE PSICOLOGÍA

SAN JOAQUÍN DE TURMERO - ESTADO ARAGUA

Informe

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Introducción

Se desarrollan en un medio natural, permitiendo la integración del individuo con la naturaleza, preservando los recursos naturales y haciendo buen uso del tiempo libre.

El concepto "Aire Libre" va mucho más allá del significado de las dos fundamentales palabras que lo forman. No es una cuestión vinculada, únicamente, a asuntos como el aire puro, los espacios abiertos, el disfrute del tiempo libre y las actividades campestres. Se refiere a todo esto y mucho más. La vida al aire libre se trata de una actitud, de una forma de vida, de aceptar la afinidad anímica que nos relaciona íntimamente con el entorno, con el paisaje, con todo lo viviente.

Además, por el diseño natural de nuestro cuerpo creado para el movimiento, la vida sedentaria produce más desgaste que la vida activa. Nadie duda de los múltiples beneficios que el ejercicio aporta a la salud. Sin embargo, no es necesario practicar un deporte o hacer actividades muy desgastantes.

No todas las actividades aeróbicas se realizan dentro de los gimnasios, tenemos por ejemplo las caminatas, la carrera, paseos en bicicleta, natación y muchos deportes que pueden ser realizados al aire libre, lo importante es tener algún personal especializado que supervise. Y como día a día va quedando menos espacios para utilizar en los gimnasios, la actividad se puede trasladar al aire libre.

La vida al aire libre ejercitada en forma de paseos, caminatas, acampadas, la playa, el senderismo entre otras opciones, nos brindan la posibilidad de disfrutar de la naturaleza y muchos de sus beneficios: el sol, el aire puro, la ausencia de los ruidos de la ciudad, la interacción con especies vegetales y animales, el contacto con el agua de ríos, playas, arroyos y ríos. Sobretodos para quienes viven en grandes ciudades estas actividades suelen resultar bien recomendables. Pudiendo incluso ayudar en las relaciones interpersonales, recibir luz solar y buen aire fresco trae ventajas muy positivas a la salud para disfrutarla alegremente.

Los juegos recreativos son actividades netamente lúdicas, practicadas en tiempo libre, en espacios abiertos o cerrados, su principal objetivo es el disfrute de los que lo realizan, tiene varios beneficios como el de liberar malas energías, es anti estrés, y lo primordial promueve la integración entre los que los practican.

La Recreación es parte esencial en la formación de la personalidad del ser humano y que desde la infancia se va desarrollando de manera sistemática ya que al realizar actividades del orden físico- deportivo, de enseñanza pedagógica dentro de las aulas y en la relación que tienen en su entorno al interactuar con otros niños, esto hace que vaya obteniendo una madures psicológica dentro del plano emocional y que la zona de desarrollo próximo genere más conocimiento de su medio y que el juego sea la función principal en la formación de su personalidad. La Recreación como término a definir y fenómeno social, viene siendo tomada en cuenta por las Ciencias Sociales desde mediados del siglo veinte. En la actualidad nos encontramos con un sin número de ensayos y trabajos sobre la recreación tanto a nivel conceptual, desde una gran necesidad de definirla, como a nivel de la práctica, donde podemos encontrar grandes repertorios de actividades y técnicas para el trabajo concreto con grupos, en diferentes ámbitos. De hecho la recreación puede ser vista y analizada desde distintas miradas y formas de interpretación, como desde distintas ideologías. Podemos encontrar profesionales y teóricos que cuando se refieren a ella lo hacen nombrando un mundo de ofertas correspondiente a la industria del ocio, que hace posible la ocupación del tiempo libre de los sujetos. Otros que enfocan de manera fundamental al fenómeno a partir de la experiencia vivida por los sujetos al experimentar distintos sentimientos y situaciones que otorgan la realización de cualquier actividad recreativa. U otros como nosotros, que enfocamos este tópico como la posibilidad de socializarse generando condiciones saludables así pudiendo acceder al patrimonio cultural de los pueblos.

Paseo es un término vinculado a pasear, un verbo que refiere a realizar un recorrido con fines de ocio y entretenimiento. Un paseo, por lo tanto, puede ser dicho trayecto o circuito que se recorre.

Una excursión es un recorrido o travesía, generalmente a pie, que tiene uno o más fines, que pueden ser: científicos, culturales, deportivos, educativos, militares, recreativos o turísticos con fines recreativos y deportivos a zonas naturales o rurales se le conoce como excursionismo.

Reglas del Paseo.

Ir al baño antes de salir.

Llevar mochila con sueter, agua, gorra, lunch etc.

No alejarse de los demás.

Dar la mano a un adulto en la calle.

Pegarse al coche al bajarse.

Poner las manos en la espalda en los museos.

Al abrir o cerrar puertas ¡Cuidado! Quitar manos y pies.

No corro, no grito, no empujo.

Bajar la voz en lugares cerrados.

No exijo que me compren cosas.

No me aloco.

No piso charcos ni cosas sucias, no pongo la mano en la pared, No molesto a los animales ni me acerco a los perros, Obedezco todas las instrucciones "rápido y bien".

Consejos de seguridad para excursiones escolares

Elige el destino adecuado. Lo primero que debes hacer es elegir el destino., Organización, Saber cuántos niños acudirán para establecer el números de adultos acompañantes, Revisa el informe del clima, Estudiar la ruta, Analizar posibles riesgos, Identifica las salidas de emergencia.

El propósito principal del juego es el desarrollo del hombre, su orientación en el comportamiento creativo y experimental. El juego enseña, ayuda a recuperar la fuerza, da un buen impulso emocional, vitalidad, etc. Todas las funciones del juego están estrechamente interconectadas. Se definen por el objetivo principal: el entretenimiento más el desarrollo de las cualidades y habilidades básicas inherentes a la persona.

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