Enfoques Psicoterapeuticos

PSICOTERAPIA HUMANISTA CENTRADA EN LA PERSONA

Visualiza a los seres: Fundamentalmente constructivos. Hay una motivación básica hacia el desarrollo de potencialidades constructivas. La agresividad se da frente a situaciones percibidas como amenazantes. Todos tienen la capacidad de dirigir constructivamente su vida y de tomar sus decisiones.

Cambios buscados en la persona: Reconocer con más claridad las vivencias y poder simbolizarlas adecuadamente, a través de palabras precisas que “expresen” eso que la persona siente. Que se valore y reconozca como quien dirige su vida.

Métodos de trabajo: A través de una relación interpersonal en la que consultante y psicoterapeuta conversan de una manera tal que el primero se va reconociendo con más claridad a sí mismo desde lo que vive y siente.

A favor: reconocer que se vive una situación problemática y querer cambiar. Además, la vivencia de una relación en la que el consultante se siente respetado, aceptado y comprendido, genuinamente por el psicoterapeuta.

En contra: la percepción de amenazas a la valoración personal, así como los temores y juicios negativos que el consultante pueda tener hacia algunas de sus vivencias.

Autores: Carl R. Rogers.

PSICOTERAPIA GESTALT

Visualiza a los seres: Con potencialidades por desarrollar, como un organismo confiable que puede orientarse constructivamente en su modo de vivir y de interactuar con los demás. Enfatiza la importancia de vivir en el “aquí y ahora”.

Cambios buscados en la persona: Recuperar un proceso dinámico de creación y recreación de nuevas totalidades. Aumentar la conciencia para poder vivir con plenitud el presente y en contacto con las necesidades del organismo en sus interacciones con su entorno. Recuperar el vivir más con base en la autorregulación organísmica.

Métodos de trabajo: Se le proponen al consultante una diversidad de actividades que tienen como finalidad promover una mayor toma de conciencia de los distintos aspectos de la experiencia vivida. Se enfatizan los aspectos experimentales y experienciales de dichas actividades.

A favor: Poner atención a lo sentido y vivido en el presente, preguntar el cómo y no el por qué.

En contra: Ver a las actividades como técnicas y no como experimentos o experiencias de descubrimiento. Los temores a encontrar aspectos personales que resulten destructivos o peligrosos.

Autores: Frederick Perls, Laura Perls y Paul Goodman

PSICOANALISIS

Visualiza a los seres: El ser humano no tiene todo el control de sí mismo, ni actúa movido sólo por su voluntad. Una tercera parte de su vida mental es onírica. Está dominado por pasiones y aspectos contradictorios en su persona y determinado por

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