Ensayo relacionado con la ansiedad en los jóvenes

ENSAYO RELACIONADO CON LA ANSIEDAD EN JOVENES QUE CURSAN GRADOS ACADEMICOS

Escrito por:

Rodríguez García, Diana Mabel

INTRODUCCIÓN

El propósito de este ensayo es dar a conocer y como saber sobrellevar un estado psicológico plenamente balanceado y en armonía; debido a los factores y estados de la vida que nos llenan de una conjetura social y somática que conocemos como ansiedad, además existen grados de ansiedad los cuales se pueden sumar como ansiedad positiva y negativa que ayuda a la persona a desarrollarse en su día a día como ser social. El problema que vemos hoy en día relacionado con la ansiedad en el ámbito académico es que los alumnos no se desenvuelven de la manera más satisfactoria lo cual no les ayuda a explotar todo su potencial, por lo tanto si esto no sucede la persona se llena de frustración y es allí donde se ve implicada la ansiedad como un mecanismo de defensa parte de propio organismo.

Dado a este gran problema en la sociedad y sobre todo en los jóvenes que cursan grados académicos, se dará a conocer cómo obtener beneficios de la ansiedad y que ello no sea un factor ansiolítico y de estrés, adjunto a esto le sumamos un grado de nivelación debido a que nos ayuda a realizar nuestras cosas en la vida cotidiana. Y la razón de elaborar este trabajo es optar y ayudar a mejorar el grado cognitivo de los jóvenes a través de influencias positivas como la asertividad y el manejo de emociones .Sera el estrés satisfactorio para el ser humano y como se puede sacar provecho de ello?

Según Soutullo & Figueroa (2008)

¨La ansiedad es una respuesta normal ante un posible o una amenaza, reaccionamos con preocupación e incluso miedo y nos ponemos en alerta para poder defendernos y huir¨. Lo que nos trata de dar a entender que la ansiedad es una respuesta innata de nuestro propio organismo ante diversas situaciones de nuestro día a día, nuestro cuerpo reacciona de manera semi-espontanea debido a que el mecanismo de defensa que nuestro organismo utiliza no ha sido aprendido ni adquirido; la ansiedad nos ayuda a mantenernos alerta ante muchas situaciones de la vida y existen diversos tipos de ansiedad y a ello se suma el trastorno de ansiedad que en grados elevados puede llegar a tornarse una fobia.

Según Soutullo & Figueroa (2008).

La ansiedad se pueda manifestar en diversas formas, según la capacidad de la persona de entender y expresar emociones; además tiene mucho que ver con la capacidad de reaccionar ante situaciones difíciles. Como refiere estos autores la ansiedad se manifiesta de diversas formas y aquellas formas puede ser negativa y positiva, la negativa es la que no nos permite desarrollarnos,

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