INFORME HABITOS SALUDABLES Y CONDICIÓN FÍSICA

INFORME

HÁBITOS SALUDABLES Y CONDICIÓN FÍSICA

Presentado Por:

SINDY LILIANA OSORIO PISCIOTTI

Presentado al Instructor:

ROSALBA DIAZ DUARTE

Servicio Nacional de Aprendizaje - SENA

Tecnología en Gestión de Mercados

Modalidad Virtual

Ficha 2010559

2019

INTRODUCCION

En nuestro diario vivir debemos tener buenos hábitos saludables para nuestro el bienestar el cual nos ayudara a tener un excelente desempeño en nuestro lugar de trabajo y en nuestra vida cotidiana. Un hábito saludable se puede definir como un comportamiento o conducta que asumimos como propias y que tienen mucho que ver con nuestro bienestar físico, mental y social.

JUSTIFICACION

Este informe es realizado para identificar el estado físico del aprendiz y hábitos saludables, los cuales tiene un impacto relevante en la salud. Hoy día es común hallar en diferentes empresas personas con un alto índice de masa corporal, malos hábitos alimenticios, e inadecuados hábitos higiénicos. Por esto es importante estar informado de las ayudas que tenemos si adoptamos por tener constantemente hábitos saludables que puedan aportar a nuestra salud para tener un mejor rendimiento en nuestro diario vivir y en nuestros lugares de trabajo.

OBJETIVOS

OBEJTIVO GENERAL

Establecer las características de condición física y los hábitos de vida del aprendiz SENA Virtual Tecnología en Gestión de Mercados ficha 2010559.

OBEJTIVO ESPECÍFICO.

• Identificar los hábitos de actividad física del aprendiz Sindy Liliana Osorio Pisciotti mediante la aplicación de formatos que permiten evaluar antecedentes de problemas de salud físicos y familiares.  

FORMATO DATOS CONSENTIMIENTO INFORMADO O DE CAUSA

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FORMATO PARA EVALUAR LOS ANTECEDENTES DE SALUD.

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FICHA DE DATOS

FORMATO INDICE DE BIENESTAR

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FORMATO PAR-Q & YOU[pic 7]

DIAGNOSTICO DE RIESGO ERGONOMICOS Y PSICOSOCIALES

Las labores más comunes que se realizan en mi sitio de trabajo son: atención telefónica, atención al público, fotocopiadora, scaner además de archivar, levantar y/o transportar paquetes u otros objetos, La mayoría de estas tareas son repetitivas y me obligan a permanecer la mayor parte de la jornada en posturas sedentarias, la asignación de actividades que no están acorde a las capacidades intelectuales, aptitudes y psicológicas, trabajar un número de horas que se vuelve una carga excesiva que afecta la salud mental y psicología la cual aumenta el estrés y conllevan a riesgos ergonómicos y psicosociales.

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