Mente sana cuerpo sano

Mente sana cuerpo sano.

Mente y cuerpo, esta ha sido desde tiempos inmemorables la pregunta del hombre sobre sus afecciones ¿Qué se debe cuidar, la psique o el soma? ¿Quien dirige a quién? Este ensayo pretende dilucidar como la medicina occidental fundada en la ciencia positiva nos ha dejado huellas de pensamientos que pasaran a convertirse en nuestras acciones, acciones que veces no sintonizan con lo que pensamos produciendo algunas disonancias entre mente y cuerpo resultando en una enfermedad, también se expondrá la nueva concepción humana en la salud. Y para hacer una referencia a su dualidad se usará la analogía de una moneda compuesta por dos caras y como cada una tiene su relevancia a la hora de entender este sistema y su dinámica relación; no es el propósito demonizar la ciencia positiva, pero si recalcar en cómo tomada desde una perspectiva mecanicista perjudica la visión del complejo dinamismo humano.  

La medicina positivista instauro una forma única  de ver las afecciones del ser, en muchas ocasiones se  compara  al cuerpo humano con una máquina, la cual debía ser alimentada adecuadamente, debía ejercitarse regularmente y evitar cualquier perturbación de la homeostasis interna del soma, esto da como resultado una vida sana, esta medicina positivista  rígida no le dará valor a la emoción, la sensación y  el estado anímico del ser debido a su falta de comprobación empírica, pero que todos sabemos que existe, como lo es el amor, la angustia ,felicidad o el odio, ese otro mundo que está lleno de todas estas emociones sentimientos e ideas.  Así vendríamos a tener dos caras de una sola moneda por un lado lo físico, funcional, afecciones físicas; por otro lado de la moneda  tendríamos los sentimientos, emociones,  experiencias, motivaciones, al día de hoy la ciencia ha tratado solo un lado y una de sus herramientas son los fármacos así ha puesto todo su énfasis en esté,  desvalorizando la cara posterior, fijemos la atención en la  medicina convencional a través de  algunos ejemplos, como el  paracetamol medicamento conocido por la mayoría y en algunos caso auto recetado por los paciente, la sertralina medicamento para control de la depresión, un TOC, Ataques de pánico, fármacos para la disfunción sexual  entre otros beneficios de las “pastillas milagrosas “esta medicina que solo toma un lado de la moneda, solo da soluciones inmediatas o a corto plazo, debido a que tratar al cuerpo humano como una máquina, se centra en curar la cusa bilógica, el mecanismo roto a través de medicina convencional que cura el mero síntoma dando una solución rápida y pasajera.

 Existen muchos ejemplos de pacientes que recaen en su enfermedad ,en el caso de las personas que se someten a un cirugías bariátricas, efectivamente pierden peso y talvez unos meses o un par de años  su peso este regular, pero si la persona no hace cambios de hábitos, si sus emociones no se regulan en esta necesidad de alimentarse, si no reflexionan y se motivan a llevar una vida sana posiblemente recaerá en su adicción a la comida, la industrialización de la medicina puede ser   la que nos ha llevado a un mal concepto y nos ha dejado con huellas en el pensamiento. A nuestra disposición se distribuyen toda una variedad pastillas y tratamientos que nos condicionan a pensar que estamos enfermos o que nos falta algo.

Mencionemos las cirugías pláticas con fines estéticos, la comodidad al recetar antidepresivos con el afán dar soluciones rápidas, todo el rubro cosmético que dice que las arrugas son mal vistas, suplementos dietéticos que nos darán un ideal de cuerpo o una serie de cirugías para tratar afecciones evitables de corazón, de pulmones, o hígado refiriéndonos a personas que fuman, beben o mantiene una vida sedentaria. Se ha olvidado la otra cara de la moneda, si se tratara los conflictos emocionales de una persona y se le ayudara a mejorar su autoestima quizá no querría practicarse ninguna cirugía platica, si hubiera  conciencia y responsabilidad   ante  la necesidad real del paciente, antes  de recetar pastilla antidepresiva estaríamos tratando la esencia de su angustia, tristeza o conflicto psíquico,  así el paciente  obtendría  cambios estructurales de su psique y no solo trataría su soma, el bebedor,  fumado y sedentario  demandan  una necesidad que no solo es resuelta desde el exterior ,  y se hace evidente llegar  al  trasfondo de sus conductas. Con todas estas ideas  no se pretende hacer una idea demoniaca de la medicina, esta nos ha permitido tener una esperanza de vida larga y sana, los avances como los antibióticos,  vacunas que protegen de agentes patógenos, resonancias magnéticas,  el estudio de la corteza cerebral, los avances en tratamiento en cuanto a enfermedades  de demencia senil, en fin tantos que mencionar y que sin duda han ratificado su fuerza a la hora de validación y credibilidad, pero si enfatizar en que esta es solo una cara de la monedad, el ser humano es tan complejo que es desacertado enfocarse en un solo lado, somos mente y cuerpo entrelazados formadores de un todo y separados por su forma de operar. Hay que reconocer  que al día de hoy se han integrados nuevos concepto y se escuchan palabras como la salud integral, medicina psicosomática, neuropsicología, cognitivo conductual, todas estas diciplinas y conceptos nos llevan a pensar que somos un ser integrado y complejo que una solo perspectiva no dará las respuesta, pero que juntas ampliaran el mapa teórico que se debe surgir para poder entender y tratar lo que nos acontece, es tan importante entender la asociación de estas dos cara, pues es esta idea la que permite ver con mejor claridad, así el  pensamiento, ese ruido cognitivo puede tener tanta influencia sobre el cuerpo que puede enfermarlo. Comentemos como la exposición continua al estrés por ejemplo es una de las principales causas de las ulceras gástricas debido al accesos de jugos gástricos y la perdida de moco protector en el estómago, el estrés es una de las enfermedades más mencionadas en estos tiempo y no es más que una reacción defensiva del organismo cuando ve un peligro, lo interesante es que este peligro en muchos casos es psicológico;  miedo al jefe , miedo social, miedo a cosas nuevas todo un sinfín de miedos que operan solo en el pensamiento y no son  amenazas reales para la integridad del organismo, lo que cause angustia llegara a convertirse en estrés y si este estrés se repetí cada día o semana esa acumulación de cortisol, catecolaminas y glucagón pasaran cuenta dando lugar a los dolores de cabeza, dolor muscular ,tención alta o un sistema inmunitario débil. Al disponer de tratamientos como pastilla para la gastritis, se hará evidente ya no un mero tratamiento farmacéutico sino también un tratamiento psicológico que ayude al paciente a enfrentar los miedos imaginarios, que de no ser tratados retornaran los síntomas. Otro punto que mencionar son las políticas que  se rigen  por teorías, que en principio fueron rígidas y absolutistas; en la actualidad se han reformado conceptos en cuanto a la forma de tratar una enfermedad, con los nuevos mapas teóricos y los cambios de paradigmas en los hospitales por ejemplo se está empezando a humanizar la salud, es decir se trata a la paciente tanto en su aspecto psicológico, físico y social entendiendo su íntima relación con la recuperación integral, también se establecen derechos de los niños en cuantos a su necesidad afectiva y la importancia de estos parámetros de sus necesidades emocionales  para su mejoría, los profesionales de salud están capacitándose para manejar y tratar las nuevas necesidades tanto físicas y psicológicas,  el contexto educativo se suma  a esta iniciativa y nuevos enfoques, los niños son instruidos  tanto en áreas teóricas como emocionales para que su desarrollo sea equilibrado y se entienda la relación del pensamiento con el cuerpo ,esto no ocurre en todos los contextos presentados, pues aún hay una gran resistencia a abandonar algunas prácticas y no todos están dispuestos a aceptar esta ambivalencia del ser.

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