PLAN OPERATIVO DEL TALLER “SALUD ES VIDA”

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        FACULTAD DE HUMANIDADES        

ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

PLAN OPERATIVO DEL TALLER “SALUD ES VIDA”

Docente de la Asignatura:

Aedo Benites Rafael

Pimentel – Perú

2019

1. INTRODUCCIÓN

El presente programa de salud es un conjunto de acciones planteadas en beneficio de las condiciones psicológicas de un grupo conformado por adultos mayores del Centro de Salud de Reque quienes presentan problemas estrés y depresión. Para mejorar la salud mental se plantea desarrollar un taller con el tema de estilo de vida saludable conformado por cuatro sesiones las cuales cuentan con subtemas dirigidos a encaminar a los adultos mayores a un cambio en sus conductas con base en información que les permita concientizar sobre la importancia de una vida saludable . El programa tiene el objetivo de mejorar el estilo de vida de los adultos mayores a través de brindar información sobre los estilos de comunicación enfocándose en la comunicación asertiva, así como pautas para mejorar la conducta frente a conflictos manejando adecuadamente  las relaciones personales además fomentar a la práctica de técnicas de relajación.

Este programa se realiza ya que es necesario desarrollar un cambio en cuanto a las conductas que los adultos mayores repiten en su día a día volviéndose hábitos que si no son saludables afectan su salud tanto a nivel psicológico como física afectando o empeorando su estado, a esto le sumamos cambios en el organismo propios de la edad como un cambio en las defensas o una baja en las condiciones generales que los pone en vulnerabilidad frente a un sin número de enfermedades. Así mismo se desarrolla el programa para crear conciencia acerca de lo importante que es tener un estilo de vida saludable para aumentar la calidad de vida. Además este proyecto nos ayudará a fortalecer y adquirir conocimientos, técnicas y habilidades en el ámbito de Psicología Clínica y de la Salud, combinando tanto una formación teórica como práctica a fin de aportar a nuestra formación académica en la ciencia de Psicología.

El programa se basa en un taller compuesto por cuatro sesiones: la primera sobre estilos de comunicación, la segunda de relaciones interpersonales, la tercera sobre resolución de conflictos y la última sobre técnicas de relajación.

1. JUSTIFICACIÓN:

Este taller se realiza ya que es necesario concientizar a los adultos mayores acerca de la importancia de llevar un estilo de vida saludable que los encamine a un cambio en las conductas que  le generan problemas en su salud tanto física como psicológica que, debido a las condiciones físicas propias de su edad, se vuelven críticos. Así mismo el desarrollo del taller nos ayudará en nuestra formación universitaria en la ciencia de Psicología.

1.  OBJETIVOS

3.1.- OBJETIVO GENERAL

• Mejorar el estilo de vida en pacientes adultos mayores del Centro de Salud de Reque.

3.2.- OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Brindar información sobre los estilos de comunicación orientándolos hacia la práctica de una comunicación asertiva en pacientes adultos mayores del Centro de Salud de Reque.
• Fomentar la práctica de relaciones interpersonales saludables en pacientes adultos mayores del Centro de Salud de Reque.
• Brindar pautas para mejorar la conducta frente a conflictos en pacientes adultos mayores del Centro de Salud de Reque.
• Aprender y practicar técnicas de relajación que permita a los adultos mayores del Centro de Salud de Reque manejar la ansiedad y el estrés.

• Utilizar la creatividad como actividad lúdica para los adultos mayores del Centro de Salud de Reque.

4.-METODOLOGIA:

• Dinámica de presentación.
• Dinámica de cierre.
• Dinámica de motivación.
• Proactividad.
• Participación activa.
• Elaboración de manualidad.

5.-INFORMACION DE LA INSTITUCIÓN

• MISION:

Mejorar la situación de las personas que se encuentran en problemas, utilizando para esto los conocimientos y las técnicas más avanzadas, procurando al mismo tiempo mediante la investigación mejorar las técnicas y ampliar los conocimientos para lograr mayor eficiencia en el futuro

• VISION:

Contribuir con el bienestar integral, a través de la armonía en sus ámbitos físicos, emocionales y mentales, modificando las circunstancias del ser humano, no modificando al ser humano fuera de su contexto.

• FODA:

8.-DESARROLLO DEL PROGRAMA:

TALLER

FASE DE PREPARACIÓN DEL TALLER

• Tema: “Estilo de vida saludable”.  
• Sub-Temas:

1. Estilos de comunicación
2. Relaciones interpresonales
3. Resolución de conflictos
4. Técnicas de relajación

• Grupo objetivo: Adultos mayores del Centro de Salud de Reque.
• Lugar, día y hora:

1. Primera sesión: Centro de Salud de Reque, 11 de junio a las 3:00 p.m
2. Segunda sesión: Centro de Salud de Reque, 18 de junio a las 3:00 p.m
3. Tercera sesión: Centro de Salud de Reque, 25 de junio a las 3:00 p.m.
4. Cuarta sesión: Centro de Salud de Reque, 2 de julio a las 3:00 p.m.
5. Actividad lúdica: Centro de Salud de Reque, 9 de julio a las 3:00 p.m.

• Objetivo: Mejorar el estilo de vida en pacientes adultos mayores del Centro de Salud de Reque.
• Estrategias: Dinámicas participativas, materiales visuales como imágenes, infografías, trípticos y folletos, además del uso de canciones para las dinámicas.

FASE DE EJECUCIÓN DEL TALLER:

SESIÓN 1:”HABLANDO NOS ENTENDEMOS”

ACTIVIDADES DE INICIO

1. Registro:

Se hará circular un formato de registro, para que los asistentes escriban los datos personales solicitados y firmen su asistencia.

1. Presentación:

El grupo organizador de la sesión se presentará, además se señalaran algunas condiciones para  el mejor desarrollo de la actividad.

1. Dinámica de presentación : NOMBRES Y ADJETIVOS

Los participantes piensan en un adjetivo para describir cómo se sienten y cómo están. El adjetivo debe empezar con la misma letra que sus nombres; por ejemplo, “Soy Fernando y estoy feliz” o “Soy Inés y me siento increíble”. Al pronunciar el adjetivo, también pueden actuar para describirlo.

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