Psicologi Aplicada A Enfermeria

EMOCIONES, SENTIMIENTOS, ACTITUDES, PENSAMIENTO Y SALUD

Contenidos:

Ø Emociones y sentimientos. Autoconocimiento. Trastornos

psicosomáticos.

Ø Actitudes. Forma de adquisición de las actitudes. Modificación de

las actitudes.

Ø El pensamiento. Tipos de pensamientos. Pensamiento y lenguaje.

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS.

Las emociones y los sentimientos tienen importancia por lo referente a la vida

afectiva, para valorar y juzgar los diferentes sentimientos que componen ésta

en una persona. Es importante saber cuales son y como influyen en nuestra

conducta.

Desde la enfermería, va a tener importancia porque desde el punto de vista del

que trabaja con pacientes, van a aparecer situaciones donde hay sentimientos

no siempre positivos, y hay que saber como concordarlos y como trata con

ellos.

Las emociones y sentimientos son estados afectivos presentados por el ser

humano. Se parecen en que pertenecen al área vivencial afectiva en cuanto a

su forma de aparición y expresión.

La emoción surge ante una situación que aparece de repente, bruscamente. No

es instintivo, ni tampoco innato y es el resultado de un aprendizaje. Por lo tanto,

es adquirido por procesos complejos de aprendizajes de una cultura y por

incorporación de vivencias personales.

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Los sentimientos, en función de los seres sociales de nuestro contexto social y

cultural, son resultado de la relación, vivencias y experiencias de nuestra forma

de actuar. Son estados afectivos, más complejos, más estables, más duraderos

y menos intensos que las emociones. No hay un estimulo que hace que surja

en un momento, si no que es producto de una situación progresiva que deja su

huella.

No siempre es positivo, también puede ser negativo siendo el más

preocupante, ya que pueden hacer aparecer ciertos trastornos en el individuo

llamados negativos, que dificultan una relación. Con consecuencias en la

estabilidad personal, nos hacen desarrollar comportamientos defensivos.

Desde el punto de vista de la enfermería, nos preocupan porque va n a estar

presentes, y el no conocerles puede dar lugar a perturbaciones en la relación

con el paciente. Muchas veces los comportamientos son tergiversados porque

ocultamos nuestros propios sentimientos. No podemos manejar los

sentimientos inadecuadamente, lo que tengo es que canalizar, adecuar el

sentimiento y no alterar la relación. Muchas veces lo que siento lo proyecto al

enfermo, y no es correcto pues no conseguimos resultados positivos.

Para que todo esto tenga un análisis por parte del enfermero requiere unas

técnicas de análisis como el siguiente:

Esquema de la ventana de Johnsi; es la vida

afectiva representada por una ventana y

propone una clasificación:

- Yo público; lo que se manifiesta.

- Yo privado; se conoce una parte.

- Yo privado; aspectos que se tienen y

no se manifiestan.

- Yo interior; desconocido(Inconsciente).

Algunos sentimientos de un tipo que

en realidad son de otro tipo.

En los propios sentimientos de una persona no todo es conocido, ni es tan fácil

manejarlo adecuadamente dando lugar a falsos juicios.

En enfermería para estar a gusto y prepararse para lo que me voy a encontrar:

YO

PÚBLICO

YO SEMIPÚBLICO

YO

PRIVADO

YO

INTERIOR

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Autoconocimiento:

Tengo que conocer lo que soy para ofrecer algo mejor, una mejor ayuda y

cuidados. El autoconocimiento no surge instantáneamente, sigue un proceso

en el que se diferencian los siguientes pasos:

- Autoescucha. Para poder abordar mejor una situación de maneras

diferentes y no echando la culpa al exterior.

- Escuchar a los otros. No es fácil, es un proceso indispensable para

cualquier persona (como te ven los demás).

- Observar a los otros. Aprender como se comportan los demás ante

situaciones críticas o problemáticas, información de cómo se maneja

en esas situaciones y efecto que los demás causan en mi mismo y yo

en los demás (cierta información).

- Hablando sobre sí mismo. Revelar a los demás como te sientes, como

eres, debilidades, aficiones, problemas. ETC. Tiene aspectos positivos

pues en una comunicación, así hay mayor aproximación, mayor

comunicación y mayor grado de relación, es una forma de revelar a los

demás como soy.

Todos estos aspectos desembocan en el autoconocimiento, que nos aporta

mayor conocimiento sobre nosotros mismos, y así poder buscar estrategias de

funcionamiento para mejorar las relaciones con los demás. No puedo ayudar

cuando no conozco la situación. Cambiar el comportamiento para cambiar las

situaciones.

No siempre es posible expresar los sentimientos, ni reconocerlos fácilmente. Y

cuando esto ocurre nuestro funcionamiento psicológico lo hace de diferente

manera. Estos sentimientos pueden alterar, perturbar el desarrollo psicológico

de la persona, pudiendo provocar desordenes somáticos cuya causa no

coincide con la existencia de una lesión orgánica ni trastornos neurovegetativos

ni cerebrales determinados. Suelen ser provocados por sentimientos y

emociones generalmente desagradables que no suelen ser reconocibles,

aparecen trastornos somáticos y su etiología no es visible, correspondiendo

con emociones o sentimientos desagradables.

Las emociones negativas van a ser las que pueden producir trastornos, que

serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de

emociones desagradables. Recibes el nombre de Trastornos o alteraciones

psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física, pero está

provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en nuestro

alrededor.

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No todas las personas que tienen problemas tienen trastornos psicosomáticos,

pues depende de sus vivencias, de su personalidad, de su modo de

afrontamiento... Habiendo respuestas diferentes. Esta reacción psicosomática

puede variar por el entorno, la situación, condiciones exteriores del medio... etc.

También está la variable de susceptibilidad orgánica, somos más vulnerables o

no, a reaccionar orgánicamente... etc.

Trastornos psicosomáticos.

Son enfermedades difíciles de conocer, pues hay que admitir factores

psicológicos en la aparición de la enfermedad y no son ni fáciles de observar, ni

abandonar ni de tratar psicoterapeuticamente.

No todas las que vamos a no mbra son psicosomáticas, sino solo aquellas que

en su explicación hay que tener en cuenta factores psicológicos:

- Alergias; asma, eccemas, urticaria... etc. En cualquier diagnóstico de

cualquier enfermedad se valoran cada vez mas los factores psicológicos.

- Enfermedades endocrinas; basedonn, diabetes, algunas variedades de

obesidad... etc. Algunos tipos de diabetes, si la persona tiene trastornos

depresivos, agrava y retarda su recuperación.

- Enfermedades cardiovasculares; hipertensión arterial, hay disfunciones a

nivel humoral, y desequilibrios en estados anímicos, y entonces cualquier

emoción o sentimiento agrava el cuadro y repercute en el paciente.

Síndrome anginoso; hay un factor de personalidad tipo A (Ejecutivo...),

infartos, anginas. Los rasgos de personalidad son; competición continua,

estrés, ahoga sus verdaderas emociones, viven angustiosamente, son

muy impulsivos y tienen una vida afectiva muy pobre.

- Enfermedades cutáneas; alteraciones de la dermis, psoriasis, vitíligo...

etc.

- Enfermedades respiratorias; tuberculosis pulmonar, ciertos tipos de

asma... etc. Son las mas tradicionales donde la angustia ni deja expresar

su verdadero estado de ánimo, suelen ser personas sensibles.

- Enfermedades ginecológicas; Esterilidad psicógena; bloqueo emocional

que no da lugar a la regulación, generando esterilidad. Amenorrea;

producida por disgustos o emociones desagradables.

- Aparato locomotor; lumbálgias, dorsálgias, ...

- Función nutritiva; generando trastornos de la nutrición como la anorexia

mental, que solo es curable con ayuda psicoterapeutica. Bulimia y

obesidad.

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En algunos enfermos hay que tener en cuenta los factores psicológicos que

pueden provocar su enfermedad. Una emoción cuanto menos se manifieste

hacia los demás, tanto mas perturbadora es interiormente.

Para la mejoría del trastorno psicosomático debemos de administrar un

tratamiento mixto, algo que resuelva su patogeneidad y un método

psicoterapeutico como búsqueda de sus orígenes, de los estados emocionales

para así establecer cambios en su personalidad y poder vivenciarlos

adecuadamente.

No siempre una emoción produce un desajuste orgánico, por lo que son

agradables, si los provocan son desagradables. Y hay que tratarlos desde una

pluricausalidad, entre los cuales hay que tener en cuenta las causas

psicológicas, es decir, estos trastornos son influenciados, provocados por

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