Resumen fundamentos gestalt

Referencia –Fundamentos de la gestal  (pag.14), Los principios ( pag 14),

Autorregulación del organismo(pag.24(F.S. Perls, 1947, p. 7)

Autorregulación organismo – medio ambiente (pag29) La formación gestalt (pag 31), pre diferenciación o indiferencia y atención dividida.(pag.37) La destrucción y la agresión(pag. 41) Excitación. (pag. 43) diferenciación y dialéctica de las polaridades( pag. 46) Salud (pag.60,65)Funcionamiento Anormal(pag.91) Restablecimiento del desarrollo(pag.143)

1. Abstract – Sabemos que terapia gestal (TG)

 Se enfoca en encontrar la figura – fondo se ocupa de integrar los papeles perdidos de la personalidad, reagrupar  basándose en marcos de referencia, de manera coherente y  teniendo en cuenta que toda naturaleza es una concepción  holística de la realidad. Aquí en esta obra se puede apreciar  el ser de la existencia del hombre, se puede conocer de manera holística al hombre como un todo unificado, el darse cuenta como la persona  utiliza  sus mecanismos de defensas, sus resistencias para evitar.

la terapia Gestalt se enfoca en  la orientación del cambio terapéutico    con el objetivo de ayudar  a la  gente  en su desarrollo   emocional para su  desarrollo personal evolutivo.

2. En esta obra nos enseña la importancia que tiene para el psicoterapeuta el estado en que se encuentra el  paciente y es un principio  fundamental  que  TG  no deja ni mucho menos pasa desapercibido , el estado físico,  anormal ó enfermo de paciente, y se dice que estamos enfermos cuando  no estamos en contacto con nosotros mismos  y con nuestro ambiente de ahí pues el terapeuta   se dedica a recuperar  la salud  y restablecer la conciencia que se ha perdido. Los primeros principios   son las afirmaciones  acerca de lo que es importante y de aquello que no lo es al percibir y organizar las cosas. Aquí es más  importante   la integración que el análisis.    Enfocado en el presente.  Se entiende como nuestro funcionamiento se trastorna  y se destruye, y  como en la  terapia gestalt  se restablece la conducta sana.

2. Las necesidades de los hombres se deben entender para poder vivir, es un principio de autorregulación  del organismo. El organismo lucha por mantener el equilibrio  que continuamente es alterado por sus necesidades  y recuperado por su satisfacción o eliminación. todo organismo necesita un medio ambiente para intercambiar sustancias esenciales;  la compresión de la existencia  y función de un organismo  depende  de captar su relación con el ambiente y su funcionamiento en el.  En el ambiente participan dos sistemas para regularse  el sistema sensorial  y el motor, el primero ayuda  a orientar  y procesar información  sobre el medio ( ojos nariz , tacto, etc.) el segundo organiza la manipulación para realizar  cambios en el ambiente o de la relación con él. La interdependencia genera que ambos se acomoden mutuamente que en terapia gestáltica se conoce como adaptación creadora.        La autorregulación permite que surjan las necesidades en el organismo y los medios para poder satisfacerlas. En la gestalt en estos casos, el ambiente pasa a ser fondo o campo. Y lo que sobresale se llama figura y este proceso de formar focos de atención y actividad se denomina formación de Gestalt. La desaparición se denomina destrucción de la Gestalt. Pues he aquí que se debe distinguir entre una gestalt dividida y el estado de conciencia pre diferenciada,

. En el último no se está consciente de nada en especial, pues más bien se está receptivo al ambiente (se está ocioso) se ubica el ser en el punto cero de la satisfacción (no falta ni sobra nada). El problema surge cuando hay cosas que son determinantes y están inconclusas en nosotros pues esas figuras conviven continuamente con las que poseemos en el aquí y ahora. Esto genera crear gestalt débiles y difusas.. La Gestalt permanecerá mientras tenga que
satisfacer la necesidad del organismo, luego de cumplir su rol se destruyen. Por tanto es normal crear y destruir Gestalt en nuestro proceso de existencia, además esto requiere de una participación activa de nosotros por lo tanto en cierta medida son agresivos. Situación que cuesta expresar y más aún evaluar en nuestra cultura actual. La excitación se puede entender como el elan vital de Bergson o el orgone o energía sexual de Reich. Es también entendida como la libido de Freud (entendiéndola como fuerza animadora) y la catéxis en acción. Esta energía ayuda a asegurar nuestra supervivencia (buscar alimentos y respirar) en gestalt la diferenciación consiste en separar los polos opuestos y así resolver  una gestalt integrando la relación una con otra ya que  dependen y se necesitan una con otro ya que las polaridades están arraigadas con el funcionamiento del organismo, la formación de la gestalt es en sí misma la organización  de un conjunto en polos  de figura y campo. Hablar de la salud es hablar de  normal y anormal en la terapia Gestalt no se encuentra en la vida diaria que llevan la mayoría de los seres humanos. Normal para la Gestalt es una conducta integrada y sana. No se alcanza la normalidad de forma permanente en el ser. En este estado no estamos en una tregua incómoda entre las facciones conflictivas de nuestra mente ni existen dominios de la mente que dictan órdenes. Salud en forma práctica sería la capacidad natural de todo ser humano de crear y destruir Gestalt. La integración también juega un papel en esta definición, pues también implica poder estar en contacto con nosotros mismos y con la realidad (ambiente) pues hemos dejado de lado las estructuras que nos otorgaban seguridad, y podemos ahora aceptar riesgos típicos de la vida. El yo tiene por finalidad crear y destruir las Gestalt. A su vez el ello en niveles bajos de excitación se transforma en una consciencia que flota libremente en asociaciones flojas, sin estructuración. Nos sentimos que nos mueve el ambiente y reaccionamos frente a él casi en forma automática. Su función es veleidosa, sin voluntad. El mejor ejemplo del funcionamiento del ello es el sueño. El ego es el polo opuesto del ello. Mientras este último es pasivo y relajado, el modo del ego es deliberado voluntarioso y activo. Aquí se divide activamente el campo en elementos que se identifican con la Gestalt y otros elementos que le son ajenos. Rechaza elementos que son agresivos o ajenos a la Gestalt por lo tanto actúa como un censurador. El límite entre el organismo y el campo en el ello es reducido, en el ego esto es muy resaltado. En el ego estamos conscientes de nosotros mismos y de lo que escogemos, es decir, aquí somos volitivos.

El yo tiene dos dimensiones. Una es el modo (ello y ego) y la otra el contacto. El contacto se refiere a como nos ponemos en relación directa con nosotros mismos y el ambiente, y también a la calidad de esa relación. Contacto es mirarnos a nosotros, ver la cara de otro, percibir la textura de una tela o la náuseas que sentimos de vomitar etc. Un mal contacto repercute en un desinterés por aquello con lo que nos encontramos o con el temor que eso mismo nos causa. La vitalidad del contacto es que es una de las bases para formar la Gestalt pues ella implica interacción entre las necesidades del organismo y la satisfacción con medios del ambiente.

Es importante para el contacto la consciencia, pues implica estar en comunión con el medio y por lo tanto esto facilita el proceso de la creación de las Gestalt. El no estar conscientes tiene consecuencias como una conducta inapropiada, además de la creación de prejuicios que no permiten el fluir natural de las Gestalt. La mejor forma de estar consciente es tener vacía la cabeza, estar vacío es estar abierto a todas las posibilidades, permitiendo así mayor libertad a la Gestalt que se inicia.

La madurez consiste en ser capaces de situarnos en este proceso de vivir dentro de él. En terapia Gestalt, a esto se le llama estar centrado. Estar centrado es sencillamente enfrentarse a las situaciones de la vida tal como se presentan en un contexto sano. Un funcionamiento anormal se produce cuando se pierde la capacidad de formar Gestalt, es decir, cambiamos nuestra posición en el ambiente por la capacidad de conocer las cosas en forma distinta de a como están en la realidad actual y de esta forma empezamos a imponernos al medio ambiente. En primer lugar los trastornos no son mentales sino del organismo. No existe una división arbitraria de cuerpo y alma. A los trastornos la terapia Gestalt los denomina interferencias con el proceso de formación y destrucción de la Gestalt. Por otra parte las categorías no son fijas, pues nuestra conducta varía. El restablecimiento del desarrollo del ser humano en la terapia consiste en recuperar el proceso Gestalt y hacernos capaces de un funcionamiento libre, además de aumentar nuestro contacto con el ambiente y con una mayor conciencia del presente. Uno entre las muchas cosas que describe en esta terapia hay algunas fundamentales como por ejemplo: el paciente encuentra que sus necesidades son más sencillas y realistas que lo que las frustraciones le han hecho creer. Además puede probar nuevos modos de pensamiento y de acción para sustituir los que empezamos a encontrar inadecuados por otros pensamientos y acciones  sustentables para la mejor autorregulación de nuestro organismo. La ultima gestalt consiste en  empezar a conocer  la inmensidad de la extensión  con todo lo demás,  todo mi yo, la infinidad de  actividades y energía ,la gente las cosas, todos unidos forman una figura y consiste en  aprender  esto, la interacción visceralmente, cuerpo, mente, espíritu y hasta las profundidades  de nuestro ser  y sin dejar nada fuera.

En mi vida personal   me ayuda  básicamente al integrar todas mis virtudes, me apoyo en conceptos básicos para  reconocer que  en partes de mi vida  veo frente a mí el aquí  y ahora y de cómo cada día representa una herramienta para crecer como persona y  asumo mi responsabilidad en   el castigo que en su momento le doy a  mi organismo mismo que afecta el contacto con mi entorno, mi familia, y mi estilo de vida para con el darme cuenta que    me quedo con un gran crecimiento personal, mental, salud  grata, y   representar un papel mejor  en mi existencia para integrar cada uno de mis polos opuestos, poder apoyar y  reforzar cada día mi desarrollo personal, mental y espiritual.

En mi carrera profesional me integro  con las capacidades que asumo responder para cada día aprender y crecer profesionalmente, el contenido de esta obra me deja   mucho,  el cómo abordar   con congruencia el  estar para el paciente apoyar y acompañar en el proceso de crecimiento del paciente reconocer su figura  y encontrar el fondo  que lo integra  para enfrentar sus situaciones de vida inconclusas que no han  podido dejar de evitar y que muchas veces ni siquiera   sa ben como enfrentar introyectos y  utilizan como forma de vivir muchas de  los  mecanismos de resistencia a los  conflictos o problemas que   aveses arrastran  a introyectar a su propia familia o entorno.