Taller

“TALLER- APRENDIENDO A VIVIR”

INDICE

PÁG

1. Introducción……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..3

2. Planteamiento del problema…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….9

3. Justificación…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….11

4. Objetivo ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….13

5. Marco teórico………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….14

5.1. Conocimiento o perspectiva sociocultural de la vida y la finitud………………………………………………………………………………………………………………14

5.1.1. La vejez……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………14

5.1.2. La vejez ¿Qué es?...................................................................................................................................................................14

5.1.3. Vejez: mitos y realidades…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………14

5.1.4. Introducción de un último tabú……………………………………………………………………………………………………………………………………………………….15

5.1.5. Rituales…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….16

5.2. Nido vacio………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..17

5.3. Divorcio …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..19

5.4. El duelo…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………...20

5.4.1. El manejo del duelo………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….21

5.4.2. Etapas del duelo……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………...22

5.4.3. Significado del dolor y de la pérdida……………………………………………………………………………………………………………………………………………….23

6. Carta didáctica…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………25

7. Bibliografía………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………51

1. Introducción

¿Cuántas personas hay por el mundo viviendo un duelo como parte de su vida? Muchas personas se quedan atrapadas en la tristeza y el dolor por la pérdida de un ser querido o bien por la pérdida de la juventud, llegan en un transición de su ciclo vital a una etapa en la que encuentran insatisfacción por lo que han hecho en sus vidas, por sus logros y fracasos, entran en un detenimiento de plantearse objetivos o metas en sus vidas, se convierten en seres conformistas y simulan continuar viviendo en plenitud , limitando su felicidad en sus triunfos pasados, en vez de continuar con su vida y avanzar, se quedan en el funeral eterno de su propia existencia, en la perdida y en el sufrimiento, esperando a ser alcanzados por el fin de su propia vida o de las personas que los rodean. Es en este punto donde se encuentran los alumnos del INEA del circulo de estudio del Zacatón, es por ello que la construcción del Taller aprendiendo a vivir, pretende brindar un panorama paralelo de la vida, promoviendo una segunda oportunidad de vida, donde los participantes, transformen ideas de insatisfacción por sus logros o fracasos, por sus pérdidas de un ser querido, por quedar en un transe de nido vacío eterno, esperando sus fin con auto culpa.

La perdida en estas personas se manifiesta entre otras formas en llanto, negación, ira, resentimiento y depresión. Así mismo se desea lograr que las personas en situaciones de duelo pasen por distintas etapas del proceso de duelo hasta llegar a la aceptación, en el cual consiste en volverse a conectar con el ser querido y el recuerdo, vivo en su interior, pero con la aceptación de que ya se ha ido y nunca volverá, con la aceptación de que alguien de su familia a comenzado su propia transformación como ser humano, en la cual ha conformado una familia de la cual ahora él es el protagonista.

Puedo decir que la experiencia de una pérdida importante no solo roba posesiones, capacidades o seres queridos, sino que también suele quitar creencias y presuposiciones que habían sido hasta ese momento los ladrillos que sustentan su filosofía de vida y que, ante esta experiencia, pareciera que no tienen nada para creer.

Conectar a los participantes con lo doloroso es como empieza el camino de recuperación porque así es como se entra en este sendero, con esta creencia irremediable: la supuesta conciencia de que no lo van a soportar, porque muchas personas han sido educadas por sus mayores significativos (padres, maestros) para creer que no se soportará el dolor, que nadie ni nada puede superar la perdida de alguien, de algo o de su propia juventud, que podrían buscar la salida del fin de sus propia vida, si la persona amada deja de existir, que la tristeza es nefasta y destructiva, que serian incapaces de aguantar ni siquiera un momento de sufrimiento extremo de una pérdida importante. Y se viven condicionando sus vidas con estos pensamientos, que como la mayoría de las creencias aprendidas y no reflexionadas, son una compañía peligrosa y actúan como grandes enemigos que empujan a un sufrimiento mayor que los que supuestamente evitan.

Pero a través de la implementación del Taller aprendiendo a vivir, pretendo promover medios para ayudar a reflexionar de otras maneras y dar cuenta que si bien crecimos y creímos en estas ideas, cuando se lleva a cabo una buena y adecuada elaboración del duelo, se puede llegar a ver que la vida aun continua para uno mismo, no se detiene por poderosa que haya sido nuestra perdida y que podemos continuar en la vida más fortalecidos y con mejor crecimiento humano.

El taller está conformado por 24 sesiones en cada una se abordaron los temas

• Etapa de la senectud

• Finitud como tabú

• Vivir entre mugas

• Nido vacio

• Divorcio

• La viudedad

• Asuntos inconclusos

• El duelo en el proceso de la vida

• El duelo permanente

Seria ambiguo pensar que cuando se llega a la etapa de la senectud, los contemporáneos dejen de ser las mismas personas que eran en su época de los 30 o 20, con ello nos referimos a que la época de la senectud no es la perdida de emociones, ni sensaciones, las personas pertenecientes a esta etapa sienten, sufren, disfrutan etc. al igual que las personas más jóvenes, quizá los cambios fisiológicos son inevitables, pero son cambios, beneficiosos, son cambios en los que las experiencias adquieren poder, sabiduría, pues esto se adquiere con el tiempo y a lo largo de las vivencias, la sabiduría es única entre cada uno de los contemporáneos, pues cada uno tiene diferentes personalidades, y tienen diferentes formas de abordar una problemática que se le presente, tiene el don de resolverlo con ayuda de su experiencia.

Es por ello que otra de las razones para promover e implementar el taller es ofrecer al contemporáneo un nueva oportunidad ,una nueva mirada de lo que pueden vivir si modifican o despojan de sus pensamientos aquellos estereotipos que estigmatizan su existencia, aquellas ideologías que los definen como personas que no

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