Conocerme a mi mismo
Nata2805Tarea14 de Marzo de 2020
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Conocerme a mí mismo
Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus objetivos.
Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo, las finanzas, lo familiar, etcétera.
- En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada una).
Como estudiante | |
Se me facilita… | Se me dificulta… |
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi espacio de estudio. | Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a leer los párrafos. |
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| 2. Concentrarme en lo que estoy realizando. |
| 3. Comprender palabras que no conozco. |
4. Expresar mis ideas mediante la escritura. |
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| 5. Comprender algunos temas. |
- En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).
Conozco… | Desconozco… |
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. | Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable. |
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| 2. Cómo identificar si la información es confiable |
| 3. El uso de libros de textos que no comprendo su lenguaje. |
| 4. El uso de Blackboard. |
5. El uso de Google Académico, en un nivel intermedio. |
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- En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).
Soy un estudiante | ||
Actitud positiva | Antónimo de la actitud positiva | Promoción de la actitud positiva |
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo e ingreso a la plataforma a diario. | Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis actividades no conseguiré un buen promedio. | Ejemplo: Una actitud constante me permitirá ser responsable y obtener un buen promedio en mi módulo. |
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| 2. Irresponsable, si no realizo mis actividades me veré afectada en mi promedio. | 2. Ser responsable, me permitirá ser constante en diferentes ámbitos. |
| 3. Inútil, si no soy rápida para redactar, me costaría trabajo realizar mis actividades. | 3. Ser agil es importante en todos los aspectos. |
| 4. Inconstancia, si no reviso la plataforma para informarme de las actividades que tengo que entregar. | 4. Ser constante habla mucho de la responsabilidad con la que te comprometes al entrar a al programa. |
| 5. Conforme, si soy conformista no tendré los resultados que quiero. | 5. Una actitud inconforme, me hará dar lo mejor de mi, me hará realizar mis actividades en tiempo y forma. |
Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos negativos que interfieren en tus estudios.
- Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:
- Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
- ¿Qué quiero?
Quiero terminar el módulo, con un buen promedio y que todo lo que ví me lo haya aprendido.
- ¿Por qué lo quiero?
Por qué quiero usar lo aprendido en un futuro y no quiero que me cueste trabajo.
- ¿Qué me motiva a lograrlo?
Me entusiasma aprender nuevas cosas que me pueden gustar y me gusta progresar cada vez más.
- Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de estudio. Guíate por las siguientes preguntas:
- ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?
Para poder llevar acabo el plan, tengo que concentrarme másmientras realizó mis actividades leerlas muchas veces hasta que comprenda. |
- ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente tabla:
Cuando estudio | |
Se me dificulta | Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué? |
Ejemplo: Recordar lo que leo. | Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar mis actividades formativas. |
| Repasar lo paso importante en cada tema, para así poner en práctica sin que me cueste mucho trabajo recordarlo. |
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- Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral, educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.
Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
7:00 am | Duermo | Duermo | Duermo | Duermo | Duermo | Bañarme | Duermo |
8:30 am | Bañarme | Bañarme | Bañarme | Bañarme | Bañarme | Desayunar y preparar el almuerzo | Bañarme |
9:00 am | Desayuno y preparo mi almuerzo | Desayuno y preparo mi almuerzo | Desayuno y preparo mi almuerzo | Desayuno y preparo mi almuerzo | Desayuno y preparo mi almuerzo | Salgo a distraerme | Desayunar y preparar el mi almuerzo |
9:30 am | Realizo mis actividades de la plataforma | Realizó mis actividades de la plataforma | Realizó mis actividades de la plataforma | Realizó mis actividades de la plataforma | Realizó mis actividades de la plataforma | Salgo a distraerme | Lavar mi ropa |
10:30 am | Salgo de casa para ir a trabajar | Salgo de casa para ir a trabajar | Salgo de casa para ir a trabajar | Salgo de casa para ir a trabajar | Salgo de casa para ir a trabajar | Salgo a distraerme | Lavar mi ropa |
11:00 am | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Trabajo | Terminar la tarea o estudiar |
7:00 pm | Salgo de el trabajo | Salgo de el trabajo | Salgo de el trabajo | Salgo de el trabajo | Salgo de el trabajo | Salgo de el trabajo | Preparo mis cosas para el siguiente día de trabajo |
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