EDUCACION FISICA

Caracteristicas de la educacion fisica

Características de la Educación Física (Cecchini y otros, 1996, pp. 51-59)

“Educación integral”:

La Educación física pretende un enrequecimiento de la persona en relación consigo mismo, con otras personas y con el mundo que le rodea.

Es un medio para el desarrollo físico, moral y de la personalidad.

Se busca mejorar los comportamientos y actitudes sociales de los individuos

Se pone en juego como una unidad los aspectos emocionales, afectivos, espirituales, físicos y psicomotores

“Se estructura en la capacidad del hombre para actual físicamente en su entorno” (“Capacidad para actuar físicamente en el ambiente que le rodea”):

Desarrollo de la motricidad humana o conducta motriz

El movimiento traduce procesos internos, expresa reacciones de un organismo en situación

El movimiento es un aspecto significante de la conducta del ser humano.

El movimiento es una actividad externa (se evidencia en la realización práctica) e interna o personal

“La acción motriz sitúa en el centro del proceso físico-educativo al educando.”:

La conducta motriz coloca en el eje de todo el proceso al individuo en acción como manifestación de toda su personalidad

Es la acción motriz del educando la que genera el proceso físico-educativo

Este caracter autoconstructivo y autorregulado de la acción implica conceder la mayor importancia a la diferencias individuales

Permitir a cada individuo comunicarse como persona única y original

“Relación humana físico-educativo.”:

El punto de referencia central de todo el proceso educativo es la actividad del alumno.

El educador es considerado como un intermediario, encargado de regular el proceso educativo

Se basa en la comunicación y participación de experiencias educativas

La acción pedagógica es activa, es un proceso dinánico-interactivo entre el maestro y el estudiante

La educación física, como sistema, podría ser definida como una acción pedagógica sobre una acción motriz.

Metas y Objetivos de la Educación Física (AAHPERD, 1990)

Destrezas para ejecutar un variedad de actividades físicas

Aptitud física

Participación en actividades físicas regulares

Conoce los beneficios e implicaciones de involucrarse en actividades físicas

Valora la actividad física y su contribución a un estilo de vida físicamente activo

Estándares de Contenido de la Educación Física (NASPE, 1995)

Una persona educada físicamente:

Demuestra competencia en muchas formas de movimiento y pericia en algunas formas de movimiento

Aplica los conceptos y principios del movimiento en el aprendizaje y desarrollo de destrezas motoras

Exhibe un estilo de vida físicamente activo

Logra y mantiene un alto nivel en la aptitud física relacioinada con la salud

Demuestra comportamientos personales y sociales responsables en escenarios de actividad física

Demuestra entendimiento y respeto por las diferencias de la gente en escenarios de actividad física

Entiende que la actividad física provee oportunidades para el disfrute, retos, autoexpresión e interacción social.

Metas de la Educación Física

“mejorar en cada individuo los beneficios físicos, mentales y sociales derivados de las actividades físicas” (Lumpkin, 1986, p.10).

“desarrollar destrezas de estilos de vida y actitudes saludables" (Lumpkin, 1986, p.10).

“crear un ambiente que estimule experiencias de movimientos particulares, resultando en respuestas deseables que contribuyen al desarrollo óptimo de las potencialidades del individuo en todas las fases de su vida” (Nixon & Jewett, 1980, p.32).

Propósitos de la Educación Física

Según Lumpkin (1986, p. 10) el propósito de la Educcaión Física es, “optimizar la calidad de vida a través de un compromiso a largo plazo mediante la participación de un programa de ejercicio personal divertido pueda satisfacer una diversidad de necesidades en un mundo cambiable”

Objetivos o Dominios de la Educación Física (Adaptado de Lumpkin, 1986, p.14)

Cognoscitivos: Adquisición de conocimiento, entendimiento y su aplicación. Conocimiento y Entendimiento de:

Funcionamiento corporal, salud, crecimiento y proceso del desarrollo, aprendizaje motor

Reglas del juego, destrezas, estrategias, seguridad, etiqueta

Afectivos: Promoción de valores, fomentar destrezas sociales y el mejoramiento del desarrollo emocional. Social y emocional:

Auto-confianza, afiliación, valor, juicios, desarrollo del caracter, destrezas de comunicación, cortesía, juego imparcial.

Auto-control, auto-disciplina, diversión, liberación de tensiones, auto-expresión, aprediendo como ganar y como perder

Psicomotor: Desarrollo de destrezas (motoras) básicas de movimiento y aptitud física. Destrezas de Movimiento Fundamentales:

Patrones de movimientos fundamentales, destrezas locomotoras, destrezas manipulativas, destrezas de juego fundamentales, detrezas motoras perceptuales.

Tolerancia cardiovascular, fortaleza y tolerancia muscular, flexibilidad

La Educacion Física como Disciplina Académica (Metheny, 1968)

“el movimiento como una función dinámica del hombre es el área de interez principal que le otorga a la educación física su única identidad como disciplina académica”

Naturaleza y Extensión de la Educación Física (Nixon & Jewllet, 1980, p. 28)

Disciplina académica discreta con un campo de conocimiento único.

Profesión fundamentada en el educación

Beneficios de la Educación Física

¿Cómo nos ayuda la educación física?. La educación física tiene un puesto alto en muchos países porque saben la buena contribución que ofrece al pueblo y al individuo. Puero Rico todavía no se ha dado cuenta de esto; hay una razón, un porqué de la Educación Física. El niño de escuela elemental desarrolla coordinación, lateralidad, balance, ritmo, imagen de cuerpo y orientación de espacio. Car Willgoose nos dice que la educación física provee aptitud física y destrezas motoras, aptitud social, cultural, competencia recreativa y competencia intelectual. Los cursos de educcaión física que nos sean de beneficio son aquellos que practiquemos por toda la vida. Además, a través de la educación física se desrrolla y mejora el bienestar general y la aptitud física de sus participantes. A continuación un resumen de los beneficioe que provee la Educación Física

Ayuda que el estudiante descubra el mundo y sus capacidades

Promueve el valor y práctica del movimiento humano

Fomenta el bienestar holístico y el disfrute de la vida

Prepara al alumno para el trabajo y el descanso

Las tareas cotidianas se convierten en activiades creadoras y de control.

“…el movimiento es la base para conocer el mundo y conocerse así mismo” (Rlisdorf, 1967, citado en: Calzada, 1996, p. 122).

“…el movimiento es la expresión de la inteligencia” (Calzada, 1996, p. 122).

La educación física tiene un puesto alto en muchos países porque saben la buene contribución que ofrece al pueblo y al individuo.

Puerto Rico todavía no se ha dado cuenta de esto.

Hay una razón, un porqué de la educación física.

La adquisición y refinamiento de destrezas motoras.

Desarrollo y mantenimiento de la aptitud física para ellogro de un bienestar y salud óptima

Conocimiento sobre actividades físicas y ejercicios

Promoción de actitudes positivas que conduzcan al aprendizaje y participación para toda la vida.

El niño de escuela elemental desarrolla coordinación, lateralidad, balance, ritmo, imagen de cuerpo y orientación de espacio

“La educación física provee aptitud física y destrezas motoras, aptitud social, cultural, competencia recreativa y competencia intelectual” (Car Willgoose).

Los cursos de educación física que nos sean de beneficio son aquellos que practiquemos por toda la vida.

A trávés de la educación física se desarrolla y mejora el bienestar general y la aptitud de sus participantes.

Subdisciplinas de la Educación Física y Deportes

La Educación Física como disciplina posee varias ramificaciones. Esdtas represntan campos de estudio particulares. Entre estos encontramos la fisiología del ejecicio o del movimiento humano, la medicina del deporte (enfocado hacia la terapeútica atlética), biomecácina o cinesiología del deporte, filosofía del deporte, psicología del deporte, desrrollo motor, aprendizaje motor, sociología del deporte, pedagogía del deporte, educación física adaptada y amnejo o administración del deporte.

Fisiología del Ejercicio. Representa el estudio de los efectos de varias demandas físicas (particularmente el ejercicio) sobre la estructura y función del cuerpo. El fisiólogo del ejercicio estudia las adaptaciones a corto plazo (agudas) y a largo plazo (crónicas) del ejercicio sobre diversos sistemas corporales.

Medicina del Deporte. Trabaja con la prevención, tratamiento y rehabilitación de lesiones relacionadas con el deporte. Los terapeútas atléticos trabajan con con los entrenadores/dirigentes para diseñar programas de acondicionamiento para las distintas fases de una temporada, para ajustar correctamente los equipos protectores y para promover el bienestar del atleta, tal como aconsejarlo sobre

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