Proyecto

ACTIVIDAD 1

A) BENEFICIO DE ENSEÑAR A TENER A 3ERA:

Se facilita el trabajar en equipo y con ello se logra un mejor desempeño de las actividades encomendadas.

Se puede delegar responsabilidades en los demás miembros del equipo y con ello se optimizan los tiempos de respuesta y se tiene un mayor control sobre las actividades desempeñadas.

B) INDIQUE POR LO MENOS UNA PERSONA A QUIEN ENSEÑARÁ FUERA DE CLASES:

Mis Hijos: América y Hermilo, para que ellos puedan reflejarse en mí y se esfuercen en ser mejores personas cada día más.

C) EJEMPLO DE LO PRINCIPIOS:

La HONESTIDAD permite a las personas desarrollarse al 100% expresando sus sentimientos, el resultados más satisfactorio es que las personas que lo rodean les toman confianza y se pueden sentir seguras de las acciones que desempeñas y que estén relacionadas conmigo, así mismo permite a la persona posicionarse en el grupo de trabajo.

La EQUIDAD, permite a la persona ser justa con el trato hacia sus semejantes sin importar su origen étnico, sexo, edad, etc. Ya que visualiza en ellos a seres humanos iguales a él.

D) EJEMPLOS DE CAMBIO DE PARADIGMA:

La transición en cosmología de una cosmología ptolemaica a una copernicana.

La transición en óptica de la óptica geométrica a la óptica física.

ACTIVIDAD 2:

A) PIENSE EN UN MOMENTO O EVENTO EN SU VIDA EN EL QUE HAY EXPERIMENTADO EN UN CAMBIO DE PARADIGMA.

1. ¿Cuál fue el evento o circunstancia?

Hace muy poco (febrero de 2014), me detectaron un problema en mi columna vertebral y fue necesario que me realizaran una cirugía.

2. ¿Cómo afecto su vida el cambio de paradigma?

A darle el valor justo a cada uno de los momentos y circunstancias de la Vida, el esforzarme en ser una mejor persona, en disfrutar cada momento, etapa y circunstancia de la Vida y demostrarlo y compartir mis sentimientos con las personas que me rodean.

3. ¿Qué condiciones contribuyeron a los cambios de paradigma?

Pienso que la forma de ser de cada ser humano le van guiando y abriendo las puertas por las que transcurre su vida.

El realizar alguna actividad y tratar de dar el mejor resultado posible, no debe estar distanciado de ser una persona amable, alegre y demostrar su felicidad en su entorno.

Por ello el evento que me sucedió, me permitió retomar esa alegría ya que por un momento, sentí que perdía la oportunidad de seguir disfrutando de algunas cosas tan simples y tan menos preciadas como es el hecho de Caminar, el disfrutar de mi trabajo, el compartir y gozar con mi familia en los momentos en que nos reunimos.

ACTIVIDADES 3 LA FORMA EN QUE VEMOS A LOS DEMÁS:

A) ¿QUÉ CREENCIAS TIENE USTED SOBRE ESTA PERSONA QUE PODRÍA LIMITAR A FRENAR SU RELACIÓN?

Es porque es una persona insegura, inestable e inmadura en la vida; por ese motivo podría ocasionarme problema a largo plazo y como dirían en mi tierra “para que buscar problemas donde no los hay”.

B) ¿CÓMO PODRÍA UN PARADIGMA INCOMPLETO O INEXACTO DE ESTA PERSONA INFLUIR SU CONDUCTA?

No influiría en mi vida porque visualizaría la enseñar que pudiera transmitirme a mi vida ya sea (negativa o positivamente) con el paso del tiempo me daría cuenta que me enseño con su forma de pensar y actuar de la persona

C) Ya que es posible que su paradigma no sea exacto ¿Cómo podría usted cambiar sus opiniones y acciones hacia esta persona para una reflexión más exacta de su potencial?

Tratar de comprender su actitud y el motivo de su comportamiento como visualiza a las persona.

ACTIVIDAD 4 SU BALANCE Producción/Capacidad de Producción:

A) ¿DE QUÉ RESULTADOS ES USTED RESPONSABLE EN SU TRABAJO?

Coordina diversas áreas de presupuestos en los programas y proyectos de inversión como son, el departamento de Presupuesto, Registro y Avances Físicos.

Realiza reportes para conocer la situación de cada obra federal, de conservación o de modernización y para poder determinar el recurso que se le va a gestionar a determinada obra.

Realiza notas informativa por de los avances de las obras y determinan la meta física de cada una de ellas.

Atiende a las personas peticiones personales que son responsable de cada centro SCT.

B) ¿CÓMO LE AYUDAN LOS SIGUIENTES RECURSOS A PRODUCIR LOS RESULTADOS DESEADOS?

FISICOS: El equilibrio mantener tal estado de estrés y de tensión, que ni se plantean siquiera la posibilidad de poder hacer actividades que les permitan soltar lastre

FINANCIEROS: Equilibrio los activos y pasivo que tengo a mi cargo.

HUMANOS: Ya que cuento con mucha gente a mi cago es indispensable entender a cada uno de ellas para poder producir con metas a corto plazo.

TECNOLÓGICOS: Es indispensable la tecnología en nuestra área ya que es indispensable establecer comunicaciones con varios con diferentes personas en diferentes estados.

C) ¿QUÉ TAN AFECTIVO ES SU BALANCE P/CP? ¿CUÁL ES SU CONSECUENCIA?

Mi Balance de producción es efectivo ya que él persona a mi cargo de algún modo presenta resultados a corto plazo y la consecuencia es que el persona compite en las misma área no viendo que eso afecta a los trabajos en equipo.

D) PIENSE EN UN COMPAÑERO CON QUIEN TENGA CONTACTO FRECUENTE. LUEGO PONGA UNA MARCA EN EL CUADRO (RETIRO, NEUTRAL O DEPOSITO) QUE INDIQUE MEJOR COMO PERCIBIERA USTED LA CONDUCTA DE LA OTRA PERSONA. SI ÉL O ELLA

RETIRO NEUTRAL DEPÓSITO

Lo llevo a comer a un restaurante de comida rápida para hablar de cómo va el trabajo. X

La pidiera que asista a una junta de negocios en su lugar mientras él se toma la tarde libre. X

La felicitara con retraso por su cumpleaños X

Notara que usted está teniendo problemas en una tarea de trabajo y indica lo que está haciendo mal. X

Le diera entradas para asistir a una ópera porque notó que ha estado trabajando hasta tarde las últimas tres semanas. X

ACTIVIDAD 5 LA CUENTA DE BANCO EMOCIONAL

A) Identifique una relación importante. en la escala de -10 a +10, marque donde cree usted que se encuentre el balance de la Cuenta de Banco o emocional con esta persona

RELACIÓN: Mi mejor AMIGO JOAQUIN MARURI CORTES que llevo de conocerlo 7 años

B) A continuación describa tres cosas que usted crea que sea esa persona consideraría depósitos y retiros.

*Posibles Depósitos (contribuyen y reparan la confianza)

Cumple promesas.

Es honesto.

Se retroalimenta en conocimientos nuevos en diferentes áreas.

*Posibles Retiros (debilitan la confianza en las relaciones)

a) Seguir siendo orgullo.

b) .No demostrando Integridad con las personas.

c) No aclara expectativas.

ACTIVIDADES 6 RESPONDIENDO PROACTIVAMENTE A LA REDUCCIÓN DE

PERSONAL:

Por tercera vez esta semana, usted ha escuchado rumores de que su empresa pronto hará una reducción de personal. Se tiene amenazado por esos rumores. Para empezar, usted cree que son ciertos. Sabe que la estuviera dirección ha estado buscando formas de ahorrar dinero. Últimamente usted mismo sintió el escrutinio de la alta dirección han comenzado a culpar a usted y su departamento por fallas recientes.

Usted cree que han hecho contribuciones substanciales durante los últimos siete años, pero no está seguro de que la alta dirección este consciente del tiempo y el dinero que usted le ha ahorrado a la organización. Además usted y su equipo han trabajado muy duro para desarrollar buenas relaciones con los demás departamentos. Aunque la dirección estuviera consciente de sus contribuciones, la naturaleza de su trabajo podría determinar su despido.

A) ¿CUÁLES SON ALGUNAS RESPUESTAS REACTIVAS A ESTA SITUACIÓN?

Trato de trabajar normal, sin preocuparme de la situación.

No desarrollo autoconciencia en mis acciones.

B) ¿CUÁLES PODRÍAN ESTAS RESPUESTAS REACTIVAS AFECTAR EL BALANCE DE LA CUESTA DE BANCO EMOCIONAL CON SUS COMPAÑEROS, SU JEFE Y LOS OTROS DEPARTAMENTOS?

COMPAÑEROS: Empiezo a competir con el compañero, sin importar el tipo de relación.

JEFE: Ya no busco nuevas expectativas para establecer objetivos a corto plazo.

OTROS DEPARTAMENTOS: Ya no se trabaja en equipo como normalmente se lleva acabo.

C) ¿CUÁLES SON ALGUNAS RESPUESTAS PROACTIVAS A ESTA SITUACIÓN?

Aprovecho la situación para buscar nuevas alternativas de trabajo.

Emprendo la acción de trabajar y me aventuran a pesar de la incertidumbre.

D) El responde proactivamente a esta situación, ¿Cómo afectaría su efectividad general?

No afectaría ya que analizaría la posibilidad de buscar un nuevo trabajo o emprender un negocio.

ACTIVIDAD 7 CASO DE ESTUDIO PERSONAL

PASO 1: ESCENARIO DEL CASO PERSONAL: PIENSA EN UNA SITUACIÓN EN SU TRABAJO O EN SU VIDA PERSONAL QUE LO FRUSTRE Y ANTE LA CUAL USTED TIENDA A RESPONDER REACTIVAMENTE. EN EL ESPACIO DE ABAJO DESCRIBA:

Cuando mi jefe me pide una actividad a realizar, que por terceras personas esa actividad queda inconclusa o este mal analizada y por ello tenga alguna tipo de observación negativa con mis superiores.

PASO 2 Y 3: IDENTIFICANDO EL ESTÍMULO Y LA RESPUESTA

Identifique las circunstancias, los estados de ánimo o los sentimientos que actúan como estímulo a las respuestas que usted tiene en esta situación

ESTÍMULO RESPUESTA EFECTO DE CONDUCTA

¿Lo qué hace o dice la gente? Me molesta e incomoda

¿Cómo se siente usted? Estresado

¿Cómo es el ambiente? Es autentico y dinámico

ACTIVIDAD 8: LA PROMOCIÓN:

A) ANOTE LOS PENSAMIENTOS DEL CIRCULO DE PREOCUPACIÓN DEL TIPO DE “SI TAN SOLO….” QUE PUDIERAN TENER EN ESTA SITUACIÓN PARTICULAR.

Me siento molesto por la situación.

No es posible que mis compañeros me den la espalda.

Creo que soy una persona incapaz.

B) ¿QUÉ RESULTARÍA SI USTED INSISTE EN ESTOS PENSAMIENTOS?

No lograría el ascenso; porque mi orgullo y envidia me lo impediría

ACTIVIDAD 9 CASO DE ESTUDIO PERSONAL:

PASO 1 ESCENARIO DEL CASO PERSONAL

A) Refierese a su caso de estudio personal. En el círculo más grande de esta página, identifique los asuntos que, para usted, causan preocupación. Considere porque estos asuntos significan una preocupación para usted.

B) En el círculo más pequeño, identifique las áreas que usted puede influir. No se limite a las áreas que están a su cargo. Considere incluso las áreas en las cuales usted tiene mínimas capacidades de influencia

C) Trabajando dentro de su círculo de influencias, anote una o más acciones que llevará a cabo para tener el mayor impacto en esta situación. Recuerde ejercitar los dones humanos.

En el carácter y como es un beneficio para comprender a las personas. .

En el ambiente laboral de como se lleva la comunicación y la convivencia con los demás.

Valorar a las personas por lo que son y no por lo que no tienen en forma monetaria.

ACTIVIDAD 10: COMENZAR CON UN FIN EN LA MENTE SE APLICA A TODAS LAS ÁREAS DE LA VIDA

A) POR FAVOR LEA LOS SIGUIENTES EJEMPLOS:

Si usted sabe lo que quiere lograr en una junta, puede definir el propósito de esta, permitiendo que los asistentes se concentren y cumplan con las metas y los objetivos contemplados.

Si quiere proximidad y unidad dentro de la familia, puede crear un enunciado de misión familiar y elegir la conducta o la interacción, con los miembros de la familia, que esté alineada con la misión.

Si su familia, va a salir de vacaciones, discuta el propósito y mantenga en mente mientras están de vacaciones.

Al preparar un discurso, puede escribir que quiere que haga la audiencia como resultado de haberte escuchado, y mantenga esto en perspectivas mientras escribe el discurso.

B) IDENTIFIQUE ALGUNAS ÁREAS DE SU VIDA EN LAS CUALES PODRÍA BENEFICIARSE DEL HÁBITO 2 COMENZAR CON UN FIN EN LA MENTE.

Área que elegí tener CARISMA MENTAL, los beneficios que tendré mis pensamientos serán positivos, tendré la capacidad de aprendizaje ante los demás y contar con simpatía y empatía.

ACTIVIDAD 11: TENER: RESULTADO QUE USTED QUIERE LOGRAR:

Paso 1.- En esta hoja haga una lista de las cosas que quiere tener, que usted siente que son importantes. Nota: lo que quiere “tener” pude ser posesiones tangibles (ej. Una casa) o intangible (ej una familia feliz). Y identifique los cinco puntos más importantes.

Estar más tiempo con la familia. (IMPORTANTES)

Realizar un viaje por las vegas o Brasil. (IMPORTANTES)

El tener un valioso futuro para mis hijos. (IMPORTANTES)

Ser inmortal (IMPORTANTE)

Ser millonario(IMPORTANTES)

Ganarme el premio nobel

Ser un gran filósofo o escritor

Tener la capacidad para realizar diferentes sueños

Obtener una

ACTIVIDAD 12: HACER: CONTRIBUCIONES Y LOGROS

“HACER” dirige las contribuciones y los logros que se vinculan con los propósitos y valores. Contesta la pregunta:

a) ¿CUÁL ES MI SIGNIFICADO? Son manifestaciones mentales de imágenes, sonidos, pensamientos y sensaciones relación con la realidad.

b) CUANDO SUEÑO DESPIERTO ¿QUÉ VEO QUE ESTOY HACIENDO? Un lugar tranquilo reunido con mi familia y disfrutando a cada uno de ellos.

c) SI TUVIERA TIEMPO Y RECURSOS ILIMITADOS ¿QUÉ ELEGIRÍA HACER? Convertirme en una persona en la que pudiera estar en todos lados, es decir trabajar pero estar todo el tiempo con mi familia.

d) CUANDO VEO MI VIDA DE TRABAJO ¿QUÉ ACTIVIDADES CONSIDERO QUE VALEN MÁS LA PENA? Atender los requerimientos que emite cada centro CST para favor su procedimiento.

e) ¿CUÁL SERÁ MI CONTRIBUCIÓN FUTURA MÁS IMPORTANTE PARA LOS DEMÁS

Capacitar a otras personas para que realice las actividades que desempeño y así atender a cada centro SCT con eficacia y eficiencia.

f) CUANDO VEO MI VIDA PERSONAL, ¿QUÉ ACTIVIDADES CONSIDERO QUE VALEN MÁS LA PENA?

Estar conviviendo con la familia y disfrutar cada momento.

ACTIVIDAD 13. SER: OBSERVE A UNA PERSONA INFLUYENTE

Las personas influyen en los demás por medio de conductas, sentimientos y estilos de vida. Sin duda, algunas personas han servido como patrones o fuentes de inspiración para usted. El siguiente ejercicio le ayudará a descubrir los rangos de carácter que usted valora más.

A) ¿QUIÉN HAS SERVIDO COMO MODELO, POSITIVO PARA MI Y HA TENIDO UN IMPACTO IMPORTANTE EN MI VIDA? ¿POR QUÉ ESA PERSONA TIENE UN IMPACTO TAN SIGNIFICATIVO?

Mi padre porque esta persona le debo más que mi vida ya que junto a él aprendí a desarrollar algunas otras habilidades y a realizarme como la persona que soy en la actualidad.

B) ¿QUÉ CUALIDADES POSEE ESTA PERSONA QUE ME GUSTARÍA IMITAR?

Su complejidad de siempre ser mejor cada día.

Su honestidad.

Su carisma

Su forma de pensar.

C) ¿QUÉ OTRAS CUALIDADES DE CARÁCTER ADMIRO MÁS EN OTRAS PERSONAS?

Su interés de aprender día con día.

El ser tolerante y equitativo.

ACTIVIDAD 14. EN SU VIDA PERSONAL O DE TRABAJO, PUEDE REPRESENTAR VARIOS ROLES,

Por ejemplo puede tener un rol de administrador, uno en mercadotecnia o como gerente e incluso otro en planificación estratégica. En su vida personal, puede también representar varios roles. Puede ser hermano, cónyuge, padre, primo o nieto. Puede ser voluntario o representante de la comunidad. Estos roles pueden proporcionar un marco natural para ayudar a definir qué quiere ser usted

Use los cuadros para completar los siguientes pasos:

a) Piense en u total de siete roles clave en su vida. Para mantener el número de roles en siete o menos, puede agrupar algunos roles en uno. Por ejemplo puede definir varios roles familiares sencillamente como “miembro de familia”

b) Anote sus roles y el nombre de una persona clave en cada rol en los cuadros de “relaciones”

c) Luego, visualice la celebración de sus 80 años. A la fiesta asisten las personas clave de cada rol. En los cuadros de “legado”, escriba un enunciado breve describiendo como le gustaría que la persona clave en cada rol lo percibiera y que legado esperaría que le rindiera.

RELACIONES LEGADOS

ROL En el trabajo.

PERSONAL CLAVE: Lic. Lourdes Jaimes Me gustaría que con su sentido carismático alegre la fiesta.

ROL MIEMBRO DE FAMILIA

PERSONAL CLAVE Martha El legado más grande es que se encuentre mi familia unida sorprendiéndome para celebrando mi cumpleaños.

ROL De compañero

PERSONAL CLAVE Beto Delgadillo Zamora Me gustaría que llegara alegre y contento para poder dialogar sobre algún tema.

ROL De Padre

PERSONAL CLAVE América y Hermilo Me gustaría que con su simpatía me alegran a más es día

ROL Vecino

PERSONAL CLAVE Benito Zamora Me gustaría que con su alegría y entusiasmo compartiera ese gran momentos

ACTIVIDAD 15. PREPARACIÓN DEL ENUNCIADO DE MISIÓN:

Soy una persona dedicada en todos los aspectos de mi vida, comprometido con una formación profesional excelente, buscando adquirir todo lo necesario para poder ser una persona completa y hago todo lo necesario para poder cumplir tanto las metas como los retos propuestos. Soy una persona que aprovecha cada momento y disfruta la vida cada instante, comparto y ayudo a las personas que me rodean, a su vez aprendo de cada uno de ellos.

A) COLOQUE UNA ACTIVIDAD DE LA SEMANA PASADA EN EL CUADRANTE QUE MEJOR DESCRIBA SU URGENCIA E IMPORTANCIA. ESTIME EL PORCENTAJE DE TIEMPO QUE DEDICO EN CADA CUADRANTE.

B) ¿EN CUÁL CUADRANTE PASA USTED EL MAYOR PORCENTAJE DE TIEMPO Y ESFUERZO?

Notas informativas desglosadando recursos disponibles para el ejercicio fisca.l

ACTIVIDAD 16: FILOSOFIA

A) DE LAS 5 FILOSOFIA, DEBEMOS DE DECIR CUAL ES LAS EFECTIVIA

Para los negocios es la de ganar/perder y gano

EJERCICIO 17 PRÁCTICOS:

A) HAGA UNA LISTA DE PERSONAS QUE IRRITAN ¿REPRESENTAN DIFERENTES CONCEPCIONES QUE PODRÍAN CONDUCIR A LA SINERGIA SI USTED TUVIERA UNA MAYOR SEGURIDAD INTRÍNSECA Y VALORA LAS DIFERENCIAS?

No sé, si sea bueno en listar las personas que me irritan pero si pienso en ellas. Tengo que reconocer que tengo u n carácter fuerte y soy irritable, cuando algo no me parece, Creo que ciertas personas si presentan esas concepciones que me podrían conducir a la sinergia. Personas, creo que poniendo de mi parte puedo hacer que estas condiciones aparezcan, tolerando, conociendo la situación, comprender y no irritarme inmediatamente, escuchar.

B) IDENTIFIQUE UNA SITUACIÓN EN LA CUAL USTED DESEA UN MAYOR TRABAJO DE EQUIPO Y SINERGIA Existe una situación en la cual deseo mayor trabajo en equipo, que se trataba específicamente de un grupo de trabajo, donde creo que se ha perdido la sinergia que alguna vez existió en el inicio de un proyecto. Las condiciones para apoyar a la sinergia tienen que ver con la confianza, el grado de responsabilidad para con lo que se está haciendo, comprensión, tolerancia, ganas de trabajar y aportar a que todo salga de lo mejor manera.

C) LA PRÓXIMA VEZ QUE ÉSTE EN DESACUERDO O SE ENFRENTE CON ALGUIEN, TRATE DE COMPRENDER LAS PREOCUPACIONES SUBYACENTES DE LA POSICIÓN DE ESA PERSONA. ORIENTE ESAS PREOCUPACIONES DE UN MODO CREATIVO Y MUTUAMENTE BENEFICIOSO. EJEMPLIFIQUE ESTA SITUACIÓN:

Se trabaja con más eficacia y el resultado es más favorable cuando se trabaja en equipo.

ACTIVIDAD 18. EJERCICIO PRÁCTICO

A) HAGA UNA LISTA DE LAS ACTIVIDADES QUE LO AYUDARÍAN A MANTENER EN UN BUEN ESTADO FÍSICO, ADECUADAS A SU ESTILO DE VIDA Y CON LAS QUE USTED DISFRUTARÍA DESPUÉS DE LAS HORAS DE TRABAJO:

Hacer ejercicio.

Leer por lo menos 20 min al día en diversidad de libros

Escuchar las noticias para conocer que pasa a nuestro alrededor

ACTIVIDAD 19. HAGA UNA LISTA DE ACTIVIDADES RENOVADORAS EN LAS DIMENSIONES ESPIRITUAL Y MENTAL. EN EL ÁREA SOCIAL/EMOCIONAL, ENUMERE RELACIONES QUE LE GUSTARÍA MEJORAR, O CIRCUNSTANCIAS ESPECÍFICAS EN LAS QUE LA VICTORIA PÚBLICA LE DARÍA MAYOR EFECTIVIDAD:

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