QUE ES LA EDUCACIÓN FÍSICA

INTRODUCCION

La educación física es la que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Para conseguir este objetivo nos aporta conocimientos y nos enseña a realizar numerosas actividades relacionadas con la gimnasia, el deporte, los juegos y la expresión corporal, Pero la educación física no sólo se ocupa del cuerpo, sino también de potenciar las capacidades intelectuales, culturales, éticas, afectivas y de relación interpersonal para que podamos integrarnos mejor en la sociedad, por lo que resulta esencial para nuestra formación como personas. Además nos enseña cómo es nuestro cuerpo y cómo cuidarlo para mantenerlo sano. Con ella aprendemos a desarrollar las capacidades físicas y las habilidades motrices, adquirimos destrezas para jugar y hacer deporte, y mejoramos la forma de expresarnos con el cuerpo. Asimismo, nos enseña numerosas actividades físicas, juegos y deportes como forma de mantener el cuerpo en las mejores condiciones y de favorecer el equilibrio mental.

OBJETIVOS GENERALES

• Desarrollar a través de la práctica de actividades físicas, la capacidad motora básica para el afianzamiento de los procesos de: crecimiento físico, conocimiento, personalidad e interacciones sociales

• Procurar la formación de hábitos para la práctica diaria de la actividad física organizada y metódica.

• Desarrollar habilidades y destrezas básicas para la práctica de actividades motrices culturalmente determinadas

• Desarrollo personal, búsqueda del bienestar psico-corporal con uno mismo.

• Aprendizaje de códigos y significados corporales

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Mejorar las funciones motrices de base por medio de actividades lúdicas y deportivas.

• Afianzar los hábitos motores para la vida mediante la práctica deportiva

• Promover el conocimiento y ejercitación del propio cuerpo mediante la práctica de la educación física, la recreación y los deportes adecuados a su edad.

• Aumentar las posibilidades de rendimiento, mediante el acondicionamiento físico y deportivo.

• Manifestación y exteriorización de sentimientos, sensaciones, ideas, conceptos, etc.

• Comunicación de sentimientos, sensaciones, ideas, conceptos.

• Desarrollo del sentido o intención estética (artística, plástica) del movimiento

EXPRESIÓN CORPORAL

La expresión corporal es una actividad artística que desarrolla la sensibilidad, la imaginación, la creatividad, y la comunicación humana. Es un lenguaje por medio del cual el individuo puede sentirse, percibirse, conocerse y manifestarse. Es un aprendizaje de sí mismo y como tal está presente su posibilidad de cambio y de aprovechamiento de su propia espontaneidad y creatividad con el objetivo de lograr una mayor profundización y enriquecimiento de su actividad natural.

Es una experiencia que ofrece medios para un mejor crecimiento, desarrollo y maduración del ser humano. En esta área el niño expresa sensaciones, emociones, sentimientos, fantasías, imágenes, ideas y pensamientos con su cuerpo, desarrollando su capacidad física, su ritmo propio y su manera de ser. Sin quedar fijado ningún estilo en particular, la práctica de la expresión corporal proporciona un verdadero placer por el descubrimiento del cuerpo en movimiento y la seguridad de su dominio.

PARA QUÉ SIRVE LA EXPRESIÓN CORPORAL

Expresión Corporal tiene una doble finalidad:

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