Supéracion de duelo por medio del deporte

Ensayo deportivo.

Presentado por

Andrés Julian Cañón Gutierrez.71451.

Presentado a

Juan Fernando rivera p.

UNIVERSIDAD INCCA DE COLOMBIA

PROGRAMA PSICOLOGÍA

MAYO DE 2016

BOGOTÁ D.C

Introducción

En el transcurso del semestre aprendimos diferentes tipos intervención psicológica dentro del deporte así como anécdotas, experiencias, actividades, talleres por medio de los cuales entendimos la conexión que existe entre el deporte y la psicología y entender la psicología del deporte como una ciencia crucial para el bienestar y el triunfo de cualquier deportista o equipo deportivo.

El presente trabajo tiene como objetivo hacer una articulación entre la teoría y la práctica por medio de un ensayo en donde se pueda reflejar en un tema la importancia de la psicología del deporte y en qué tema se puede ver perfectamente claro.

Además de los conceptos aprendidos tenemos una serie de herramientas brindadas por el profesor como lo son los test, libros, teorías, y casos de la vida real donde podemos hacer una mejor intervención psicológica.

Justificación.

La importancia que tiene este trabajo es poder aterrizar y articular las diferentes teorías y conceptos aprendidos en el trascurso del semestre y poder hacer una interiorización de los temas que abarcamos en los diferentes cortes.

Así como poder tener una idea de cómo es la práctica de la psicología en los ámbitos deportivos en cualquiera de los campos de acción que tiene nuestra ciencia.

Objetivos

Objetivo general.

Realizar una articulación entre la teoría y la práctica de la psicología en los ámbitos deportivos.

Objetivos específicos

Comprender  la importancia de la psicología del deporte y sus implicaciones en los diferentes campos de acción.

Reflejar por medio de un tema abierto como actúa la psicología en el deporte.

Superación de duelo por medio del Deporte.

En el presente ensayo pretendo plasmar la manera en la cual logre superar por medio del deporte, el luto o dificultad que pase y aún estoy pasando, al tener un accidente de tránsito en un viaje que realizaba con unos amigos en donde cayó un árbol sobre la carretera y me este me saco de la carretera estrellándome contra la montaña, rompiéndome 4 costillas, un brazo y estar a punto de perder mi pierna derecha producto de una fractura de tibia y peroné expuesta y perder doce centímetros de hueso y teniendo un alto riesgo de infección.

Después de tres cirugías y estar actualmente en fisioterapia puedo caminar pero con algunas limitaciones y en parte una discapacidad que por el momento no me deja ni trotar ni correr ni hacer fuerzas y por supuesto no pude jugar futbol o cualquier deporte lo cual me hizo caer en una depresión y me aislé de todo y cancele el semestre y fue por medio de las motos que logre superar esta crisis.

Aunque para muchas personas suena ilógico que una moto me causo esta crisis sea una moto quien me ayude a salir puedo decir que no fue culpa de la moto mi accidente más bien fue culpa de la carretera y que practico un deporte el cual está cogiendo fuerza en Bogotá llamado stunt, del cual ya había realizado un trabajo para esta materia, y es este deporte quien me ayuda a superar este luto y esta situación así como también el dolor físico.

Y no soy el primero ni el único investigando encontré varias personas que perdieron amigos, alumnos, familiares o a su pareja y fue por medio del deporte que lograron superar su crisis entre ellos Valenti Sanjuan quien perdió a su madre y es por medio del deporte que ha logrado superar este duelo.

Correr para sobrellevar el duelo.

El periodista Valentí Sanjuan pasó por un momento vital complicado y decidió reiventarse. Lleva dos años publicando a diario en YouTube sus experiencias como Ironman y Ultraman

"Cuando te pasa algo muy traumático es fundamental buscar motivaciones", explica una psicóloga deportiva

En un período de tiempo muy breve Valentí Sanjuan vio como se desmoronaban todos los pilares de su vida: “Le detectaron a mi madre un cáncer y en menos de dos meses se murió. Al mes, me echaron del trabajo. Decidí entonces montar una empresa con unos amigos y el proyecto se fue al garete. Mi novia me dejó… No tenía recursos y decidí reinventarme de la nada", cuenta a Verne por teléfono.

Este ironman, ultraman, periodista y youtuber lleva dos años compartiendo sus peripecias en dos canales de YouTube (Valentí Sanjuan y Valentí está loco) en los que suma 195.000 suscriptores. En ellos muestra sus entrenamientos, cómo vive las carreras en primera persona o sus viajes. Pero también comparte historias de superación de personas que va conociendo, el tirón de emotividad que ha provocado que muchos de sus vídeos despeguen en reproducciones. “Cuando vas a participar en pruebas deportivas extremas solo piensas en ti", explica, "te entran mil dudas y te miras mucho al ombligo así que cuando conoces a gente como esta te dan unos bofetones de realidad muy chulos”. (ref #1)

En mi caso me dedique a las motos armando de cero mi propia moto y empezando practicar el stunt que básicamente consiste en un freestyle de piruetas con la moto la mayoría de veces en shows y eventos de moteros, es una actividad deportiva que cada vez es más popular en la ciudad y tiene algunas características similares con los demás deportes.

A diferencia de lo que ocurre en otros deportes la dependencia que el deportista (piloto) tiene de la máquina (moto) es tan brutal (la rotura de la máquina hace que no se pueda desarrollar la actividad deportiva) que se necesita una preparación psicológica diferenciada a la habitual en deportes donde esta dependencia no existe.

Con esta visión se incide en esta obra en los siguientes contenidos factores que inciden en el trabajo psicológico en motociclismo, haciendo especial hincapié en la parcela técnica del mismo el desarrollo de las estrategias de evaluación psicológica que se deberán llevar a cabo con el piloto antes del inicio del entrenamiento psicológico propiamente dicho, así como aquellas relacionadas con la evaluación continua de los diferentes indicadores psicológicos del rendimiento del deportista y de los resultados obtenidos en el desarrollo competitivo realizado.

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