Teoría del entrenamiento deportivo - Aspectos Técnicos del Tenis
Enviado por Moises Hernandez • 19 de Octubre de 2016 • Ensayos • 1.195 Palabras (5 Páginas) • 226 Visitas
Guadalupe Moisés Fuentes Hernández 1° A
Teoría del entrenamiento deportivo 11/02/2016
Aspectos Técnicos del Tenis
Crespo, Andrade y Arranz, 1993 citados por (Crespo) dicen: Desde el punto de vista técnico, y considerando la técnica deportiva como un procedimiento que conduce de manera directa y económica a obtener un alto rendimiento, el tenis tiene un alto grado de exigencia en cuanto a los tres componentes de la misma: fluidez o naturalidad, economía y eficacia
Saque: Todos los puntos se deben comenzar llevando a cabo un ‘saque’ o ‘servicio’. Este golpe se lleva a cabo desde afuera de la cancha y debe entrar a un cuadro específico del otro lado de la red. Actualmente es el golpe más importante en el tenis moderno porque con él podemos llegar a definir un gran número de puntos a nuestro favor, o en contra, dependiendo si tenemos un servicio bueno o no tan bueno. El saque normalmente se hace con un golpe por arriba de la cabeza, con el brazo estirado y con el uso del giro de hombros que generará mayor potencia en el golpe. Como es el único golpe en donde nosotros ponemos la pelota en donde queremos pegarle, se hace más obvio el hecho que debemos sacar provecho de esto, por lo que por ello tenemos la ventaja de pegarle de la mejor manera.
GOLPES DE FONDO: La derecha y revés, de fondo, son golpes que se pegan después que bota la pelota en el piso y comúnmente se le llaman golpes de fondo por la posición en cancha donde se hace contacto con la pelota, lo que usualmente ocurre cerca de la línea de fondo.
Derecha y revés: Derecha es cuando la pelota viene al lado dominante del alumno y revés es cuando viene al otro lado. Como el tenis deriva del ‘Juego de la Palma’ que es un juego donde se usaba la palma de la mano para impactar una pelota, cuando pegamos con la parte derecha de la palma se llama ‘Derecha’, y cuando usamos el reverso de la palma cuando viene del otro lado, se le llama ‘Revés’. Normalmente el lado de la mano dominante es el que define el golpe. Si son derechos, cuando venga la pelota en el lado derecho, esa será su ‘Derecha’ y si es zurdo, su ‘Derecha’ será del lado izquierdo. Una variante es cuando el jugador pega con dos manos de ambos lados, pero el hecho de que se determine si es una Derecha o Revés lo determinará, como ya comentamos, el lado dominante del jugador. Otra variante del golpe de fondo es la devolución del servicio. Cuando el contrario saca, debemos contestar ese saque y meterla dentro de la cancha del contrario. Hay ciertas características del golpe que se modifican por la cuestión de la velocidad de la pelota y el tiempo que tenemos para pegarle y principalmente es la extensión de mis movimientos, ya sea de Derecha o Revés.
GOLPES DE ATAQUE Si la pelota del contrario viene corta o débil, los golpes de fondo se convierten en golpes de ataque que incluyen el tiro de acercamiento (para acercarse a la red) y el tiro ganador (cuando el contrario no toca la pelota que le mandamos).
Tiro de Acercamiento El tiro de acercamiento se hace para castigar, o hacer que el contrario no pegue cómodo a la pelota que le mandamos y así tener más posibilidades de ganarle el punto. Si no toca la pelota que le mando, entonces mi tiro se convierte en un tiro ganador.
Volea La volea es el golpe en donde se le pega a la pelota de aire. Puede ser a cualquier altura, ya sea baja (normalmente cuando nos atacan), una media (cuando nos vamos hacia la red) y una alta (normalmente para definir los puntos cuando estamos cerca de la red).
Remate Otro golpe importante es el remate. Cuando estamos jugando un punto y el contrario nos manda una pelota muy alta, trataremos de ‘Rematar’ haciendo un golpe similar al del saque para pegarle a la pelota cuando esté alta y con ello generar la fuerza necesaria para ganar el punto o castigar al contrario. En otro capítulo podremos estudiar los elementos o partes que conforman a estos golpes y cómo enseñarlos.
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