Unidad Comportamiento

UNIDAD 5 ESTRÉS LABORAL

5.1 Importancia del comportamiento en el diseño de estructuras organizacionales para la satisfacción en el trabajo y la disminución del estrés laboral.

La importancia creciente del estrés laboral está relacionada con las transformaciones que se están produciendo en los mercados de trabajos, las relaciones laborales, las empresas y la propia naturaleza del trabajo.

5.2 Conceptualización del Estrés Laboral.

 Se define como un proceso de relación entre el sujeto y el entorno, y se produce cuando dicha relación se percibe como amenazante y desbordante de los propios recursos y pone en peligro el bienestar o la salud personal.

 El estrés no siempre es perjudicial.

 Que el estrés sea nocivo depende de la intensidad, duración y del modo en que se afronta.

5.3 Consecuencias.

 El estrés modifica los hábitos relacionados con salud.

 El estrés puede producir una alta activación fisiológica que, mantenida en el tiempo, puede ocasionar disfunciones psicofisiológicas o psicosomáticas, (dolores de cabeza tensiónales, problemas cardiovasculares, problemas digestivos, etc.)

5.4 Fuentes potenciales.

 Sucesos vitales intensos y extraordinarios: muerte de un familiar, divorcio, nacimiento de un hijo, enfermedades o accidentes, mudanza, etc.

 Sucesos diarios de menor intensidad: atascamientos de tránsito, ruidos, discusiones con compañeros o pareja, etc.

 Situaciones de tensión mantenida: enfermedad prolongada, mal ambiente laboral, disputas conyugales permanentes, dificultades económicas sostenidas, etc.

5.5 Generalización.

El estrés es la forma en que te sientes cuando se pone presión sobre ti. Un poco de presión puede ser muy productivo, te da motivación, y te ayudará a llevar a cabo mejor algo. Sin embargo, demasiada presión, o la presión prolongada, puede dar lugar a estrés, que es perjudicial tanto para la mente y el cuerpo.

Todo el mundo reacciona de forma diferente al estrés, y algunas personas pueden tener un umbral más elevado que otros. Demasiado estrés a menudo conduce al desarrollo físico, mental, y problemas emocionales.

5.6 Hostilidad y Acoso.

La hostilidad laboral consiste en el asedio, el acoso, el acorralamiento individual o en grupo en contra de un trabajador. Pueden ser acciones de un individuo o de un grupo para producir miedo, terror, desprecio o desánimo en el trabajador en su centro de trabajo. El trabajador es víctima de una violencia indebida a través de esos actos hostiles por parte de sus compañeros, por parte de sus subalternos o por parte de sus superiores. Esa violencia sicológica se da en forma sistemática y persistente durante un tiempo prolongado, a veces hasta a lo largo de años. En ocasiones se añaden accidentes “casuales” y aún agresiones físicas.

5.7 Apoyos para el logro de la satisfacción en el trabajo.

 La satisfacción laboral es la actitud que asume la persona ante su trabajo y que se refleja en actitudes, sentimientos, estados de ánimo y comportamientos en relación a su actividad laboral.

 Si la persona está satisfecha con su trabajo responderá adecuadamente a las exigencias de este; si, por el contrario, está insatisfecha no será capaz

5.8 Programas de bienestar y establecimiento de políticas.

Definición de bienestar

El bienestar es "un proceso activo de toma de conciencia y de aprender a tomar decisiones saludables", dice Propuestas Wellness, un consultor independiente de bienestar. Bienestar significa algo más que simplemente no estar enfermo, sino que se centra en mantener tu cuerpo en buen estado para que se ejecute de manera más eficiente y permanezca así por más tiempo. El bienestar verdadero es proactivo, reconoce que tiene necesidades mentales, físicas y sociales que operan en la funcionalidad superior.

Definición del programa de bienestar

Un programa de bienestar es un programa implementado por el empleador para mejorar la salud de su población activa. Un buen programa de bienestar también ayuda a "superar las especificas condiciones de salud de empleados individuales", informa Gaebler. Puede proporcionar capacitación del personal, seminarios o incluso operar a través de un proveedor de terceros con una serie de programas. A menudo, los empleadores están dispuestos a pagar la cuenta porque la salud y el bienestar afectan directamente a la productividad y los beneficios.

Consideraciones

Una encuesta de Centro para el Control y la Prevención de 2005 reveló que entre los adultos de Texas, aproximadamente el 28 por ciento reportó no participar en ninguna actividad física durante el mes anterior, informó el Departamento de Servicios de Salud del Estado. De acuerdo con cifras del DSHS, "más del 61 por ciento de los adultos y el 35 por ciento de los niños en edad escolar en Texas tienen sobrepeso o son obesos". Los indicadores de salud importantes, como el índice de masa corporal, el colesterol y los niveles de azúcar

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