DESCRIPCION DEL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO[pic 1]
CONCEPTO
Proceso biológico por el que los seres vivos se hacen viejos, que comporta una serie de cambios estructurales y funcionales que aparecen con el paso del tiempo y no son consecuencia de enfermedades ni accidentes.
FACTORES CONDICIONANTES DEL ENVEJECIMIENTO
Los factores de envejecimiento pueden ser internos o externos. Los externos a su vez pueden ser controlables o incontrolables.
En general nuestro cuerpo y por supuesto nuestra piel está en un proceso continuo de envejecimiento. Este proceso sucede debido a la acumulación de diferentes cambios en nuestro cuerpo que nos llevan a enfermarnos y finalmente morir.
Este proceso involucra cambios causados por dos tipos de factores: internos y externos. Estos cambios se reflejan principalmente en nuestra piel por ser el órgano más grande de nuestro cuerpo y el que podemos ver diariamente. Algunos de los cambios o primeros signos de envejecimiento se presentan desde que tenemos 30 años y principalmente después de cumplir 40.
Los factores de envejecimiento internos están íntimamente relacionados con nuestro reloj biológico y no podemos controlarlos de ninguna forma. Los cambios o signos de envejecimiento son naturales y están genéticamente programados en nuestras células.
Por esta razón debemos enfrentarlos de la mejor manera. Cuidar apropiadamente nuestra piel y tomar precauciones en beneficio de nuestra salud puede reducir el impacto del tiempo.
Los factores de envejecimiento externos están relacionados con el ambiente donde vivimos y nuestro estilo de vida. Una parte de ellos están bajo nuestro control mientras que otra no.
- Factores de Envejecimiento Incontrolables
Entre estos encontramos la intensidad del sol, el paso de los rayos ultravioleta y los radicales libres presentes en el ambiente. El impacto y la concentración de los radicales libres cada vez es mayor debido a la polución y la contaminación. Aunque no podemos controlarlos, sí podemos tomar medidas de precaución para evitar que no afecten nuestra piel. [pic 2]
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FISIOLOGIA DEL ENVEJECIMIENTO
ENVEJECIMIENTO CELULAR |
- Membranas celulares intactas sin alteración y buena distribución de colesterol y fosfolípidos
- Calcio extracelular dentro de sus parámetros
- Hierro intracelular en valores normales
- Respiración celular exitosa
- Lípidos desechados correctamente
| - Daño de las membranas celulares, con alteración en la distribución de fosfolípidos y colesterol.
- Aumento del calcio extracelular.
- Aumento del hierro, del potasio intracelular.
- Disminución de la respiración celular.
- Acumulación de pequeñas gotas de lípidos.
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SISTEMA CARDIOCIRCULATORIO |
- Pared arterial flexible
- Actividad elastolitica y colagenolitica normal
- Relajación ventricular efectiva
- Normo Gasto cardiaco
| - Endurecimiento de la pared arterial
- Aumento de la actividad elastolítica y colagenolítica
- Relajación ventricular está retardada
- Disminución del gasto cardíaco
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APARATO DIJESTIVO |
- Coordinación de la contracción y sincronización correcta
- Absorción de sistema digestivo correcta
- La conducción del bolo alimenticio se realiza en el tiempo necesario.
| - La contracción y la relajación pierden su sincronización
- Disminución de la absorción de algunas sustancias que se absorben mediante mecanismos activos
- El tiempo de conducción es más prolongado y puede haber constipación.
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APARATO RESPIRATORIO |
- Vía aérea elástica
- Relación ventilación-perfusión continua y sin alteración
- Masa muscular del sistema respiratorio y potencia mecánica sin perdida y debilitamiento
- Superficie alveolar en perfecto estado para el intercambio gaseoso
| - Pérdida del soporte elástico de la vía aérea
- alteración de la relación ventilación-perfusión
- Pérdida de masa muscular y debilitamiento de los músculos respiratorios y reducción de la potencia mecánica
- Disminución de la superficie alveolar para el intercambio gaseoso
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APARATO URINARIO |
- Tejido renal amplio y grueso
- Nefronas en cantidad necesaria
- Vasos sanguíneos renales flexibles
- Músculos de la vejiga flexibles
- Uretra libre y sin obstruccion
| - La cantidad de tejido renal se reduce.
- Se reduce la cantidad de unidades filtradoras (nefronas).
- Los vasos sanguíneos que irrigan el riñón se pueden endurecer.
- Músculos de la vejiga se debilitan.
- La uretra puede resultar bloqueada.
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ORGANOS GENITALES |
- Hormonas estables y dentro de los parámetros
- Elasticidad en tejidos sin presencia de atrofia.
| - alteración hormonal
- laxitud de tejidos
- atrofia generalizada en ovarios, útero y vagina
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SISTEMA MUSCULO ESQUELETICO |
- Fuerza muscular relativa al ejercita miento de este
- Masa muscular correspondiente a la edad
- Fibras de colágeno en perfecto estado
- Huesos en buen estado sin riesgo de lesión o fractura
| - Pérdida de la fuerza muscular
- Disminución del 30 % de la masa muscular
- Pérdida de la elasticidad
- Osteopenia, la osteoporosis y a un aumento del riesgo de fracturas
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SISTEMA NERVIOSO Y ORGANOS DE LOS SENTIDOS |
| - Los Ojos, disminución de la reacción de la pupila a la luz, baja agudeza visual, sensibilidad a los colores y la secreción lacrimal disminuye en cantidad y calidad
- En el oído, disminución de glándulas de cerumen, la membrana timpánica pierde elasticidad, se pierde también la agudeza auditiva causada por la degeneración del nervio auditivo y se presentan cambios degenerativos en los huesecillos del oído
- Gusto, existe disminución de papilas gustativas y atrofia de la lengua
- Olfato, degeneración del primer par craneal con pérdida de terminaciones nerviosas en la nariz disminuyendo así la percepción de olores
- Tacto presenta principalmente disminución a la sensibilidad térmica
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SISTEMA ENDOCRINO |
- Tolerancia a los carbohidratos
- Secreción de testosterona dentro de los parámetros normales.
| - Aumento de la intolerancia a los carbohidratos
- Hombres mayores hay una reducción de la secreción de testosterona
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PIEL CABELLO Y UÑAS |
- Fusión de barrera sin alteraciones
- Queratocitos y fibratocitos en parámetros normales
- Sin presencia de fibrosis y atrofia cutánea
- Síntesis de vitamina D correcta
- Lesiones cutáneas con fácil regeneración
- Poca vulnerabilidad a contracción d patógenos.
| - Deterioro de la función de barrera
- Disminución del número de queratocitos y fibroblastos
- Fibrosis y atrofia cutánea
- Reducción de la síntesis de vitamina D
- Mayor susceptibilidad a las lesiones cutáneas
- Vulnerable a patologías como las infecciones virales e infecciosas, y las neoplasias
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CAMBIOS PSICOLOGICOS
EN LA PERSONALIDAD |
- Felicidad
- Sin presencia de soledad
- Autónomos o semi autónomos
| - Pensamiento melancólico
- Aislamiento
- Falta de autonomía
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INTELECTUALES |
- Atencion/Concentracion
- Memoria
- Creatividad ilimitada
| - Falta de Atención / Concentración
- Falta Memoria
- Creatividad limitada
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PROGRAMA DE ACCIÓN: ATENCIÓN AL ENVEJECIMIENTO
Diagnóstico: que plantea el sistema de salud que reciben los adultos mayores con el propósito de prevenir y proteger su salud.
Objetivos: el planteamiento de los objetivos, las estrategias y las líneas de acción.
