El Cerebro Emocional
Enviado por azuara25 • 28 de Septiembre de 2014 • 1.313 Palabras (6 Páginas) • 219 Visitas
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PRIMERA PARTE: EL CEREBRO EMOCIONAL
1. ¿PARA QUÉ SIRVEN LAS EMOCIONES?
El predominio del corazón sobre la cabeza en momentos cruciales nos guía cuando se trata de enfrentar momentos difíciles.
La inteligencia puede no tener la menor importancia cuando dominan las emociones.
Impulsos para la acción
Todas las emociones son impulsos para actuar.
Tipos de emociones para distintas clases de respuestas:
Ira: la sangre fluye a las manos, es más fácil tomar un arma o golpear a un enemigo.
Miedo: la sangre va a los músculos esqueléticos grandes, resulta más fácil huir.
Felicidad: hay un momento de la actividad en un centro nervioso que inhibe los sentimientos negativos y favorece un aumento de energía disponible.
Amor: los sentimientos de ternura y satisfacción sexual dan lugar a un despertar parasimpático (o respuesta de relajación) genera calma y satisfacción, facilitando la cooperación.
Disgusto: la expresión es el labio superior torcido a un constado, mientras la nariz se frunce; como señala Darwin, es un intento de bloquear las fosas nasales para evitar un olor nocivo.
Tristeza: es una ayuda para adaptarse a una pérdida significativa; produce una caída de energía y entusiasmo por actividades vitales especialmente diversiones.
El levantar los ojos en expresión de sorpresa, permite un mayor alcance visual y que llegue más luz a la retina; ofrece más información sobre el acontecimiento inesperado.
Nuestras dos mentes
En un sentido real, tenemos dos mentes, una que piensa y otra que siente.
La mente racional es la forma de comprensión de lo que somos conscientes, la mente emocional es un sistema de conocimiento, impulsivo y poderoso aunque ilógico.
“Los sentimientos son esenciales para el pensamiento y el pensamiento lo es para el sentimiento”.
EL DESARROLLO DEL CEREBRO
El hecho de que el cerebro pensante surgiera del emocional, es muy revelador con respecto al pensamiento y los sentimientos, el cerebro emocional existió antes que el racional.
La región más primitiva del cerebro es el tallo encefálico, de éste emergieron los centros emocionales que dieron lugar al cerebro pensante o neocórtex.
La raíz más primitiva de nuestra vida emocional es nuestro sentido del olfato, en el lóbulo olfativo, el olor se convirtió en el sentido supremo para la supervivencia.
A la parte del cerebro que envuelve y rodea al tallo encefálico se le denomina, sistema límbico. Cuando estamos atrapados por el deseo o la rabia, cuando el amor nos enloquece o el miedo nos hace retroceder, el sistema límbico es el que nos domina. La evolución de este sistema desarrollo dos valiosas herramientas: aprendizaje y memoria.
El neocórtex es el asiento del pensamiento, contiene centros que comparan y comprenden. Este nuevo estrato cerebral permitió comenzar a matizar la vida emocional.
La región emocional es el sustrato en el que creció y se desarrollo nuestro cerebro pensante y sigue estrechamente vinculada con él por miles de circuitos neuronales.
2. ANATOMÍA DE UN ASALTO EMOCIONAL
LA SEDE DE TODAS LAS PASIONES
En los seres humanos, la amígdala es un conglomerado de estructuras interconectadas en forma de almendra, que se encuentra encima del tallo encefálico, cerca de la base del anillo límbico.
El hipocampo y la amígdala, eran dos partes del primitivo “cerebro olfativo” que en la evolución, dio origen al córtex y luego a la neocórtex; estas estructuras límbicas, se ocupan del aprendizaje y el recuerdo del cerebro, la amígdala es especialistas en asuntos emocionales.
La amígdala actúa como depósito de la memoria emocional y así tiene importancia por si misma; la vida sin amígdala es una vida despojada de significados personales.; de la amígdala dependen todas las pasiones.
Joseph Le Doux fue el primero en descubrir el papel que juega la amígdala en el cerebro emocional; su investigación explica que la amígdala puede ejercer control sobre lo que hacemos, incluso mientras el cerebro pensante y el neocórtex están intentando tomar una decisión.
El funcionamiento de la amígdala y su interrelación con el neocórtex constituyen el núcleo mismo de la inteligencia emocional.
EL REPETIDOR
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