Pilares De La Salud

Antecedentes

La salud es relativamente reciente, tiene sus raíces en el siglo XIX. En Escocia, en 1820, W.P. Alison ya describió la asociación existente entre la pobreza y la enfermedad y R. Virchow, en Alemania, en 1845, manifestaba que las causas de la enfermedad eran mucho más sociales y económicas que físicas. Pero no fue hasta 1945, cuando H.E. Sigerist utilizó por primera vez el término “Promoción de la Salud”, afirmando que “se promueve la salud cuando se facilita un nivel de vida decente". 1 En 1946 la Organización Mundial de la Salud OMS en su constitución , define a la salud como el estado completo de bienestar físico, mental y social que trasciende a la idea de ausencia de enfermedades y afecciones.1 Según la OMS (1983), si se enfoca la EpS desde un modelo participativo y adaptado a las necesidades, la población adquirirá una responsabilidad en su aprendizaje y éste no estará únicamente centrado en el “saber”, sino también en el “saber hacer”. El individuo forma parte de la comunidad y para mejorar la salud de la persona se debe actuar sobre la comunidad en la que se encuentra. De ahí que la participación en los servicios sanitarios, así como las intervenciones de orientación comunitaria, forman parte esencial del trabajo en Salud Pública. Existen instrumentos concretos que favorecen la participación comunitaria en el trabajo de los centros y servicios sanitarios, pero no deben utilizarse de forma individual, para no marginar a determinados grupos. La Ley 14/86, de 25 de abril General de Sanidad, en su artículo 6, declara que las actuaciones de las Administraciones Públicas sanitarias estarán orientadas a la promoción de la salud y a promover el interés individual, familiar y social por la salud mediante la adecuada educación sanitaria de la población. La Ley 16/2003, de 28 de mayo, de Cohesión y Calidad del Sistema Nacional de Salud, en su artículo 12, recoge que la prestación de la atención primaria comprenderá actividades de promoción de la salud, educación sanitaria y prevención de la enfermedad, entre otras. 2

A lo largo de los años se han producido muchos cambios en relación con la salud, con la forma de comprenderla y con los factores que, incidiendo sobre el individuo y las poblaciones, pueden alterarla. Entre ellos, destacan: - Un mejor conocimiento de los factores que intervienen en el proceso salud enfermedad. - El gran desarrollo de la tecnología sanitaria con los grandes avances en el diagnóstico y tratamiento, y la consiguiente elevación del gasto de los sistemas y servicios sanitarios3

Introducción

Debemos primero reconocer que los principales responsables de nuestra salud somos nosotros mismos ahora si para comenzar hablar sobre los pilares que nos conducen a una vida saludable Sería imposible intentar mejorar nuestras vidas en diversos aspectos, si por ejemplo, fumamos frecuentemente o consumimos alcohol sin poder controlar dichas adicciones como también la comida chatarra debemos despojarnos de hábitos nocivos como fumar, beber en exceso, consumir grasas y azúcares descontroladamente, el sedentarismo, el consumo de drogas y el estrés, entre tantos otros.4 Todos o muchos de los malos hábitos mencionados anteriormente, reinciden o no pueden controlarse, debemos acudir a profesionales médicos con el fin de tratar dichos excesos y adicciones.

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