Programación académica semestral de contenidos y actividades
Enviado por antonios96 • 4 de Septiembre de 2017 • Documentos de Investigación • 1.139 Palabras (5 Páginas) • 87 Visitas
Formato: Programación académica semestral de contenidos y actividades | ||||
Unidad de Aprendizaje: | Bases el entrenamiento deportivo | Clave: I8742 | Academia: cultura física y deportes | Ciclo escolar: |
Fecha de Revisión/Actualización: | Julio del 2016 |
Profesores Participantes: | Mtro. Adolfo Hernández Becerra |
Sesión | Contenido Temático | Estrategias y técnicas didácticas | Lugar | Bibliografía |
1 | Encuadre de la materia presentación de Programa, criterios de evaluación atributos y saberes. | Diarios de aprendizajes Ficha de resumen o textual Vocabulario Mapa conceptual Pregunta de examen Saberes y aprendizajes Presentación de exposición de un tema sugerido por el profesor utilizando las tics | Aula de clases | |
2 | Evaluación preliminar de la salud y clasificación de riesgo Evaluación preliminar de salud Procedimientos para evaluar la presión arterial, la frecuencia cardiaca y el electrocardiograma Edson | H Heyward, Vivian, (2008) evaluación de aptitud física y prescripción de ejercicio editorial medica panamericana | ||
3 | Evaluación de la aptitud cardiorrespiratoria Definición y términos Pruebas de esfuerzo progresivas: pautas y procedimientos Protocolos de pruebas de esfuerzo máximo Protocolos de pruebas de esfuerzo submaximo Pruebas de campo para evaluar la aptitud aeróbica Pruebas de esfuerzo para niños y ancianos
Luis Urrutia, Karla | H Heyward, Vivian, (2008) evaluación de aptitud física y prescripción de ejercicio editorial medica panamericana | ||
4 | Capacidad funcional aeróbica Consumo de oxigeno Rodrigo Transición aerobica anaeróbica Ivan rodriguez | Diarios de aprendizajes Ficha de resumen o textual Vocabulario Mapa conceptual Pregunta de examen Saberes y aprendizajes Presentación de exposición de un tema sugerido por el profesor utilizando las tics | Aula de clases | Lopez Chicharo J. Fernández Vaquero (2006) Fisiología del ejercicio. editorial Panamericana Madrid |
5 | Pruebas funcionales de valoración aeróbica Andrea Entrenamiento de resistencia aeróbica Urbina | Diarios de aprendizajes Ficha de resumen o textual Vocabulario Mapa conceptual Pregunta de examen Saberes y aprendizajes Presentación de exposición de un tema sugerido por el profesor utilizando las tics | Aula de clases | Lopez Chicharo J. Fernández Vaquero (2006) Fisiología del ejercicio. editorial Panamericana Madrid |
6 | Potencia y capacidades anaeróbicas Luis enrique Pruebas funcionales de valoración de la potencia y capacidades anaeróbicas Karla | Diarios de aprendizajes Ficha de resumen o textual Vocabulario Mapa conceptual Pregunta de examen Saberes y aprendizajes Presentación de exposición de un tema sugerido por el profesor utilizando las tics | Aula de clases | Lopez Chicharo J. Fernández Vaquero (2006) Fisiología del ejercicio. editorial Panamericana Madrid |
7 | Adaptaciones al entrenamiento de los sistemas anaeróbicos Emilio | Diarios de aprendizajes Ficha de resumen o textual Vocabulario Mapa conceptual Pregunta de examen Saberes y aprendizajes Presentación de exposición de un tema sugerido por el profesor utilizando las tics | Aula de clases | Lopez Chicharo J. Fernández Vaquero (2006) Fisiología del ejercicio. editorial Panamericana Madrid |
8 | Evaluación de la aptitud muscular Definición de términos Evaluación de la fuerza y resistencia muscular Fuentes de error en la medición durante la evaluación Consideraciones sobre la evaluación Evaluación de aptitud muscular en personas mayores Evaluación de la aptitud muscular en niños
Casas y Alexis | H Heyward, Vivian, (2008) evaluación de aptitud física y prescripción de ejercicio editorial medica panamericana | ||
9 | Evaluación de la flexibilidad Conceptos fundamentales Evaluación de la flexibilidad en adulto mayor Marco | H Heyward, Vivian, (2008) evaluación de aptitud física y prescripción de ejercicio editorial medica panamericana | ||
10 | Mediciones de potencia muscular y fatiga Método científico: medición de la potencia del salto vertical Potencia máxima en hombres y mujeres Intensidad del ejercicio y fatiga Fanny y caro | Diarios de aprendizajes Ficha de resumen o textual Vocabulario Mapa conceptual Pregunta de examen Saberes y aprendizajes Presentación de exposición de un tema sugerido por el profesor utilizando las tics | Aula de clases | Mora Rodríguez Ricardo (2010) fisiología del deporte y el ejercicio prácticas de campo y laboratorio editorial medica panamericana |
11 | Ergometría Calibración y manejo del cicloergometro y de una bicicleta estática de gimnasio Calibración y manejo de un tapiz rodante Hugo | Diarios de aprendizajes Ficha de resumen o textual Vocabulario Mapa conceptual Pregunta de examen Saberes y aprendizajes Presentación de exposición de un tema sugerido por el profesor utilizando las tics | Aula de clases | Mora Rodríguez Ricardo (2010) fisiología del deporte y el ejercicio prácticas de campo y laboratorio editorial medica panamericana |
12 | Estimación de gasto energético Estimación del gasto energético durante el ciclismo La carrera y marcha Luqui | Diarios de aprendizajes Ficha de resumen o textual Vocabulario Mapa conceptual Pregunta de examen Saberes y aprendizajes Presentación de exposición de un tema sugerido por el profesor utilizando las tics | Aula de clases | Mora Rodríguez Ricardo (2010) fisiología del deporte y el ejercicio prácticas de campo y laboratorio editorial medica panamericana |
13 | Medición de gasto energético Frecuencia cardiaca submaxima, máxima y de reserva
Fundamento y uso de la calorimetría indirecta Marychuy | Diarios de aprendizajes Ficha de resumen o textual Vocabulario Mapa conceptual Pregunta de examen Saberes y aprendizajes Presentación de exposición de un tema sugerido por el profesor utilizando las tics | Aula de clases | Mora Rodríguez Ricardo (2010) fisiología del deporte y el ejercicio prácticas de campo y laboratorio editorial medica panamericana |
14 | Variables fisiológicas predictoras de rendimiento Estimación y medición del vo2max Otros test de estimación del vo2max Umbral anaeróbico Eficiencia del movimiento, porcentaje de fibras lentas y sustrato oxido durante el pedaleo
Isacc y valle | Diarios de aprendizajes Ficha de resumen o textual Vocabulario Mapa conceptual Pregunta de examen Saberes y aprendizajes Presentación de exposición de un tema sugerido por el profesor utilizando las tics | Aula de clases | Mora Rodríguez Ricardo (2010) fisiología del deporte y el ejercicio prácticas de campo y laboratorio editorial medica panamericana |
15 | Ejercicio y salud cardiovascular Presión arterial en reposo Presión arterial: efectos de la masa muscular en movimiento y tipo de contracción Toño | Diarios de aprendizajes Ficha de resumen o textual Vocabulario Mapa conceptual Pregunta de examen Saberes y aprendizajes Presentación de exposición de un tema sugerido por el profesor utilizando las tics | Aula de clases | Mora Rodríguez Ricardo (2010) fisiología del deporte y el ejercicio prácticas de campo y laboratorio editorial medica panamericana |
16 | Ejercicios para combatir problemas metabólicos Sobrepeso y obesidad Equilibrio calórico durante 24 horas Kristian | Diarios de aprendizajes Ficha de resumen o textual Vocabulario Mapa conceptual Pregunta de examen Saberes y aprendizajes Presentación de exposición de un tema sugerido por el profesor utilizando las tics | Aula de clases | Mora Rodríguez Ricardo (2010) fisiología del deporte y el ejercicio prácticas de campo y laboratorio editorial medica panamericana |
17 | Ejercicios en ambientes adversos Ejercicio en calor Aclimatación al calor Kevin | Diarios de aprendizajes Ficha de resumen o textual Vocabulario Mapa conceptual Pregunta de examen Saberes y aprendizajes Presentación de exposición de un tema sugerido por el profesor utilizando las tics | Aula de clases | Mora Rodríguez Ricardo (2010) fisiología del deporte y el ejercicio prácticas de campo y laboratorio editorial medica panamericana |
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