Inteligencia Emocional
Enviado por derekol • 13 de Marzo de 2015 • 4.401 Palabras (18 Páginas) • 154 Visitas
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
se trata en los capítulos
EL CEREBRO LA NATURALEZA INTELIGENCIA EMOCIONAL UNA PUERTA ABIERTA LA ALFABETIZACIÓN
EMOCIONAL DE LA INTELIGENCIA APLICADA A LA OPORTUNIDAD EMOCIONAL
EMOCIONAL
¿PARA QUÉ SIRVEN LAS EMOCIONES?
su poder es
EXTRAORDINARIO
nos permiten afrontar situaciones
DEMASIADO DIFÍCILES
tienen un extraordinario
VALOR DE SUPERVIVENCIA
y son
IMPULSOS PARA LA ACCIÓN
como
ENOJO MIEDO FELICIDAD AMOR,
son modeladas por nuestras
EXPERIENCIAS VITALES
Y
POR EL MEDIO CULTURAL
tenemos dos mentes
RACIONAL EMOCIONAL
piensa siente,
influenciadas por el
SISTEMA LIMBICO
Mediante
EL APRENDIZAJE LA MEMORIA
ANATOMÍA DE UN SECUESTRO EMOCIONAL
las explosiones emocionales causan un
SECUESTRO NEURONAL
y
EL SISTEMA LÍMBICO
declara el estado de urgencia sin que sea percibido por
EL CORTEX
pasado el momento crítico el sujeto no sabe bien lo que acaba de ocurrir
PERDIÓ EL CONTROL DE LA SITUACIÓN
se origina en
LA AMÍGDALA
que al desconectarse causa la
CEGUERA AFECTIVA
pero que es
LA SEDE DE TODAS LAS PASIONES EL CENTINELA EMOCIONAL
de este modo puede desencadenar una
RESPUESTA DE LUCHA O HUIDA
las conexiones existentes entre la amígdala y el neocórtex
ARMONIZAN LA EMOCIÓN Y EL PENSAMIENTO
CUANDO EL LISTO ES TONTO
a pesar de tener un alto
CI
pueden llegar a zozobrar en los escollos de
LAS PASIONES DESENFRENADAS LOS IMPULSOS INGOBERNABLES.
y sufren
SECUESTRO EMOCIONAL
por lo que necesita desarrollar la
INTELIGENCIA PERSONAL
controlando teniendo
conociendo sus
EMOCIONES SUS EMOCIONES AUTOMOTIVACIÓN
Y LAS DE LOS Y RELACIONES
DEMÁS
CONÓCETE A TI MISMO
darse cuenta de los propios
SENTIMIENTOS
en el mismo momento en que éstos tienen lugar constituye
LA PIEDRA ANGULAR
de la
INTELIGENCIA EMOCIONAL
existen tres tipos de personas
CONSCIENTE DE SI MISMA ATRAPADAS EN SUS EMOCIONES ACEPTAN RESIGNADAMENTE
SUS EMOCIONES
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