EMOCIÓN Y COGNICION EN TERAPIA COGNITIVA
Enviado por maibiblio • 12 de Mayo de 2021 • Resúmenes • 852 Palabras (4 Páginas) • 38 Visitas
EMOCIÓN Y COGNICION EN TERAPIA COGNITIVA
Las emociones del ser humano no son innatas, son adquiridas y se construyen en la relación(interacción) con el otro. Cada cultura es un sistema de creencias que permite dar un sentido a la realidad.
La cognición es el conjunto de fenómenos mentales por medio de los cuales logramos que nuestra realidad cobre sentido y se haga comprensible para nosotros.
Según la terapia cognitiva hay una interdependencia entre nuestras emociones, nuestras cogniciones y nuestra conducta. Para la terapia cognitiva lo que importa es la interpretación que la persona hace de una situación. ( ej las personas deprimidas, tienden a tener una visión negativa de si mismas y el futuro.)
Los pacientes con trastorno de pánico se asustan de las sensaciones corporales normales y piensan que son indicios de una muerte. Y terminan sufriendo porque están convencidos de que les espera la muerte.
Por otra parte la depresión se da con frecuencia (por reiteradas situaciones negativas). El terapeuta cognitivo ayuda al paciente a identificar estas ideas que acompañan las emociones dolorosas. El objetivo de la terapia es que el paciente adquiera una visión flexible de la realidad. Su objetivo es reducir el sufrimiento y afrontar mejor el dolor generado por las limitaciones propias de nuestra experiencia.
Las emociones se aprenden en la interacción con el otro, a veces puede surgir la desregulación emocional: es un problema crónico que lleva a los pacientes a tener respuestas emocionales sobrepasadas, también tienen dificultad para reconocer y nombrar sus estados de ánimo, llamado técnicamente alexitimia. (Alexitimia: es una incapacidad de regular sus emociones negativas, el maltrato y abuso sexual, pueden impedir el adecuado aprendizaje de la regulación de la emocionalidad del niño.)El procedimiento terapéutico que se aplica aquí es una tarea de reconocimiento de las emociones y en un aprendizaje sistemático de habilidades de regulación del animo negativo de la angustia, ira.La regulación de la emoción implica aprender a pensar y actuar de manera menos extrema.
El abordaje cognitivo de los trastornos del estado de animo y el inicio de una nueva era en la psicoterapia
Los tratamientos cognitivos han tenido una gran eficacia, su velocidad de acción, la durabilidad de sus efectos beneficiosos. Las características de los tratamientos cognitivos y sus resultados varían en función del trastorno del estado de animo al que se apliquen.
La terapia cognitiva de la depresión mayor:
La depresión mayor es el trastorno mental mas frecuente. Genera incapacidad laboral y académica.
La terapia cognitiva de la depresión mayor nació a mediados de la década de los 60. Aaron T. Beck, el padre de la terapia cognitiva era un psiquiatra.
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