Ensayo De La Inteligencia Emocional

¿Cómo actúa la Inteligencia Emocional en los roles del ser humano?

Daniel Goleman es un psicólogo estadounidense, nacido en Stockton, California, el 7 de marzo de 1947. Es redactor del diario The New York Times, editor de la revista Psychology Today y profesor de psicología en la Universidad de Harvard. Adquirió fama mundial a partir de la publicación de su libro La inteligencia emocional en 1995.

En este libro, la inteligencia emocional, según Goleman, lo define como: “la capacidad para reconocer sentimientos en sí mismo y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones”.

Goleman, al hablar de inteligencia emocional, nos dice que está dividido en dos; en la inteligentica personal; que es donde las persona deben conocerse en cuanto a sentimientos y emociones, auto motivarse y poder controlar las emociones que de ellos broten con efecto de situaciones hostiles o adversas y la inteligencia interpersonal; que es el modo que nos anexamos a una sociedad o a un grupo social, para que pase esto se necesita cierta empatía es decir, ponerse en los zapatos del otro y tratar de ayudar si es posible y la capacidad de encajar en un medio donde se necesite socializar y obtener apoyo de los miembro de este círculo social.

En referencia a esta definición se entiende no es más que la habilidad que el ser humano pueda tener para controlar sus emociones y sentimientos, motivarse constantemente para poder afrontarse ante cualquier adversidad o situación hostil que la vida le tiene preparada. Cuando hablamos de la vida, incluye todos los roles que una persona desempeña en la sociedad: empleada, esposa y madre; como lo es en mi caso y de los que abordaré en el presente ensayo.

La IE en una organización.

Como empleados, el estar bajo la dirección de jefes autoritarios y acostumbrados a las agresiones verbales, conllevará a empleados mostrando siempre una actitud de defensa, y dejarán de ser receptivos y no podrán mejorar su trabajo - según estudió Larson - cuando se refiere a “un ataque al carácter”. Se mencionan ejemplos de la importancia de la IE en las organizaciones; en la actualidad ya prestan total atención a la comunicación organizativa, CI grupal y a las aptitudes emocionales como: empatía, la capacidad de escuchar con sensibilidad el punto de vista ajeno, y habilidades sociales; permitiendo que ante circunstancias laborales críticas, los empleados resuelvan más eficaz y eficientemente las urgencias o diferencias que emergen. Este resultado exitoso será reflejado en la misma organización, y lo que permite contar con gente denominada: “estrella”.

La IE en un matrimonio.

Por otro lado, la IE en el matrimonio juega un papel fundamental. Las discusiones a veces sin razón en una pareja puede ser tan normal, sin embargo, el no saber guiarlas y entrar en momento de ira o furia puede generar una ofensa o acciones irremediables. En este contexto y considerando que: las mujeres son más expresivas a los sentimientos y tienen la necesidad de ser escuchadas a diferencia de los hombres que son más conservadores con los sentimientos, pensamientos y emociones; aquí es donde la IE debe surgir para que la comunicación entre parejas sea de manera inteligente y de forma equilibrada. “Si uno tiene ese balance emocional es más fácil alcanzar la felicidad”, según Gilda Moreno, de la Universidad de Miami.

La IE en los padres: son el reflejo de los hijos.

“Los niños de familias en las que los padres discuten poco entre ellos son más queridos por sus compañeros de colegio, más aceptados y respetados por sus maestros, tienen menos problemas de comportamiento y aprenden con mayor facilidad”, John Gottman, de la Universidad de Washington.

Siendo madre este libro me permitió reflexionar acerca del aprendizaje que damos a nuestros hijos, ellos son

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