Factores de la ansiedad y alimentación

Universidad Abierta y a Distancia de México

Nutrición Aplicada

Psicología de la nutrición 005

Unidad 1. Panorama General de la Psicología y Salud

Actividad 4. Autorreflexión.

Chávez Campoy Roberto Alonso

Matricula: ES1822025770

Mtro. DONOVAN ARTURO ORDAZ VAZQUEZ

25 de octubre de 2022

Introducción:  

     Dentro de la nutrición encontramos que existen distintos contextos los cuales tomando en cuenta le habito del deportista sin duda no serán parecidos a lo que normalmente vemos en el grueso de la población, esta parte que hemos analizado esta interrelacionada con las práctica deportiva como MODO DE VIDA lo que para el nutriólogo/psicólogo deportivo denota como una interacción en el medio de la práctica física y tomando los aspectos psicológicos para el aumento de rendimiento solo viendo como sustratos de entrada y salida, por ende se integra el aspecto psicológico para que las emociones jueguen un papel interesante en su desarrollo; por otro lado sabemos que el culturismo es todo un tema que se encuentra en cada gimnasio pero que en términos de conocimiento quedan a deber las bases de literatura, por lo que hay que comenzar con el trabajo en términos de un deportista con vida saludable sin dejar de lado las aspiraciones y competitividad con aferrado afán. El hecho de observar estos casos nos permite como equipo multidisciplinar derivar de manera adecuada sin generar intrusismo lo que para el paciente permite ser atendido de manera a tiempo y adecuada en los problemas como trastornos de personalidad, ansiedad, entre otros; en esta activada determinaremos cuales son los aspectos de bilogía, psicología y la manera de involucrar al profesional con el paciente (García, 2013).

Desarrollo:

Factores biológicos tomados en cuenta para la realización del tratamiento

      El sistema nerviosos central donde los debemos incluid la alimentación como acción primordial para conservación de las funciones abordando desde el cerebro que a raíz de la sistematización  neural integramos el hipotálamo que es una parte en la que observamos proporciones de regulación y coordinación ante conductas como la vascularizad, temperatura, sueño vigilia, regulación hídrica y por supuesto la integridad del sistema gastrointestinal y hambre; esto es integrado por la región ventromedial que reconoce los puntos para la saciedad, al momento de generar alimentaciones restrictivas esta parte llega a atenuarse junto al sistema endócrino por la región del la tiroides lo cual producen alteraciones en los regímenes de alimentación o bien en otros casos de planes de alimentación mal estructurados podrían generar su ablación integrando un apetito insaciable, esto se integra a la concentración media de glucosa, ácidos grasos y aminoácidos para propiciar el deseo por ingestas afines a estas estructuras moleculares de alimento; sujeto a vías eferentes y aferente para reconocer los estímulos por medio de tálamo. Esto en síntesis promueve que si bien la dieta es restrictiva o pobre en los usos de los distintos grupos de alimentos el cuerpo se mantenga con la naturalidad de los alimentos básicos que se proponen como aminoácidos, cereales y grasas esenciales.

Factores psicológicos tomados en cuenta para la realización del tratamiento

      La alimentación de un deportista de este nivel debe ser puntual, mucho se habla de los enfoques no restrictivos, y que permiten integrar alimentos hiperpatalbales pero ¿qué pasa cuando al sujeto no le interesa? Claro es que el deportista será consciente de un plan de alimentación acorde a sus necesidades no  sus deseos que son parte de un segundo término en la alimentación; ahora también observamos que el historial integra esto como base de su trabajo por lo que un enfoque estricto pero cumplido de manera adecuada debe ser suficiente par mantener su alimentación simple y sin problemas de tener que trabajar horas en cocina para cumplir con sus requerimientos, no dispone de tiempos suficientes por lo cual la alimentación integrada de suplementación es totalmente viable; y que como parte de su régimen debemos integrar las ingestas proteínas para la hipertrofia (Darino 2020).

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