Introducción énfasis: Desarrollo personal Reflexiones sobre “el poder del espejo”

Valeria Valencia Herrera

Cod.2185299

Magnolia Parra Pena

Introducción énfasis: Desarrollo personal

Reflexiones sobre “el poder del espejo”

Semana 1

Reflexión 1 “Amate a ti mismo”.

Al verme al espejo me di cuenta lo que realmente soy, lo que realmente valgo como persona y mujer. Comprendí que todos los días me debo de dar amor propio, y entendí que cuando me doy amor, puedo reconocer a las personas que me demuestran un amor sincero. Cuando me amo a mi mismo le facilito a las personas que me proporcionen el mismo amor que yo doy. No hay que darnos tan duro en el corazón o tratar de ser perfectos, es cuestión de amarnos a nosotros mismos por lo que somos, porque nadie puede llenar nuestras angustias, si uno mismo no se encarga de realimentarse cada día, sabiendo lo importante que eres para ti. Si tu te amas, te vales como persona y te quieres a ti mismo, no habrá inseguridades sobre ti y serás una gran persona, luchando por sus logros y méritos, sin importar la opción de los demás.

Reflexión 2 “Hazte amigo del espejo”.

Sentí una gran vibración en mi cuerpo, comenzando a hacer este ejercicio y me di cuenta de que tengo que sacar todos mis pensamientos negativos, mis tristezas, mis dolores, mis miedos para tener una mente sana y libre y así poder seguirme amando tal cual y como soy. Y comprendí que es lo que realmente quiero para mi vida, pero primero tengo que sacar todas mis debilidades para poder ser feliz, amarme, y lo mas importante crear un futuro por medio de un camino lleno de alegrías y amor, sin que nada se me interponga en mi camino, dejar atrás todo lo malo, lo que me hace daño, lo que nos es perjudicial para mi mente y solo luchar por una vida llena de felicidad y prosperidad para poder seguirme amando cada día de mi vida y sentirme orgullosa de lo soy y voy a lograr ser.

Reflexión 3 “Controla tu monologo interior”.

Entendí que merezco ser amada de todas las maneras posibles, pero al mismo tiempo merezco una vida sana y tranquila por medio del amor ya que poseo el talento de amarme a mi misma. Tener en cuenta que es lo que realmente quiero en mi futuro, pero sabiendo que el amor va de mi mano, acompañándome en cada paso que de por el camino que quiero ir. Cada vez siento mas el amor en mi, siento que sin el amor no seria nada, es el que le da sentido a mi existir y a mi diario a vivir, dándole así el merito de poder cumplir mis sueños, y poder ser mejor persona llevando una mente llena de amor.

Reflexión 4 “Deja atrás tu pasado”.

Me hizo caer en cuenta sobre algo que llevo en mi corazón y que todavía no le he sanado, decidí sacarlo por medio del amor, y me sentí mas liberada. Entendí que debo cerrar ciclos en mi vida para poder seguir con viviendo de una manera mas tranquila y fuerte. Siempre tengo que tener en cuenta, que primero tengo que cerrar todos mis vacíos, para así poder seguir siendo yo, realizando lo que quiero obtener por medio del amor. El amor nunca lo debo de abandonar porque es el que tiene la cura hacia los vacíos que tengo que culminar para seguir desarrollándome como un gran ser humano.

Reflexión 5 “Construye tu autoestima”.

Soy una persona que cada día se va dando cuenta de lo que realmente esta hecha, una persona que esta acta hacia cualquier situación, que no se deja llevar por los comentarios que digan las personas, solo debo preocuparme por mi, y por lo que valgo. Elijo sentirme bien conmigo misma dándome mi propio amor, y demostrando lo que realmente soy. Me amo tal y como soy, no me quito ni me pongo nada porque me siento perfectamente siendo así. La vida esta de mi lado, ya que llevo mi conciencia limpia, sin pensamientos negativos, si no exhibiéndome que mi vida se vuelve mas fabulosa. Soy alguien que no se cree ni tan grande pero tampoco pequeña porque yo me respeto tal como soy. No espero ser una persona perfecta para amarme, si no alguien que se esta dando su amor propio y que realmente se quiere por como es.

Reflexión 6 “Libera a tu criterio interior”.

Llegue a la conclusión de que debo amarme y no menospreciarme por como soy, si yo me siento bien así conmigo misma, me siento segura de mi misma, me tengo que sentir satisfactoriamente bien con eso. La verdad al principio del texto me di cuenta que me daba muy duro a mi misma, no me sentía acorde con lo que hacia, porque en mi conciencia decía cosas de mi, que no son ciertas, simplemente me juzgada sin saber, solo porque lo sentía o por los comentarios de algunas personas, hasta que entendí que yo soy lo que soy es por mi, que me debo de dar amor y sentirme bien por como soy. Ahora veo mi vida de otro sentido, no debo echarme la culpa de por como soy, antes debo amarme el triple y repetirme todos los días mis fortalezas.

Reflexión 7 “Amate a ti mismo: Revisión de la primera semana”.

Gracias a la primera semana, he aprendido muchas cosas y una de esas es auto conocerme y ver lo que realmente expongo de mi hacia a las personas. No dejarme llevar de mis pensamientos negativos y mucho menos por los comentarios de las personas que solo quieren verme mal, tengo que superarme cada día por mi misma, saber que valen mas mis fortalezas que mis debilidades. Debo de amarme siempre pase lo que pase, en los momentos duros o fáciles, siempre tengo que tener mi corazón lleno de amor ante todas las situaciones que se me presenten. Tener en cuenta que mi amor propio vale mucho y no puedo dejarme llevar de mi conciencia negativa, antes tengo que romper ese lazo por medio del amor, brindar ese amor cada día para que la vida tenga sentido y haya felicidad en uno mismo, sentir la satisfacción de que todo va bien, pero porque uno esta haciendo ese esfuerzo de mejorar cada día, es decir, tratar de ser una mejor persona. Así que cada vez que tenga momentos malos o que recaiga de inmediatamente escogeré la alternativa de mirarme al espejo y decirme cuanto me amo y cuanto me aprecio.

Semana 2

Reflexión 8 “Ama a tu niño interior: primera parte”.

Aprendí que siempre tengo que tener en cuenta mi niño interior en mi vida, así no haya tenido un pasado maravilloso, pero me di cuenta de lo inocentes que llegamos a hacer cuando estamos en esa etapa, saber que por una cosita pequeña nos mortificábamos y no sabíamos la solución o solo saber que dejaba llevar de los comentarios de mis padres y me estancaba ahí por el simple desconocimiento que uno no ha adquirido en ese tiempo. Tengo que tener en cuenta ese niño interior que llego en mi misma para cada día ir creciendo como ser humano, recordar esos momentos y ponerlos en juego con mi vida, saber que puedo ir aprendiendo de mi niño interior, con solo recordarlo y saber que aspectos puedo llevar acabo para así ir los mejorando y seguir construyendo la mejor versión de mi.

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