Juegos de comunicación, Virginia Satir.

Para empezar, jueguen tres personas a la vez

 —

una tríada-mimás los demás observan. Empiezo con una tríada por ser la unidni familiar básica (madre, padre e hijo). Fue asi como todos aprendimm nuestras patronas de comunicación. Pueden iniciar con tres miembmde la familia elegidos al azar, pero sugiero que comlín con el hiaAlcalde. Por cierto, los niños como deban tener por lo menos tres aim para participar bien.

La primera tríada podría estar confomada por elmarido, la

Uhu

jer y el hijo alcalde. Con el fin de aprovechar mejor sus esfuerzos pan entender la comunicación en la familia, sugiero que practiquen elju"-ir con todas las tríadas posibles, una a la vez. Si son una familia (U cinco miembros, sus tríadas como son sigue:

Marido, esposa y primer hijo.

Marido, esposa y segundo hijo.

Marido, esposa y tercer hijo

Padre, primero y segundo hijo.

Padre, segundo y tercer hijo.

Padre, primero y tercer hijo.

Madre, primero y segundo hijo.

Madre, segundo y tercer hijo.

Madre, primero y tercer hijo.

Primero, segundo y tercer hijo.

/

•<!<> totaliza diez tríadas, mismas que son arán de alrededor

B0

cuatro horas. Tomen todo el tiempo necesario. Si aparece algún"i, i mi que sea de utilidad, déjenlo surgir; ningún presionen.

'

•;

én buena grabadora de audio o video, úsenla. Después<l<i<:,,ii,',can la grabación y estén preparados para algunas sorpresas.

Muy bien. Son tres los que han accedido a partici par del juego. En-

 Hfii n los otros miembros a observarles; harán aportaciones muy útiles

t. ínula. Siéntense en sillas cercanas; cada uno dará un nombre dis-

Mi>

i/V

suyo,ndo el apellido. Anuncien su nuevo nomb recon

• iUn. Al parecer hay alcalde libertad para aprender cuando las

 per-

wiiM

utilizan nombres diferentes.

 Hmlicen estos juegos, donde cada uno de ustedes elegirá una-

Kf (//•

comunicación distinta (quizá sea gente atosa alcapítulo é tlmu»; en el cual analicé las respuestas aplacadora,acusadora, cal-nliiilíim, distractoray niveladora). Por ejemplo, uno deustedes podría

otro aplacar y el tercero podría culpar.En la siguiente

¡rueden papeles distintos. Un presento continuación una se-

combinaciones que se mienten con frecuencia:

PERSONA 2 PERSONA 3

Acusador  Aplacador  Acusador

Aplacador  Acusador  Aplacador

Acusador Acusador Aplacador

Ejalculador Acusador

Acusador Calculador Distractor

palculador Calculador Aplacador

Distractor Calculador Aplacador

Calculador Distractor Acusador

Aplacador Aplacador

'Al interpretar papeles, es posible que enconañe Una comh-lnación que les resulte conocida,. En tal caso, manténgase en ella. •tv.rig-en cómo afecta su comunicación. Pidan a los observadores comentarios hagan.Una vez yesi -no. manifiesten su decisión en voz alta. Empiecen adoptando la postura físií que compagine con la comunicación sedónica. ¿Recuerdan las actitudes'comunicación que corresponden a la respuesta aplacadora, calculadora, Acusadora y distractora? He aquí estas actitudes en combinación.

Conservar sus posturas durante un minuto. Mientras hacen esto,dados el conjunto de la oportunidad de experimentoar, conscientemente, lo quesienten hacia sí mismos y los demás. Luego amen asiento y practiquen

,,, .... ;

de comunicación en una conversación. Este es un

i/i/o

de una posible interacción:

íAUL [padre-marido]

(acusador):

¿Por qué no ha hecho i para nuestras vacaciones?

[<SA [madre-esposa]

acusadora):

¿Por qué me gritas? Tientotiempo como yo.

LARLOS [hijo]

(acusador):

Bah, ya cállense. Siempre están.  De cualquier manera, no iré de vacaciones. UJL

(acusador):

¿Quién dice? Además, jovencito, no te

i en esto.

>

aplacador):

¿Un dónde te ir ir, querido?

 I.SA

(calculadora):

Según el último de mi revista,mbio en el ritmo de actividad es una buena forma de pía-

u las vacaciones.

SAÚL

(aplacador):

Lo que túes, cariño. Carlos

(aplacador):

Siempre tienes buenas ideas, mamá. KLSA

(calculadora):

 Muy bien. Empezaré a hacer las listas

' la mañana.

 Preparen una alarma que suene a los cinco minutos. Si existe un n/lictoparticular en la familia, utilícenlo como el tema de discusión. 11 <i heno tal situación, traten de planear una actividad conjunta: una mía, unasvacaciones, una limpieza de la cochera, o cualquier cosa

Yo

¡medfirealizar la familia. Al jugar, sin teman exagerar su comuni-

11"

I'n.Cuando suene la alarma,ponse, aun a mitad de unafra-I >eminutos, reclínense en el respaldo de la silla, cierren los ojos y Oiimnconciencia de su respiración, de sus pensamientos, emociones, de

íf.v

sensaciones corporales y de lo que se sienten por los demás.Traten de imaginar que viven siempre en esas condiciones. Espo-ilila que les suba la presión; quizá se encuentran sudorosos

 )

sientan malestares físicos diversos. El tiempo desmota a Los ojossiempe ce-wlos. Muévanse un poco para afólturlos los tiempos tensos, de serNe-

•Mrio. Luego, despójense mentalmente del nombre que utilizaron

en el ego y, en silencio, en silencio, su nombre verdadero. Abran los ojoscon lentitud y comuniquen a sus compañeros las ex-tríencias internasque tuvieron mi interpretabante el papel. ¿Qué sucedió? ¿Quépensaron y sintieron, y qué aspectos del pasado y presentar quedaron en ¿Aliviar? ¿Qué hacern sus cuerpos? Digan lo que sintieron portieron los otrosmievibros del grupo mientras actuaban su papel.

Es posible que empiecen a tomar conciencia de que el !'

•

sultado de cualquier plan o resolución de conflictos, está niuylrelacionado con la comunicación. Al utilizar una forma de

Un

municación distinta, el resultado será diferente.

Algunas de las combinaciones utilizadas en estoshijo juegon similares a los patrones de comunicación que en van en realidad la interacción con los demás.Quizás alguiiod les resulten dolorosos; los juegos tambiénevocan recuerdos do lo que fue la infancia que vivieron con sus padres, al menol una parte de ella. En este caso, tratenla situación como uffl descubrimiento, en vez deconsiderarla un látigo con el cual fustigarse. Antes dedecirse cuan malos o tontos son usio«] des o ellos,el dado que se desafia como un punto dflj partida.

Vuelvan a probar con un grupo distinto de posturas decomunicación. También podría intentar un cambio de papeles.Por ejemplo, d hombre que fue el padre, ahora podría ser un hijoo una hija.

Al fin cada juego, tomen todo el necesario tiempo para manifestar su experiencia interior a los compañeros. Luego adoptadon el siguiente papel, preparen la alarma einterpretar los siguientes papeles hasta que hayanterminado.

Cuando compartan su experiencia interior, es posible quesientan incomodidad, se aboque un disiparse alcon palabras. También podría observar queutilizan una voz distinta cuando hablan de su yo interno. Eneste momento se encontrarán muy próximos a utilizar unarespuesta niveladora. Cuando la gente empieza a practiarestos juegos, a menudo se niega a realizar, abiertamente, loque teme haber hecho en secreto toda su vida, Por ejemplo,algunas personas sienten náuseas ante la idea de la respuestaaplacadora, porque quieren ser percibidos como individuos  poderosos. Otras responden con violencia contra la acusadora, porque no quieren que los demás los juzguen enesta actitud. Empero, todos aprendemos mucho si nospermitimos desarrollar los papeles en su totalidad. Recuerda,puedes tomar la decisión desechar estas características al final.

...