PRIMERA SESIÓN “EL QUE SE ENFADA PIERDE”. SEGUNDA SESIÓN “DESCUBRIENDO EMOCIONES”
Enviado por Ana Umbria Carrasco • 4 de Febrero de 2018 • Apuntes • 948 Palabras (4 Páginas) • 144 Visitas
INDICE:
1. Presentación.
2. Objetivos.
3. Contenidos.
4. Recursos.
PRIMERA SESIÓN “EL QUE SE ENFADA PIERDE”.
SEGUNDA SESIÓN “DESCUBRIENDO EMOCIONES”.
1. PRESENTACIÓN
Para empezar, nos presentaremos ante la clase y ellos se presentarán delante de nosotros. Para ello, todo el grupo diremos nuestros nombres y el por qué estudiamos integración social.
Somos estudiantes de 2º IS, hemos realizado este programa de entrenamiento para el módulo de Rocío Domínguez de HHSS. El programa se va a dividir en dos, una hora cada día. Asignatura HHSS
A continuación, explicaremos qué son las habilidades sociales, explicamos las habilidades que hemos escogido y el por qué hemos elegido esas.
Las habilidades sociales son el conjunto de destrezas y actitudes de que disponemos y que ponemos en práctica para relacionarnos y comunicarnos con los demás.
También engloba la calidad de la interacción social condicionando el bienestar emocional y la autoestima y afectará a su felicidad.
Las habilidades sociales escogidas para trabajarlas en estas dos sesiones serán enfrentarse al enfado del otro y expresar y reconocer los sentimientos.
Hemos creado este programa porque pensamos que es de gran importancia trabajar este tipo de habilidades ya que estamos en una etapa que se producen muchos cambios, por lo que se pueden presentar choques o conflictos con nosotros mismos o con los demás, y muchas veces no disponemos de las herramientas necesarias para afrontar estos tipos de conflictos. Al trabajar las habilidades sociales de enfrentarse al enfado del otro y reconocer y expresar sus propios sentimientos se logrará afrontar las dificultades del día a día de forma más adecuada.
Trabajar la inteligencia emocional es muy importante porque cada persona tiene que conocer los sentimientos propios y ajenos, y saber manejarlos. Esto hará que la persona se sienta mejor con ella misma, sepa reaccionar a las situaciones de conflicto y mejore su autoestima.
Es necesario que todos nosotros (TSIS y TAPSD) entrenemos y mejoremos día a día este tipo de habilidades ya que en nuestro futuro trabajo nos relacionaremos con distintos tipos de personas, lo cual nos tendremos que adaptar a cada condición y situación personal.
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2. OBJETIVOS:
- Dotar a los alumnos de una competencia emocional que ayude a formar personas que sepan hacer frente a los problemas de la vida diaria y aprender a identificar, transmitir y conocer los propios sentimientos y los ajenos.
- Saber identificar y transmitir emociones de forma asertiva.
- Fomentar la cohesión grupal.
- Pasar un buen rato.
3. CONTENIDOS
Grupo III: Habilidades relacionadas con los sentimientos
- Conocer los propios sentimientos
- Expresar los sentimientos
- Enfrentarse con el enfado del otro
4. RECURSOS:
- Materiales: papel, bolígrafo, papel continuo, colores.
- Espacio: aula amplia.
- Humanos: profesionales y alumnado.
PRIMERA SESIÓN: EL QUE SE ENFADA PIERDE
TÍTULO | ROLE- PLAYING El que se enfada pierde |
OBJETIVOS |
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METODOLOGÍA | Los alumnos/as se sitúan en círculo y un técnico procede a explicar la dinámica en la cual en parejas deben coger un papel de una bolsa dónde se encuentran situaciones cotidianas que provocan enfado, un miembro de la pareja debe representar la situación y el otro deberá responder a esta de manera asertiva. -Un compañero de clase no viene nunca y el último día de entrega de trabajos te pide que se los prestes. -Estás en la fila para entrar a un concierto y se te cuela una pareja delante tuya. -Estás esperando para coger el autobús y la persona de tu lado no deja de darte codazos. -Estás en una discoteca y una persona de tu lado un poco borracha te derrama su copa encima. -Estás llegando a casa y ves como un perro con su dueño hace sus necesidades en tu puerta y se va sin recogerlas. -Estás recogiendo en el trabajo para irte a casa ya, y tu compañera solo sabe coger el movil y no te ayuda en nada. |
RECURSOS |
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TEMPORALIZACIÓN | 30-35min. |
DESTINATARIOS | Alumnos de ciclo formativo |
EVALUACIÓN | Al terminar la sesión nos sentaremos en círculo y pondremos en común la actividad y realizaremos las siguientes preguntas.
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OBSERVACIÓN | Para finalizar mandaremos tareas para casa, que consiste en traer un recuerdo de casa que le inspire alguna emoción. |
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