Psicología Positiva. Introducción al estudio de la felicidad
Enviado por Valentina Charry • 29 de Enero de 2020 • Trabajos • 693 Palabras (3 Páginas) • 108 Visitas
Valentina Charry Moyano, 2959786.
Actividad 1 - Introducción al estudio de la felicidad
- Con base en la lectura revisada, contesta las siguientes preguntas:
- Describe en tus propias palabras qué es la Psicología Positiva y cuál es su propósito.
La psicología positiva es lo que nos ayuda como seres humanos a conseguir una estabilidad emocional en nuestras vidas a partir de muchas maneras, ligando todo desde nuestras experiencias hasta las actividades que realizamos día a día.
El propósito de la psicología positiva es descubrir y fomentar las variables que nos permiten conseguir el ideal de vivir plenamente.
- ¿Quiénes son los principales autores y cuáles son sus aportaciones?
El Dr. Martín E. Seligman, ha estudiado entre otros temas, las fortalezas personales y las virtudes, la desesperanza aprendida, el pesimismo y el optimismo aprendido.
El Dr.Mihaly Csikszentmihalyi, ha investigado las experiencias óptimas, de flujo de la consciencia o “flow”, la creatividad, el desarrollo de talentos y el bienestar en el trabajo.
“Junto con el Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, Seligman convocó a un grupo de investigadores que llevaban muchos años estudiando el bienestar psicológico para darle nombre a la “Psicología positiva”, para referirse a la investigación y la práctica psicológica cuyo propósito es descubrir y promover los factores que les permiten a los individuos y a las comunidades vivir plenamente (Sheldon, Frederickson, Rathunde, Csikszentmihalyi & Haidt, 2000).”
El Dr. Christopher Peterson, estudioso de las fortalezas y virtudes humanas, de las relaciones interpersonales positivas y el optimismo.
El Dr. Edward Diener, es considerado el ”padre” del estudio de la felicidad y el bienestar subjetivo, quien ha investigado también la satisfacción con la vida y la moralidad.
Jonathan Haidt, ha investigado la moralidad y las emociones en diferentes culturas, especialmente las emociones positivas.
La Dra. Barbara Fredrickson, quien ha estudiado la psicofisiología de los sentimientos positivos y su papel en el florecimiento humano.
La Dra. Sonja Lyubomirsky, se especializa en investigar la felicidad, las influencias culturales sobre ésta, la depresión y la felicidad duradera o sustentable.
El Dr. George Vaillant, con sus estudios sobre las personas que se recuperan de las adicciones y los trastornos mentales severos, del desarrollo adulto y de la sabiduría.
- ¿Qué es la felicidad desde el punto de vista de las investigaciones científicas?
La felicidad desde el punto de vista científico no es más que un sentimiento causado por unas reacciones químicas en el cuerpo, pero como humanos, la felicidad, significa mucho más que sólo una simple reacción química.
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